热敷眼部穴位防戴眼镜疲劳
戴眼镜时被挤压的地方有两个很重要的穴位，即睛明穴（内眼角稍上方凹陷处）和太阳穴（眉梢后和耳廓前方凹陷处），长期压迫会伤眼。因此，每天应抽一些时间做做热敷。其具体...
精品偏方 2025-09-10 0 410
坚持手脚穴位按摩治便秘很灵验
脚部选穴：15、16、17、25。（见742条图1） 按摩方法：15、16、17三穴要连按，双脚取穴，用按摩棒大头从15推按至17，每次每脚第三穴推按5~10...
精品偏方 2025-09-10 0 455
穴位解除晕车不适症状
晕车宝宝的苦恼腹内翻江倒海，继而恶心，剧烈呕吐至涕泪交加，面色苍白，出冷汗，眩晕——这不算什么急症，而是晕车，日常生活困扰很多人的问题。...
养生秘方 2025-09-10 0 804
肋闻神经痛的穴位按摩 风湿疼痛的穴位按摩
肋闻神经痛的穴位按摩肋间神经痛是指—个或几个肋间部 位从背部沿肋闯向胸腹前壁放射，呈半 环状分布。多为单侧受累，也可以双侧同 时受累。咳嗽、深呼吸或...
精品偏方 2025-09-10 0 302
记穴位练扎针赵仓焕：针灸治疗痛症
赵仓焕［个人档案］ 暨南大学附属第一医院中医针灸科主任、针灸学教研室主任、主任医师、硕士研究生导师。中国针灸学会临床分会内分泌专业委员会副主任委员、广东省针灸...
养生秘方 2025-09-10 0 794
人体怕冷的部位有哪些
人是恒温动物，正常的体温维持在3了℃左右。数九寒天寒风刺骨，当外界气温太低时，身体热量就会散发到空气中，人就会感觉到冷。如果气温在0℃以下而又不加保温，血液往往...
养生秘方 2025-09-10 0 657
按摩进补 手法刺激经络穴位
按摩进补，就是用手法刺激有关的经络穴位，从而达到扶正固本，祛病延年的目的。具体方法如下：1、两手中指指腹着力，分别摩擦鼻子的两侧，从鼻翼至鼻根，来回摩擦，直到鼻...
养生秘方 2025-09-10 0 260
秋季穴位按摩 解忧化郁稳定情绪
秋季气温骤降，导致脏腑功能失调、气血不畅，因而心神失养，产生悲忧等情绪。其实，中医在解忧化郁、稳定情绪方面有方法，比如穴位按摩，这里推荐两个“解忧穴...
养生秘方 2025-09-10 0 725
太阳病明辨六经 人迎气口定位
“太阳病，头痛发热，汗出恶风，桂枝汤主之。” 整本《伤寒论》都是以这种体例书写，沿着文意读下来便是：如果一个人得了太阳病，同时又表现出&...
养生秘方 2025-09-10 0 172
坚持手脚穴位按摩治哮喘常有显效
哮喘有的是由肺气肿引发，症状表现常从咳喘开始。这种病在拇指及拇指丘（大鱼际）常有显示，如果发现拇指或拇指丘出现紫色淤血现象或硬结，则可说明是肺气肿引发的。还有的...
精品偏方 2025-09-10 0 473
干燥综合征 津亏致燥是主要病机 肝胃是主要病位
全国名中医张之文系成都中医药大学教授，运用中医药治疗干燥综合征具有丰富的临床经验，干燥综合征（SS）是一种以侵犯外分泌腺，尤其是唾液腺及泪腺为主的慢性自身免疫性...
养生秘方 2025-09-10 0 236
介绍几个常见艾灸保健穴位
艾灸哪些穴位既方便操作，又有较好的保健效果？柳州市柳铁中心医院针灸科主治医生宋占威向市民介绍几个常见艾灸保健穴位。 神阙穴：神阙即肚脐眼，顾名思义，就是神仙居...
养生秘方 2025-09-10 0 780
中医经络穴位 缓解春困
春日多风。王安石有诗曰：“春日春风有时好，春日春风有时恶，不得春风花不开，花开又被风吹落。”春风令人沉醉，但也会带来病痛。《黄帝内经》说...
养生秘方 2025-09-10 0 630
人体穴位治疗自制的膏药
“膏贴疗法”是把药粉调成膏敷贴于人体之特定部位，用以治疗病痛的一种外治法。三伏天里，用自制的膏药贴于人体一定穴位治疗慢性支气管炎，药力更...
养生秘方 2025-09-10 0 454
刺激手掌穴位和反射区 舌头操
手是阳气的大本营，秋冬季节早上旭日东升时，天地间的阳气开始升腾，这时拍手可以振动阳气，促进阳气的升发，疏通全身的气机。十指分开，手掌对手掌，手指对手指，均匀拍击...
养生秘方 2025-09-10 0 478
如何缓解生气 按身体上的几个穴位
人都会出现生气的时候，如何缓解生气？除了心理层面自我发泄外，其实只要按按身体上的几个穴位也有很好的效果，大家不妨一试。虎口穴 想要在较短时间内达到消气的目的可以...
精品偏方 2025-09-10 0 918
揪痧穴位的选择及定位 操作方法
揪痧是指将中指和食指弯曲如钩状，夹揪皮肤，造成局部瘀血。这种由夹揪使皮肤出现血痕的出痧疗法，称揪痧疗法。揪痧疗法亦称拧痧疗法，民间称为“揪疙瘩&rd...
养生秘方 2025-09-10 0 262
雷丰是晚清衢州府的一位名医
作者：俞晓旸 来源：中国中医药报晚清的雷丰，是名医也是文人：感悟他的隐逸人生雷丰（公元1839-1888年）是晚清衢州府的一位名医，在时令病上颇有建树，且擅长针...
养生秘方 2025-09-10 0 726
多雨季节祛湿 记住六个穴位
最近南方雨水较多，空气湿度大，人体很容易受湿邪侵袭，如果不及时祛除体内湿气，很容易诱发疾病。中医专家指出，刮痧是一种很好的祛湿方法，常刮身体的6个穴位，有很好的...
养生秘方 2025-09-10 0 267
足阳明胃经 足太阴脾经穴位分布图
足阳明胃经的主要穴位共有45个。它们是承泣穴、四白穴、巨髂穴、地仓穴、大迎穴、颊车穴、下关穴、头维穴、人迎穴、水突穴、气舍穴、缺盆穴、气户穴、库房穴、屋翳穴、膺...
养生秘方 2025-09-10 0 436
防中暑 穴位按摩手法
暑夏炎炎，人们很容易出现头晕、口渴、恶心、呕吐等中暑症状，除了一些传统的方法可以防治中暑，按摩“四冲穴”也有很好的疗效。何谓&ldquo...
精品偏方 2025-09-10 0 731
过敏性鼻炎的穴位疗法
过敏性鼻炎是由接触过敏原后引起的鼻黏膜过敏性炎症，其症状为反复发作突然发生的鼻痒，连续打喷嚏，大量清水样鼻涕，鼻塞。常年发作者清晨起床时鼻部症状明显，季节性发作...
精品偏方 2025-09-10 0 482
经方的辨病位运用探析
辨证施治是中医辨证的核心， 主要包括了八纲辨 证、 气血津液辨证、 脏腑辨证、 六经辨证、 卫气营血辨 证、 三焦辨证及方证辨证等， 在临床实践中， 辨病位用 ...
秘方方剂 2025-09-10 0 700
