春困秋乏夏打盹 点穴提神
春困秋乏夏打盹，办公室里的冷气也无法拯救昏昏欲睡的你？中医认为，夏季昏昏欲睡主要与暑湿有关。脾主湿，脾湿最大的特点就是会让人感觉困乏。上班没精神？无法专心工作？...
养生秘方 2025-09-29 0 1257
春困秋乏喝两款解乏茶
民谚有“春困秋乏”的说法，进入秋天后，燥邪最易伤津耗气，人容易出现疲倦、乏力等不适，如不及时调养，免疫力低下会引发各种季节性高发疾病。防...
养生秘方 2025-09-29 0 1945
中医人才的匮乏是不争的事实
中医是我国的瑰宝，在几千年历史长河中为中华民族的繁衍昌盛起到了不可替代的作用。中医药发展，关键是人才的发展。然而，由于一些历史和内外环境的影响，目前中医人才的匮...
养生秘方 2025-09-28 0 1347
缺乏维D易患“帕金”
与维生素D水平最高的人群相比，维生素D水平低的人患帕金森的风险增加了3倍。研究人员认为，这主要是因为维生素D不仅可以促进钙的吸收及骨骼的形成，还可以调节免疫系统...
养生秘方 2025-09-28 0 2355
维主素D缺乏佝偻病（秘方数：4）
维生素D缺乏性佝偻病（简称佝偻病）是婴儿较常见的全身性疾病，以钙、磷代谢失常和骨样组织钙化障碍为特征，严重者产生骨骼畸形。在我国，此病北方比南方多见，尤以城乡缺...
秘方方剂 2025-09-28 0 2196
春困秋乏疲劳 吃点海带
春困秋乏，秋天很容易让人疲劳。吃点海带解秋乏。 海带属于海藻一类，它柔韧而长如带子，故而得名。海带叶片似宽带，梢部渐窄。通体呈橄榄核色，干燥后变为深色、黑褐色...
养生秘方 2025-09-28 0 3503
对抗秋乏 热石按摩 揪额头
秋天，人的机体进入到了一个周期性的休整阶段，水盐代谢开始恢复平衡，人的心血管系统的负担也得到缓解，消化系统功能也日渐正常，然而此时人们的身体却有一种说不出来的疲...
养生秘方 2025-09-27 0 1804
春困秋乏 穴位按摩提神醒脑
俗话说，春困秋乏。秋季，天高气爽，应该是人们感到最舒服的季节，但是这个季节很多人却常感觉有容易疲劳、困倦、提不起精神等“秋乏”现象。山东...
养生秘方 2025-09-27 0 3539
身痛乏力 证由血虚受风络脉不通所致
患者霍某，女，31岁，已婚，2014年7月23日初诊。身痛，乏力，便秘，面色黯淡。舌淡苔白，脉细滑尺弱。证由血虚受风，络脉不通所致；治宜益气养血，祛风通络。 ...
精品偏方 2025-09-27 0 3179
“苦夏”疲倦乏力 吃热面香菜
夏天，由于人们大量进食冷饮和瓜果，易损伤脾胃，常会出现“苦夏”疲倦乏力症状。天热若能常吃香菜，有开胃消郁、止痛解毒的功效，经常食用可助食...
养生秘方 2025-09-27 0 2272
头晕心慌气短乏力 升陷汤
升陷汤出自《医学衷中参西录》，药物组成有生黄芪、知母、柴胡、桔梗、升麻，具有益气升陷的功效，主治胸中大气下陷，气短不足以息，或努力呼吸，有似乎喘，或气息将停，危...
精品偏方 2025-09-27 0 2276
五味子治胃阴缺乏型的胃炎
五味子有固涩收敛、益气生津的功效，关于胃阴缺乏型的胃炎患者有较好效果。这类胃炎患者多见于慢性萎缩性胃炎，或其他类型胃炎久病久治伤阴的患者，症状表现为胃痛日久、胃...
精品偏方 2025-09-27 0 1773
“全方位”地缺乏医疗资源
健康报“管理周刊”栏目曾经刊登了《走，到基层去》一文。文中，金域检验集团董事长梁耀铭讲述了“广州海珠社区合作成立了社区医检直...
养生秘方 2025-09-26 0 2563
孟河医派炮制方法多样 不乏独门秘制之术
孟河医派是发源于江苏常州、流布于全国的著名地域性医学流派。已故国医大师邓铁涛曾在《中国医学通史·近代卷》中指出：“孟河医派是中国传统的...
养生秘方 2025-09-26 0 1571
儿童营养性缺乏病宜早治
现代家庭大多只有一个孩子，有什么好吃的、营养价值高的，都给这唯一的宝贝，按理说营养不可能不足，甚至还会过剩。可为什么仍有这么多的小孩出现营养性缺乏病?专家近日指...
养生秘方 2025-09-26 0 1547
雌激素缺乏的八大表现
雌激素是由卵巢分泌产生的一种女性激素，主要包括雌二醇、雌三醇等。当女性35岁后，卵巢功能开始减退，雌激素分泌减少，女性的衰老及疾病也随之而来。1．皮肤及附属器的...
养生秘方 2025-09-25 0 1907
“秋乏”无力如何缓解
人秋之后，天气渐凉，人体开始进行自我调整，各种生理功能渐趋平衡，但炎夏造成的消耗一时未能完全补偿，于是，不少人感到浑身疲软无力，精神疲惫、倦怠，睡意连绵，呵欠不...
养生秘方 2025-09-24 0 2584
治周身乏力 心烦急躁验方
张某某，女，44岁。2013年10月11日初诊。患者诉周身乏力，心烦急躁10天。10天前情绪刺激生气后出现心烦急躁，周身乏力，头晕健忘，心悸抑郁欲哭，不欲睁眼，...
精品偏方 2025-09-24 0 1360
立秋养生 预防“秋乏”多味苦瓜
秋季宜防唇裂——由于天气寒冷，气候干燥，嘴唇、口角的皮肤黏膜脱落、起鳞片，继而干裂出血。在这种情况下，细菌容易乘虚而入，引起感染、糜烂，...
养生秘方 2025-09-24 0 2619
