滋第12页|爱秘方网

夏服西洋参降火又滋阴

夏季天气炎热，人们常会感到虚烦燥热、食欲不振，而西洋参性凉味甘，具有清火除烦、养胃生津的功效，是夏季滋补佳品。中医认为，西洋参最适宜气阴两虚有热的病人，其特点是...

精品偏方 2025-09-18 0 1774

立夏养生解说滋养阴液养生之道

每年的5月5日前后是农历的立夏，历书云：“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”此时即将告别春天，正式进入夏季。《礼记&mi...

养生秘方 2025-09-18 0 2455

安神滋补方3

鲜桑椹100克，鲜百合50克。将2味洗净，水煎服，每日1次。桑椹，味甘酸，性偏寒，甘寒滋阴补血而易除热，为常用的补肝肾之晶，经常食用，对改善“心肾衰弱不寐”效果...

精品偏方 2025-09-18 0 2441

乌发良方滋阴补肾

１．桂圆肉１０克，莲子１５克，大枣１０克，粳米５０克。以四物共煮成粥，每日两次，连服１５～３０日。本方气血双补、乌发荣颜。２．何首乌２０克，枸杞子１５克，大枣...

精品偏方 2025-09-18 0 1093

枸杞滋肝补肾红枣抗过敏

现代人与其大吃大喝，不如每天坚持吃些“零食”来捍卫健康的堡垒。　　红枣抗过敏每天吃2个　　红枣补血，人人皆知，但红枣的抗过敏作用，常被人...

养生秘方 2025-09-18 0 2162

滋补肝肾鸽子药膳

鸽肉味咸性平、无毒，有滋阴壮阳、补肝肾、益气血、去风解毒之功，主治虚羸、消渴、妇女血虚经闭等症。秋冬常吃些鸽肉对增强体质、防治高血压、血管硬化、以及川脑过度引起...

养生秘方 2025-09-18 0 1512

中医研究艾滋病从体质入手的依据

艾滋病( acquired immunodeficiency syndrome， AIDS) 是一种由人类免疫缺陷病毒 ( Human I...

精品偏方 2025-09-18 0 1895

健体滋补方1

先将生晒参3克，切成薄片，放人保温杯内用开水闷泡半小时，早晨空腹或晚上临卧前温饮之；在初饮2——3天内，忌食萝卜、浓茶、螃蟹、绿豆等物，以免降低药效。本方益气健...

精品偏方 2025-09-18 0 961

养阴滋补养肺润燥菜肴

秋风乍起、天气转凉。据中医理论秋季应以养阴清热润燥止渴、调理脾胃、清心安神的饮食进行生理性调整。宜食清热安神之品，如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海...

养生秘方 2025-09-18 0 1900

滋补延年食蜂蜜

中医药学专著《神农本草经》记载，蜂蜜安五脏之不足、益气和中、止痛解毒、解众病、和百药、久服强志轻身、不老延年。故能清热；熟则性温，故能补中；甘而和平，故能解毒；...

养生秘方 2025-09-18 0 1022

老人滋补药强壮身体

老年人要根据自己身体的实际状况来确定是否需用滋补药。如果只是为了强壮身体，那么可以通过日常饮食去摄取营养。体质过虚的老人切忌随意大补，否则“虚不受补...

养生秘方 2025-09-18 0 1599

多吃山药滋阴润燥补肺肾

秋天的大闸蟹是最肥美的，很多人都等着在此时大饱口福，不过，海鲜大都性凉，营养专家指出，螃蟹性寒，脾胃虚寒者应尽量少吃；尤其本身患有痛风、糖尿病等病的患者更要敬而...

养生秘方 2025-09-17 0 1889

养血润燥生津滋液桑椹里脊

主料猪里脊肉300克。　　配料桑椹150克。　　调料葱，盐，料酒，白糖，淀粉。　　制作猪里脊切丁，调盐、料酒、挂浆，温油滑热。桑椹去柄，锅入底油，爆香葱末，放入...

养生秘方 2025-09-17 0 1233

中医芳香疗法“喝香”除湿热“泡香”滋肌肤

最近的热播电视剧《活色生香》描述了晚清至民国两大香业家族制香人的儿女情长和家国爱恨，巧妙的把青春偶像与香文化相结合。不少观众在惊呼“颜值高到任性&r...

养生秘方 2025-09-17 0 2201

滋润咽喉麦冬芦根冲水喝

用麦冬、芦根二味开水冲泡饮用，可起到较好的滋阴润燥作用。方法：每次可取鲜芦根30克（干品用15克），麦冬15克，头道冲入沸水，加盖焖10分钟即可饮用，其后可加开...

精品偏方 2025-09-17 0 1391

滋补银耳白嫩食谱

银耳，俗名白木耳。银耳既是药品，也是滋补珍品。始载于清朝《本草再新》。味甘、性平；具有滋阴润肺、益胃生津、和血养荣、补脑强心的功效。主治虚劳咳嗽、干咳少痰、痰中...

养生秘方 2025-09-17 0 1712

燕窝滋补切莫盲目

长期以来，燕窝在我国被誉为与熊掌、鱼翅等齐名的山珍海味。近年来养生滋补之风在国人中十分盛行，售价不菲的燕窝颇受热捧。近日，“血燕事件”的...

养生秘方 2025-09-17 0 1171

滋润清音汤

猪瘦肉150克，柿饼1个，诃子肉4粒，无花果6枚，罗汉果12克，冰糖少许。猪瘦肉洗净，切片；柿饼去核，切片；与诃子肉、无花果、罗汉果、冰糖一起放入锅中，加清水2...

养生秘方 2025-09-17 0 1284

滋补方3

枣皮、枸杞、熟地各15克，淫羊藿20克，巴戟15克，龟胶(烊化)、鹿胶(烊化)各10克，黄芪、党参各30克，当归12克。水煎服，每日一剂，分二次服。本方为重庆著...

精品偏方 2025-09-17 0 1055

夏季防暑降温清淡滋阴食品

每到夏天，湖南永州、怀化一带的人们就特别爱吃一道菜——鸭肉。鸭肉属寒性食物，风味独特，消暑降温，颇受追捧。谈到夏季防暑降温，人们马上会想...

养生秘方 2025-09-17 0 1152

饮食滋味

生命的平安需要饮食滋味。和大家一样，我对饮食滋味的了解源自于家庭影响。我的姥姥是一位心灵手巧的家庭主妇，除了针线活儿等女红做得好，相夫教子持家也有一套。我记得小...

养生秘方 2025-09-17 0 1211

杜仲蛋：滋补肝肾壮腰止痛

杜仲20克，续断15克，鸡蛋2个。将鸡蛋、杜仲、续断一起放人砂锅中加适量的清水煎煮至鸡蛋熟透，剥去蛋壳，再用小火熬煮20分钟即成，可饮汤食蛋。功效：滋补肝肾、壮...

养生秘方 2025-09-17 0 1018

秋季易损肺练练滋养肺气

中医根据季节变化对人体影响的规律，总结出了秋季易损肺的理论，提醒人们注意适应天气变化，好好保护肺气。因此，在这个季节里练练滋养肺气的功法。对健康是颇有益处的。这...

养生秘方 2025-09-17 0 1463

入秋滋补的美颜糖水

在各式糖水中，滋味水果经常入馔，令美味糖水更见色彩斑斓，并对健康有益。不难发现，不少蔬果营养价值甚高，与其他药材如南北杏、川贝、雪耳、无花果等结合，更具滋补功效...

养生秘方 2025-09-17 0 1377

滋补肝肾引火血下行而降压

何名气逆？指气机升降失常，反顺为逆，而上冲。轻则头晕头痛；重则鼻衄吐血；危者，血管破裂，血溢脉外而使人暴厥。肝气为何上逆？《素问·举痛论》曰：&l...

精品偏方 2025-09-17 0 2580

中医膏方传统滋补佳品

有副中医对联：“膏可吃，药可吃，膏药不可吃；脾可医，气可医，脾气不可医。”这里说的可吃的“膏”就是膏方。在我国，...

养生秘方 2025-09-17 0 959

安神滋补方2

鲜百合30克，糯米50克，冰糖适量。将百合剥成瓣，洗净，糯米如常法煮粥，米将熟时加入百合煮至粥成，人冰糖调味，如无鲜百合可以用干百合10克代之，直接与米同煮为粥...

精品偏方 2025-09-17 0 882

安神滋补方4

大枣20枚，葱白lO克。把大枣洗净，劈开，与葱白一起人锅，加水煎煮，煮开15—20分钟后取下，滤取汤液；每晚1次，温热饮服。大枣甘润，善健脾益气，养血安神，凡惊...

精品偏方 2025-09-16 0 1182

健脑滋补方9

牛心150克，干金针莱20克，茯神30克。牛心洗去血污、切片，金针菜用水洗净，同茯神放锅里，堡汤，调味后饮汤吃肉。牛心功用与猪心略同，但性较温补，能益心补血，治...

精品偏方 2025-09-16 0 1259

冬季滋补佳品——板栗

中医在饮食养生中讲究随时令滋补。秋天收获的板栗正好为冬季所食用。板栗果肉富含丰富的维生素，是良好的补益食品。板栗性味甘、温、无毒，入脾、胃、肾。果肉益肾气、健脾...

养生秘方 2025-09-16 0 1003