治疗失眠 中医滋养有道
中医将失眠归因于五脏，不同症状的失眠是因为五脏受了损伤。找到失眠原因，中医就可以帮您找到有效治疗失眠的方法。1．太烦躁而时睡时醒是因肝若您的症状为时睡时醒，精神...
精品偏方 2025-09-10 0 769
男属阳女属阴 男人也要滋阴
男性阳刚，女性阴柔。因此，男人就该补肾壮阳，让自己更有男子气；女人就应该滋阴以养颜。但其实，人体主要是看阴阳平衡，只有平衡了，身体才健康。也就是说，男人也要适当...
养生秘方 2025-09-10 0 570
秋季养生几款“滋阴”良方
秋季气候干燥，最易伤阴，出现口干鼻燥、咳嗽少痰、皮肤干燥等不适，因此，秋季养生应以“滋阴”为主，现介绍几款“滋阴&rdquo...
养生秘方 2025-09-10 0 152
滋阴润燥通络 名医汤
临证中医辨证和西医辨病相结合，内外兼治，针药并用，擅长治疗强直性脊柱炎、类风湿关节炎等风湿骨病，疗效显著。 组成 生石膏20克，竹叶15克，知母15克，秦艽...
秘方方剂 2025-09-10 0 274
冬季滋补吃什么 脾胃虚弱虚不受补
冬季感冒疾病复发冬季易患感冒或慢性疾病复发很多中老年朋友一到冬天就犯愁，气温骤降免不了总会感冒一场。而有哮喘、支气管炎、肺心病等慢性病的中老年人更加容易旧病复发...
精品偏方 2025-09-10 0 481
朱震亨：倡导滋阴摄养
朱震亨，字彦修，元代婺州义乌(今浙江省义乌县)人，是中医学史上有名的金元四大医学家之一，著有《格致余论》、《局方发挥》等书。由于他的故乡义乌赤岸镇有一条丹溪，朱...
养生秘方 2025-09-10 0 105
滋补和减肥其实不矛盾
本报特约营养专家： 范志红中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授，食品科学博士 冬藏，并非猫着不动 现在很多人都在讨论冬季养生的问题，也有很多女士担心...
精品偏方 2025-09-10 0 242
小暑鳝鱼最为滋补味美
每年的小暑，母亲都会买回黄鳝，红烧着给我们吃。母亲说，小暑的黄鳝赛人参，因为，小暑前后一个月产的鳝鱼最为滋补味美，对于提高身体免疫力有好处。 母亲首先将鳝鱼放...
养生秘方 2025-09-10 0 213
中医研究艾滋病 从体质入手的依据
艾滋病( acquired immunodeficiency syndrome， AIDS) 是 一 种 由 人 类 免 疫 缺 陷 病 毒 ( Human I...
精品偏方 2025-09-10 0 743
枣肉汤滋阴补虚 润肺止咳
近来天气突冷，不少市民大意穿少了，中招感冒咳嗽。服药治疗后期，往往咳嗽难愈，这个时候煲川贝蜜枣瘦肉汤，既能滋阴补虚，又可以润肺止咳。准备瘦肉750克、川贝20克...
精品偏方 2025-09-10 0 435
滋阴养血佳肴：黑豆莲藕鸡汤
材料：黑豆50克，莲藕0．5公斤，母鸡一只(约1．5公斤)，大枣(去核)6枚，葱、姜、食盐各适量。做法：先将鸡宰杀、洗净、切块，藕去皮切成块状，姜切成片，葱切段...
精品偏方 2025-09-09 0 304
防燥滋阴别忘身上三眼“泉”
随着暑热难耐的气候逐渐接近尾声，初秋的一丝凉意和燥意也感觉明显起来。南京市中西医结合医院推拿科戴奇斌副主任中医师提醒，初秋防燥滋阴别忘了自己身上的涌泉、极泉和阴...
养生秘方 2025-09-09 0 568
滋补白萝卜 止咳柑橘
民谚有言：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”这句话除了道出白萝卜是冬天的应季蔬菜外，还道出了它的食疗功效。其实，白萝卜还有不少&ldq...
养生秘方 2025-09-09 0 975
菠菜滋阴平肝 通利胃肠
相传，清朝乾隆皇帝下江南，有一天，游至镇江时，阻于暴雨，饥肠辘辘，遂入民舍求食，有一个农妇为他烧了一个菠菜豆腐，并加水煮之后，为他盛了一碗。谁知乾隆皇帝吃了后，...
养生秘方 2025-09-09 0 353
老人便秘 需滋阴：食疗方
便秘是老年人常见的一个问题，虽说是一个小问题。弄不好也足以造成大事故。所有排便间隔时间超过48小时，并伴有排便困难的情况都称为便秘。虽然外用甘油制剂立杆见效，但...
养生秘方 2025-09-09 0 291
药膳火锅虽滋补 因人食用才健康
前不久，北京的林大妈和几位姐妹在一家药膳火锅店吃饭，服务员向她们推荐了一款药膳火锅。老姐妹们本想好好滋补一下，让林大妈没想到的是，吃后却感觉自己走路有点头晕。到...
养生秘方 2025-09-09 0 439
夏季防暑降温 清淡滋阴食品
每到夏天，湖南永州、怀化一带的人们就特别爱吃一道菜——鸭肉。鸭肉属寒性食物，风味独特，消暑降温，颇受追捧。谈到夏季防暑降温，人们马上会想...
养生秘方 2025-09-09 0 160
滋补养颜煲煲汤 食疗养生
盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。 萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。 胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。 大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。 梨子润肺化痰好，...
养生秘方 2025-09-09 0 799
莲藕补脾养胃滋阴的佳品
经过一个“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的夏季，水中的莲藕逐渐成熟，在这个季节里正是藕的好食光。新鲜的莲藕雪白脆嫩，清甜可口，小时候最...
养生秘方 2025-09-09 0 218
滋阴润肺缓干燥 自我调整防“悲秋”
秋分已过，随着气温逐渐转凉，昼夜温差加大，人体新陈代谢渐缓，容易引起感冒、咳嗽。除呼吸道疾病外，有些人会有皮肤干燥、腹泻、便秘、肠胃功能失调等症状。针对秋季的时...
养生秘方 2025-09-09 0 697
膏方又称膏滋煎膏 服用办法膏方宜忌
膏方，又称膏滋、煎膏，是将中药饮片重复煎煮，去渣取汁，经蒸腾浓缩，加蜂蜜等制成的半流体状剂型。膏方首要用于补养养生与调节缓慢疾病，民间更有“宁得一料...
养生秘方 2025-09-09 0 136
艾滋病如何通过血液传播
在我国，近年来艾滋病的病毒感染者早迅速增加的趋势，除性行为传播外，血液传播是其中一个重要途径。艾滋病是如何通过血液传播的呢?一、输入污染了HIV病毒的血液或血液...
养生秘方 2025-09-09 0 147
