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中医“自醒”穴位

俗话说“春困秋乏夏打盹”,秋季疲乏让很多坐在办公室里的人痛苦不堪。中医认为,可以通过自行推拿按摩百会穴、太阳穴、风池穴等方法进行&ldq...

养生秘方 2025-10-04 0 1752

春夏之交阳光暖 重点晒晒4部位

春夏之交,日光暖而不晒,正是享受“太阳进补”的大好时机,而享受日光养生,不妨重点晒晒4个部位。    晒头顶补阳气  中医认为,&ldq...

养生秘方 2025-10-04 0 1816

手法拍打经络穴位 改善睡眠

失眠困扰着很多人,轻者入睡困难,或睡得不香、易醒、醒后再难入睡,重者彻夜不寐。究其原因,多由思虑劳倦、情志不调、体虚久病、饮食不节导致。患者通过以下手法拍打相应...

精品偏方 2025-10-04 0 1672

穴位按摩 巧治疾病

不少人一有头痛、胃痛这样的小病,首先想到的就是吃药,其实这些 “常见病”如果情况不严重,并不一定要急于吃药,通过传统的中医穴位按摩不仅可...

养生秘方 2025-10-04 0 1347

介绍几个常用的退烧穴位

高热(体温在39℃以上者)时,人体内环境失衡,脏腑功能紊乱,特别是小孩,神经系统发育尚不完善,易出现惊厥,需要紧急处理。这里介绍几个常用的退烧穴位,合理使用,往...

养生秘方 2025-10-04 0 1689

穴位按摩清火祛燥

夏季人体内阴阳转化.阳气升发.加上自然界气温升高,易使人容易上火;根据不同的上火表现.按摩不同的穴位,可调和阴阳,清火祛燥.上焦火有些老年人睡醒之后出现眼屎。严...

养生秘方 2025-10-04 0 1138

坚持手脚空位按摩可治愈尿路感染

泌尿路感染是因细菌通过血液、淋巴、泌尿道逆行径而引起的感染,以急性膀胱炎,急、慢性肾盂肾炎为多发。主要症状是尿频、尿急、尿痛、腰痛。  脚部选穴:22、23、2...

精品偏方 2025-10-04 0 2520

中药加点按穴位治偏头痛

气郁血瘀型偏头痛,症见发作性患侧头部,剧烈疼痛,同时伴有头胀、头跳并针刺感,痛引前额及目眶,每逢情志不遂发作并加重,服镇痛药物症状缓解不明显,舌暗红瘀斑,苔薄黄...

精品偏方 2025-10-04 0 1354

长按这些穴位可保健

在桂林市七星区桂大社区,住着一位“好心的尼姑”,她虽然腿有残疾,却每天都“接待”求助者,用从“师父&...

养生秘方 2025-10-04 0 3956

四个部位晒太阳 补足阳气身体壮

日常生活中,有什么简单实用的养生之道呢?不妨试试晒太阳吧!善于晒太阳,有时甚至比吃补药更能养护身体。南宁迪拜中医诊所主任薛炜指出,享受“太阳进补&r...

养生秘方 2025-10-03 0 2939

祛湿艾灸五个穴位

中医认为,艾灸有开郁、祛湿、补阳气等作用,特别适合养生。经常艾灸相应的穴位,可祛除体内湿邪,更能起到预防各种疾病的作用。中医学认为,在人体正气不足、抵抗力下降时...

养生秘方 2025-10-03 0 973

人体穴位治病防病法

每个人体内都有一个“小药箱”,所谓人体自带的小药箱,就是人身体中某些特殊的穴位,通过不同的刺激方法能激发其生理功能,起到类似药物的治疗作...

养生秘方 2025-10-03 0 2124

穴位按摩巧治感冒

病案举例:李娜女士近日感冒了,不仅怕冷、头痛、咽喉发痒、咳稀白色痰,还眼泪鼻涕一起下,弄得她都不好意思出门。好友黄亚君给她发来短信,嘱她常常按揉摩擦大椎、足三里...

精品偏方 2025-10-03 0 2226

穴位按摩防治职业病 颈椎病

在办公室工作的白领,由于工作压力大,久坐不动等,容易引起头痛、颈椎病、慢性胃肠炎、腰痛等职业病。如何帮白领解除职业病困扰?中医养生理论认为,穴位按摩对防治职业病...

精品偏方 2025-10-03 0 2766

顽固性面瘫嘴角歪斜 穴位防治

近日,22岁的桂林市民刘先生突然患上顽固性面瘫,嘴角歪斜,非常影响形象。说起患病经历,他懊恼不已。  国庆玩电脑患面瘫  国庆长假期间,刘先生想要彻底放松休息,...

养生秘方 2025-10-03 0 1711

常按几个穴位预防“夏懒”

夏季气温升高,烈日当空,人们极其容易出现整天昏昏欲睡、老是感觉“睡不够”的一种现象。这种现象被称作“夏懒”。其实...

养生秘方 2025-10-03 0 2124

坐骨神经痛 中药穴位外敷法

坐骨神经痛的主要症状是:沿坐骨神经通路有剧烈疼痛,由臀部、髋部向下扩散到小腿外侧和足背,遇寒冷加剧,冬重夏轻,夜重昼轻,走路姿势前倾。余在临床遇此症,常用中药外...

精品偏方 2025-10-03 0 2094

暑热失眠 可尝试穴位注射

小暑后,天气炎热,人们容易有燥热感,也更容易失眠。  今年5月初,27岁的韩曼(化名)从吉林来到桂林,初到陌生地方,加上本身气血不足,原本睡眠很好的韩曼连续几天...

养生秘方 2025-10-03 0 2124

异位性皮炎 自拟方治疗

异位性皮炎又称遗传过敏性皮炎,发病与遗传和变态反应有关。常见的过敏原有细菌、病毒、寄生虫感染以及昆虫叮咬也可诱发;精神因素、气候变化、寒冷刺激及出汗等易使本病加...

精品偏方 2025-10-03 0 1350

足阳明胃经 足太阴脾经穴位分布图

足阳明胃经的主要穴位共有45个。它们是承泣穴、四白穴、巨髂穴、地仓穴、大迎穴、颊车穴、下关穴、头维穴、人迎穴、水突穴、气舍穴、缺盆穴、气户穴、库房穴、屋翳穴、膺...

养生秘方 2025-10-03 0 1235

冬季做的穴位按摩法

头部按摩 早晚用双手梳头发100次,再用双手食指按摩头顶百会穴20次,可改善头部血液循环,具有醒脑明日、散头部风寒、固发荣发等功效。鼻部按摩 早晚用左手按鼻左侧...

精品偏方 2025-10-03 0 458

缓解痛经常按三阴交穴位

【话题背景】近日,据报道,福州大学生物工程研究所柯李晶博士偶然发现,将按摩助剂给有原发性痛经的小师妹按摩三阴交后,因导出了人体多余的生物电,而将小师妹的痛经基本...

精品偏方 2025-10-03 0 2909

《伤寒杂病论》脉诊部位 脉法定位

桂林古本《伤寒杂病论》脉法探析桂林古本 《伤寒杂病论》 是我国近代发现的 《伤寒 论》 古老版本之一, 由张仲景第 46 代孙张绍祖传出, 据其自述为 《伤寒杂...

养生秘方 2025-10-03 0 1640

穴位刺激 缓解秋燥的不适症状

秋季空气干燥,体内水分不足,容易引起秋燥:燥邪易伤肺.肺主呼吸,与口鼻相通,外合皮毛,与大肠相表里。故秋季燥邪耗伤人体津液,造成阴液亏虚,会出现干咳痰稠、口干咽...

养生秘方 2025-10-03 0 2867

中医保健五穴位

中医保健方法多,外用的包括艾灸、拔罐、刮痧等,以其方法简便、疗效显著、经济安全等优点,深受广大医生和患者的欢迎。中医保健五穴位膻中位置:位于人体前正中线,两乳头...

养生秘方 2025-10-03 0 2446

食疗润肺 穴位止咳嗽

食疗润肺 莲子、芡实、蜂蜜等有滋阴润肺作用,冰糖银耳汤、黄精秋梨汤、雪梨膏、百合莲子汤、山药莲子汤、芡实山药羹等也有养阴润肺作用,不妨常食。喝水益肺 每日要喝1...

精品偏方 2025-10-03 0 1126