莲藕补脾养胃滋阴的佳品
经过一个“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的夏季，水中的莲藕逐渐成熟，在这个季节里正是藕的好食光。新鲜的莲藕雪白脆嫩，清甜可口，小时候最...
养生秘方 2025-09-28 0 1114
入秋食西芹枸杞百合 滋阴润肺
立秋，预示炎热的夏天即将过去，秋天将至。虽然一时暑气难消，还有“秋老虎”的余威。此时，自然界已开始阳退阴生,气候渐转寒冷，肺气旺，时令主...
精品偏方 2025-09-28 0 3794
滋阴壮阳药膳：肾虚补肾药膳
肾虚分肾阳虚和肾阴虚两类。肾阳虚，是由于身体虚弱、房劳过度、老早久病所致。主要症状是：面色淡白、形寒肢冷，自汗、阳痿、滑精、早泄、不孕、带下清冷，腰膝酸软、小便...
养生秘方 2025-09-28 0 2499
饮食来滋润五脏使身体健康容颜长驻
时节已入春，爱美的女性一定想在这个季节保持动人的容颜。浙江省中医药学会营养和食疗分会委员、浙江东阳市中医院内分泌科主任医师卢巧英介绍，从中医美容学角度来看，一个...
养生秘方 2025-09-28 0 1501
山药亦谷亦蔬亦药 既能充粮又为佳蔬还是滋补要药
牙买加短跑优秀选手层出不穷，享有“短跑王国”盛誉。究竟是什么成就了他们的奇迹？除了黑色人种的身体素质以及刻苦的训练外，还有牙买加运动员神...
精品偏方 2025-09-28 0 3276
药膳火锅虽滋补 因人食用才健康
前不久，北京的林大妈和几位姐妹在一家药膳火锅店吃饭，服务员向她们推荐了一款药膳火锅。老姐妹们本想好好滋补一下，让林大妈没想到的是，吃后却感觉自己走路有点头晕。到...
养生秘方 2025-09-28 0 553
太子参薄荷饮解毒滋肝肾
总觉得觉不够睡，打不起精神，心头好像总藏着一把火，怎么办？ 《素问》云：“夏三月，此谓蕃秀；天地气交，万物华实。”夏季气温逐渐攀升，达...
秘方方剂 2025-09-28 0 1937
夏季吃滋补药物需“降燥”
有些人认为，夏季炎热，吃中药容易上火。对此，广东省中医院药学部副主任中药师钟燕珠指出，天气变化与药材本性无关。药分寒、热、温、凉四性，一些清热降火的药非但不会引...
养生秘方 2025-09-27 0 2429
白芍滋阴敛汗治疗咳嗽
国医大师张志远运用白芍经验芍药, 《神农本草经》记载:“味苦, 平。主邪气腹痛, 除血痹, 破坚积, 寒热, 疝瘕, 止痛, 益气”。这...
精品偏方 2025-09-27 0 2554
夜寐难眠 更年期失眠 滋水宁心汤
沈炳章，1943年出生，江苏省名中医，江苏省太仓市中医医院主任中医师。曾任江苏省中医药学会脾胃病专业委员会常务委员、苏州市中医药学会脾胃病专业委员会副主任委员。...
精品偏方 2025-09-27 0 2409
滋阴润燥 山楂苹果蒸熟吃
中医认为山楂适用于脾虚积滞、痞满泻痢。山楂所含有的维生素E是水果里面最丰富的，另外，还含有胡萝卜素等有益于人体的物质。山楂中还含有大量的有机酸、果酸等，所以空腹...
精品偏方 2025-09-27 0 1619
滋阴润肤软坚疏风 银屑病验案举例
银屑病，是一种以红斑鳞屑为主常见多发的慢性皮肤病，累及身体多个部位，男女老幼皆可患病，以青壮年较多，四季圴能发生，仍以春冬多见，病程缓慢，常反复而发。其病因颇为...
精品偏方 2025-09-27 0 1893
秋日滋补美容“清水出甲鱼”
甲鱼，不仅是餐桌上的美味佳肴，而且是一种用途很广的滋补药品和中药材料，特别对于滋补身体有着很好的功效。 鲜美最好无谓“野生” 对...
养生秘方 2025-09-27 0 1335
菠菜敛阴润燥滋阴润肺
菠菜是春天的时令蔬菜，对肝阴不足引起的高血压、头痛目眩、糖尿病和贫血都有一定的养生作用。此外，菠菜还有敛阴润燥、滋阴润肺的作用。桂林市中医医院营养科主任荣军表示...
精品偏方 2025-09-27 0 1526
地杞炒肉丝 滋阴补肾明日健身
枸杞子、青笋、熟猪油各100克，猪瘦肉500克，生地片30克，白糖、酱油、食盐、味精、香油、料酒各适量。将猪瘦肉洗净，切成长丝；青笋切成细丝；生地切成丝；枸杞子...
养生秘方 2025-09-27 0 2127
冬季进补 自制滋补膏一方
冬季是进补的大好时节，服用膏方能补虚扶弱、调节阴阳、抗衰延年。凡气血不足、五脏亏损、体质虚弱或手术、产后，或大病、重病、慢性消耗性疾病恢复期的患者，均宜冬令进补...
精品偏方 2025-09-27 0 2382
“诗疗”调养人的性情 滋补人的心灵
“诗疗”在中国有着悠久的历史。诵读好的诗篇不仅可以给人以美的享受、心灵的震撼，而且对人的身心健康也大有裨益。英国文论家柯尔律治说过：&l...
养生秘方 2025-09-27 0 1206
解毒散结滋肾补虚 乳鸽汤
材料：乳鸽一只约200—300克，百合50克，海带30克。做法：乳鸽去毛及内脏洗净，切小块，百合洗净，海带洗净剪断，加水适量文火煎煮2小时以上，和盐...
养生秘方 2025-09-27 0 2151
秋季养生重在滋补润肺
你是否觉得自己年纪见长，女性魅力逐渐消失了呢？你也想跟宋丹丹一样，到了50岁还如此有魅力吧。只要按季节养生，也可以满足你的健康长寿愿望。合理膳食，滋补润肺：秋冬...
养生秘方 2025-09-27 0 4644
滋阴补血还要补肾：介绍10种中药
身体不好，要滋阴，要补血，还要补肾，但又不要吃一大堆药，该怎么办呢？在这里，我们为大家介绍10种中药，让你一步到位。 黑豆 用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿...
养生秘方 2025-09-27 0 2317
滋补营养菠菜粥 红白胡桃奶露
人体的血液，来源于脾胃化生的水谷精微，循行全身，以供给各脏腑器官之营养。如血来源或生成不足，或血液运行发生障碍，就会出现血虚、血滞、血瘀、血溢等病理变化。血虚证...
精品偏方 2025-09-27 0 4635
滋阴补血 芦荟土茯苓煲乌龟
鲜芦荟叶一片(长约20厘米)，鲜土茯苓250克，乌龟一只400—500克。做法将鲜芦荟叶切片，乌龟宰后去肠脏，土茯苓斩块，全龟与土茯苓煎3小时以上，...
精品偏方 2025-09-27 0 3855
主治盗汗 滋阴清热止汗方
张恩树，1944年出生，江苏省仪征市中医院主任医师，扬州市名中医，江苏省非物质文化遗产“然字门内科中医术”第十二代传承人。师从全国老中医...
精品偏方 2025-09-27 0 4202
