健脑滋补方7
将鳙鱼头1个去腮，洗净；先用油煎鱼头，然后投入250克豆腐、葱姜、黄酒、食盐，小火烧煮至熟。佐餐食用。本方健脾胃，益脑髓，经常食用，有益于健脑益智。...
精品偏方 2025-10-05 0 3397
大家春节都爱喝的4款药膳食疗滋补偏方
大家春节都爱喝的4款药膳食疗滋补偏方 新年伊始，寒冷冬季，不少商家打出药膳进补的招牌。韩剧《大长今》中频频出现的药膳让很多人垂涎三尺。那么春节就给全家人来个药...
精品偏方 2025-10-05 0 2680
几道能够变成温和达人的滋阴菜
人们常常因为吃错食物而导致疾病，因此如何吃对的食物，就显得格外重要。尤其是阴虚体质人，为了柔化那总是不经意的罪人的火爆脾气，和来自心底的烦躁，滋阴迫在眉睫！快来...
养生秘方 2025-10-05 0 2675
冬季通过饮食运动等养阳滋阴
中医认为，大寒时节，积雪冰封，万物闭藏，阳气潜伏，是人体“进补”的大好时节，在冬季我们可以通过饮食、运动等达到养阳滋阴的目的。 健脚在...
养生秘方 2025-10-04 0 1679
滋补气血茶 红润脸色
与男性朋友相比，女性朋友往往更容易出现脸色发黄，这是因为女性的月经、胎孕、产育以及哺乳等生理特点皆易耗损血液，所以女性机体相对地容易处于血分不足的状态。如果长期...
养生秘方 2025-10-04 0 2163
中医认为 五谷能对应滋养五脏
现在生活条件好了，人们越来越注重食疗养生。但吃什么对五脏有好处，却很少有人知道。中医认为，以下五谷能对应滋养五脏。 大米润肺 大米涵盖稻米、紫米等，在出现肺...
养生秘方 2025-10-04 0 3796
滋阴除湿法 滋阴清解法
朱仁康（1908-2000），字行健，江苏无锡人。早年从其兄长及江南名医章治康先生学医，后在苏州、上海开业行医。1956年调到中医研究院（现中国中医科学院）西苑...
精品偏方 2025-10-04 0 1860
枣肉汤滋阴补虚 润肺止咳
近来天气突冷，不少市民大意穿少了，中招感冒咳嗽。服药治疗后期，往往咳嗽难愈，这个时候煲川贝蜜枣瘦肉汤，既能滋阴补虚，又可以润肺止咳。准备瘦肉750克、川贝20克...
精品偏方 2025-10-04 0 3437
秋冬滋补应该注意什么？
为了读者朋友更好地了解秋冬如何进补和滋补膏方的关键，以及如何鉴别制作膏方的关键药材之阿胶等进补知识，笔者就这方面问题请教了张灿玾与张学文两位国医大师。 问：现...
精品偏方 2025-10-04 0 1884
割包皮能减低感染艾滋病风险
艾滋病已经成为黑死病出现之后最恐怖的世纪绝症。最新研究发现，初生男婴实施包皮割除手术后能够有助减低艾滋病毒的传播机会。这份即将公布的科学研究论文，有可能完全改写...
养生秘方 2025-10-03 0 3581
乌梅黑豆滋阴敛汗之功
体虚多汗不妨喝点 生活中．很多中老年人由于体质虚弱．稍一活动就会出汗．或在夜间睡眠时出汗．遇此情况．不妨喝点乌梅黑豆汤治疗。方法：取乌梅15 克．黑豆30克．淮...
养生秘方 2025-10-03 0 1640
滋补和减肥其实不矛盾
本报特约营养专家： 范志红中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授，食品科学博士 冬藏，并非猫着不动 现在很多人都在讨论冬季养生的问题，也有很多女士担心...
精品偏方 2025-10-03 0 2748
秋季滋补 枸杞虫草鳝鱼汤
枸杞虫草鳝鱼汤原料： 活鳝鱼约500克， 陈皮15克， 枸杞子15克， 冬虫夏草10克， 核桃仁25克，姜丝10克， 葱丝10克， 料酒、精盐、味精、胡椒粉、香...
精品偏方 2025-10-03 0 3344
滋阴润肺缓干燥 自我调整防“悲秋”
秋分已过，随着气温逐渐转凉，昼夜温差加大，人体新陈代谢渐缓，容易引起感冒、咳嗽。除呼吸道疾病外，有些人会有皮肤干燥、腹泻、便秘、肠胃功能失调等症状。针对秋季的时...
养生秘方 2025-10-03 0 1577
滋养女人气血桂圆归枣粥
桂圆归枣粥：取糯米250克，桂圆肉、红枣各30克，当归20克，红糖60克。将当归放入砂锅内，加水适量，用中火煮沸后，去渣取汁备用。淘净糯米放入锅内，加药汁、桂圆...
养生秘方 2025-10-03 0 2580
甘蔗：滋补清热的．甜口良药
素有“南国青纱帐”之称的甘蔗，既是制糖主要原料，又是一种应时的水果，相传，吴王夫差攻陷越国时正值初冬，当地蔗民愤慨国破家亡便把刚收获的甘...
养生秘方 2025-10-03 0 1132
针灸治疗艾滋病咳嗽 针灸治疗艾滋病带状疱疹
是的，没错，今天是世界艾滋病日，艾滋病将这个世界分成了两半，艾滋病患者的世界和正常人的世界，一个世界在努力融入另一个世界，但另一个世界却在不断排斥。在正常人的世...
养生秘方 2025-10-03 0 1502
