高血压需要滋水涵木 沐足刺激脚底涌泉穴
通过沐足，刺激脚底的涌泉穴可调节大脑皮层功能，改善脑内血液循环，使微血管扩张，血液增加，血压降低，防止动脉硬化；还可以使皮肤汗毛孔通畅，皮肤的代谢能力及抗病能力...
精品偏方 2025-09-22 0 1580
小儿厌食 拟滋脾生津益胃之法
脾胃阴虚．濡润不利证见口干喜 饮，不欲进食，形体消瘦，皮肤干燥，手足 心热，大便秘结，舌红少津，脉细数。病机 为小儿偏食辛燥零食，或长期喂养高蛋 白、高热量高营...
精品偏方 2025-09-21 0 1303
阴虚火旺滋阴降火 西洋参石斛茶
天气干燥再加上思虑多，操劳费心，很容易损耗心阴，津液一少，各种器官都会比较“干”，所以就会出现口干舌燥、咽干眼涩这一系列的“...
养生秘方 2025-09-21 0 1704
滋阴补肾、清降虚火偏方
好的气色往往反映出健康的身体状况，针灸科医生指出，只有脏血功能正常，气血旺盛，才能保持青春、容光焕发。出现黑眼圈、眼袋和面部皱纹时往往需要滋阴补肾、清降虚火、化...
精品偏方 2025-09-21 0 2298
鸭肉能滋阴消暑 补虚养肾
食材鸭龄一年以上的老鸭，当归20克，红枣4~8枚，枸杞5克，生姜适量。 做法老鸭洗净去内脏后，与生姜、当归、大枣、枸杞、盐少许置于砂锅中加水同炖，先以大火煮沸...
养生秘方 2025-09-21 0 1765
朱震亨：倡导滋阴摄养
朱震亨，字彦修，元代婺州义乌(今浙江省义乌县)人，是中医学史上有名的金元四大医学家之一，著有《格致余论》、《局方发挥》等书。由于他的故乡义乌赤岸镇有一条丹溪，朱...
养生秘方 2025-09-21 0 653
滋阴养血佳肴：黑豆莲藕鸡汤
材料：黑豆50克，莲藕0．5公斤，母鸡一只(约1．5公斤)，大枣(去核)6枚，葱、姜、食盐各适量。做法：先将鸡宰杀、洗净、切块，藕去皮切成块状，姜切成片，葱切段...
精品偏方 2025-09-21 0 1629
糖尿病10余年 治法滋阴固肾方
胡某，男，51岁，2014年1月8日初诊。患者素有糖尿病10余年，平素常服格列美脲等降糖药控制病情。近两年病情加重，空腹血糖最高时16.0mmol/L，小便频数...
精品偏方 2025-09-21 0 1196
武国忠 三红汤 滋补肝肾
枸杞性较温和，可入药，也可做食疗。最简单的办法就是泡茶的时候加十几粒，还可以用枸杞和菊花同时泡茶，这是很经典的滋补肝肾的“代茶饮”方子，...
精品偏方 2025-09-20 0 1442
老人便秘 需滋阴：食疗方
便秘是老年人常见的一个问题，虽说是一个小问题。弄不好也足以造成大事故。所有排便间隔时间超过48小时，并伴有排便困难的情况都称为便秘。虽然外用甘油制剂立杆见效，但...
养生秘方 2025-09-20 0 942
滋补的养生粥“黄芪养生粥”
菊月风萧又天凉，欲求健康适时养。与君一款黄芪粥，益脾扶正阳气旺。天气转凉，冷风萧萧，草木凋零,人们的情绪不仅容易低落，而且不少体质虚寒的人易于感觉怕风畏冷，易于...
养生秘方 2025-09-20 0 2447
秋冬养阴 阴虚之人需滋阴养液
秋冬养阴是中医因时制宜养生原则之一，是说秋冬之时，万物敛藏，养生者宜顺时而养，须护藏阴精，使精气内聚，以润养五脏。凡有损失阴精的情况皆应避免。“秋冬...
精品偏方 2025-09-20 0 2707
滋阴润燥通络 名医汤
临证中医辨证和西医辨病相结合，内外兼治，针药并用，擅长治疗强直性脊柱炎、类风湿关节炎等风湿骨病，疗效显著。 组成 生石膏20克，竹叶15克，知母15克，秦艽...
秘方方剂 2025-09-20 0 1186
溺毒 补脾益肾法 滋补气阴法 化浊安中法
溺毒作为一个病症名的概念，首见于清·何廉臣《重订广温热论》一书。其谓：“溺毒……头痛而晕，视力模糊，耳鸣耳...
精品偏方 2025-09-20 0 1039
美容养颜女性滋补食方
牛奶炖鲤鱼 原料：鲤鱼1条，牛奶250克，精盐、味精各适量。 做法：将鲤鱼去鳞、腮，剖腹，去内脏，洗净，切块；锅置火上，放入鱼块和牛奶，用文火煮熟炖烂，加入...
养生秘方 2025-09-20 0 1269
冬季养生最好的滋补品
俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。天冷进补是不是非得昂贵的补品不可呢?并非如此。要知道，每种食物都有它的特性，就像是白色的食物如银耳、萝...
养生秘方 2025-09-20 0 1667
蜂蜜是物美价廉滋补品
蜂蜜，由蜜蜂采集花蜜、花粉酿制而成，它的主要成分是葡萄糖和果糖，此外还富含多种维生素、有机酸、矿物质、酶等营养物质，是天然的滋补佳品。蜂蜜内含单糖,易被人体吸收...
养生秘方 2025-09-20 0 1054
