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助阳御寒五穴位

弹百会:百会在督脉经,耳尖直上,头顶正中,或后发际直上7寸。用鸣天鼓的方法弹击百会穴,即右手中指置于百会穴前,食指指腹置于中指背部,弹击百会穴30~50次。百会...

养生秘方 2025-10-02 0 1686

穴位按摩助“消热”

中医认为,肺、脾、肝、心四脏与水液代谢的关系是比较密切的,这几个脏腑的水液代谢一旦发生紊乱,身体就容易出现各种不适,表现为一派“热象”。...

养生秘方 2025-10-02 0 1016

化疗后呕吐 穴位贴敷疗法

肿瘤患者常因脾胃功能差、放化疗、止痛药物等引起恶心呕吐、便秘、食欲差等消化道反应,影响患者生活质量。湖南省中医药研究院附属医院肿瘤二科运用中药穴位贴敷治疗该类症...

精品偏方 2025-10-02 0 1394

春捂“捂”得位置 科学养生方式

初春时节,冷空气活动频繁,天气忽冷忽热、乍暖还寒。如果不及时注意添加衣服,很容易患伤寒。同时,冬春之交是传染病多发期,如呼吸道疾病、心脑血管疾病、过敏疾病、麻疹...

养生秘方 2025-10-01 0 1382

按穴位治胃痛

胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以让腹部舒服一点。平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。还可以通过按摩穴位来缓解疼痛。  一、揉内关:内关穴位于手腕正中,...

精品偏方 2025-10-01 0 2325

促进任督二脉的气血畅通 按摩穴位

中医认为,列缺穴和后溪穴与人体任督二脉密切相连。因此经常按摩这两个穴位,能促进任督二脉的气血畅通。  列缺穴在前臂部,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸处。微握拳,...

养生秘方 2025-10-01 0 1847

三位中医大师的养生经

陆广莘、贺普仁、颜正华等“国医大师”中医大家,他们不仅德高望重、医术 精湛,且大都是长寿老人,有的耄耋之年 依旧坐堂出诊,有的九十高龄还...

养生秘方 2025-10-01 0 2659

自按穴位缓解胃痛

中脘穴 位于肚脐正中线上4寸,约五横指处。中脘穴对各种胃痛、食道逆流、打嗝、穿露脐装着凉引起的胃痛以及胃气冲心而感到的胸闷等,治疗效果都非常好。内关穴 仰掌,手...

精品偏方 2025-10-01 0 1954

黑眼圈的穴位按摩

造成黑眼圈的因素主要有两个:一个是血管型黑眼圈,缘于生活作息不规律;另一个是色素型黑眼圈,缘于长期日晒。除上述两种原因外,所有的睡眠不足,也是常见诱因。以下两种...

精品偏方 2025-10-01 0 1322

按摩三部位缓解头痛

足底按摩法:足底按摩对于止头痛有独到之处。当足底穴位受到刺激时大脑会产生一种化学物质,这种物质会抑制神经细胞传达疼痛信息,从而达到止痛目的。具体方法是:当头痛发...

精品偏方 2025-10-01 0 2323

张锡纯是位十分谦善好学的人

张锡纯是位十分谦善好学的人,他的祖父与父亲都懂得医术,对张锡纯颇有影响。张锡纯年轻时,街坊有人患了阳明腑实证,大便燥结,难以排出。医师开的是大承气汤,但服了两剂...

养生秘方 2025-10-01 0 1443

坚持手脚穴位按摩就可治愈痔疮

脚部选穴:52、31、21、22、23、24。(见2267条图1)  按摩方法:52穴要用食指关节角自踝骨后面自下向上推按,双脚取穴,每次每脚每穴推按5~10分...

精品偏方 2025-10-01 0 3864

春节养胃护胃 用好穴位

春节期间,家人团年,朋友聚会,聚餐增多,脾胃负担增加。常备三穴位春节可养胃护胃。中脘 胃病、胃痛必备穴位中脘在胃的中部,占据了胃的主体部分,因此对于脾胃疾病的治...

精品偏方 2025-10-01 0 2617

手脚穴位按摩治病法与按摩工具

这种“手脚穴位按摩法”的最优秀之处:不花钱,不吃药,看后按图即可操作。  近几年,经过广大读者用于临床验证,“手脚穴位按摩法”确能治愈百余种疾病,而且还能对一些...

精品偏方 2025-10-01 0 3368

一位“糖友”的足部锻炼心得

我是一名糖尿病患者,自从查出患有糖尿病后,我除了注意饮食和药物治疗外,还特别注意保护足部,因为往往轻微的、不经意的外伤就是导致病足感染、坏死的始发因素。此外,我...

精品偏方 2025-10-01 0 2764

止牙痛的八个穴位

牙痛是最常见的疾病。中医认为,牙痛多由风火、风寒、胃热、虚火等原因所致。点按一些具有通经活络、解痉活血的穴位,可以起到治疗作用。点按穴位的时候,患者取坐位或站位...

精品偏方 2025-10-01 0 1814

“泉”穴位按摩 防病治病

泉是从地下流出的水源。中医认为,天人合一,万物一体。人体內也有“泉”,它们是位于不同经络的八个名称带“泉”字的穴...

养生秘方 2025-10-01 0 1691

失眠四诊不到位 导致辨证失误

失眠一证,临床极为常见,但其治疗效果往往不理想。说到效果不理想,其实,很多时候是因为我们四诊不到位,才导致了辨证失误。下面这个病例就是个典型。患者为47岁女性,...

养生秘方 2025-10-01 0 2685

中国蒙医整骨术骨折复位独具特征

论中国蒙医整骨术骨折复位特征、特质及其准则至今为止, 骨折复位方法有两类:一类为立足于现代科技肩上, 带有创伤性, 称作手术复位;一类为立足于生命自然法则, 具...

精品偏方 2025-09-30 0 1932

穴位特异作用研究要创新

杨骏,教授、主任医师、博士研究生导师。安徽中医药大学第一附属医院院长。安徽省学术带头人、安徽省名医、名中医。穴位,在针灸学中有极其重要的地位。然而,近年来国外同...

养生秘方 2025-09-30 0 1251

胎位不正 中医灸疗治之

二胎政策放开以来,孕妈妈也多了起来。顺产对母婴的益处不言而喻,而胎位正常与否直接影响孕妇能否顺产。灸“至阴”治胎位不正很多人都知道,但具...

精品偏方 2025-09-30 0 1412

穴位解除晕车不适症状

晕车宝宝的苦恼腹内翻江倒海,继而恶心,剧烈呕吐至涕泪交加,面色苍白,出冷汗,眩晕——这不算什么急症,而是晕车,日常生活困扰很多人的问题。...

养生秘方 2025-09-30 0 1618

穴位按摩强五脏

随着年龄的增长,人体的各脏腑组织器官功能会逐渐降低。这是不可避免的衰老过程。然而衰老与老年不能等同,老年未必均衰,衰亦未必均老,有的人能够老当益壮.而有的人却未...

养生秘方 2025-09-30 0 2166

康熙皇帝 一位中西医结合的推行者

说到康熙,人们的头脑中就会涌现出这样的形象:统一了中国多民族,是中国历史上在位时间最长的皇帝;奠定了清朝兴盛的基础,开创康乾盛世的大局面。其实,康熙皇帝不仅是中...

养生秘方 2025-09-30 0 1786

痔疮的对策良方 调理两个穴位

痔疮,真是一种令人尴尬的病并且任何人、任何年龄都有可能得小小的痔疮犹如一枚“定时炸弹”不但蹂躏着菊花,让人坐立不安稍不注意还会引发&ld...

精品偏方 2025-09-30 0 3788