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小寒三九温补食药疗

小寒慢跑跳踢毽,畅达乐观防肾寒,  三九温补食药疗,参芪首乌归阿胶,  滋阴潜阳肝血养,固肾养心羊肉尝。  原文解释  小寒节气应多进行慢跑、跳绳、踢毽子等运动...

养生秘方 2025-10-03 0 2179

韭菜温肾助阳 防癌猕猴桃茶

食韭菜炒蛋能温肾助阳韭菜味道鲜是尽人皆知的事,此外它还有药用价值。 除了可降低血脂外,温肾壮阳的作用也很突出,因此在古 代医书中文有“起阳草&rdq...

养生秘方 2025-10-03 0 1535

温性的核桃 润肠通便

核桃是温性的食物。吃核桃能补肾、补精,间接补脑。核桃营养价值很高,适合老人、儿童及脑力工作者食用。  但核桃也不能多吃。核桃虽然是温性食物,但吃多了也很容易上火...

养生秘方 2025-10-03 0 3196

冬季温补食物之最

饮品之最——红糖水 红糖有“东方巧克力”的美誉,其好处在于“温而补之,温而通之,温而散之&rdquo...

养生秘方 2025-10-03 0 1004

温针灸治疗颞颌关节炎

2018年6月,刘女士在家中吃排骨,当她用力咬排骨时,突然出现右侧耳部、面部疼痛,张嘴困难,曾到医院检查未见明显骨折脱位,口服抗生素后,吃东西还是不能正常咀嚼,...

精品偏方 2025-10-03 0 2057

高温夏季 苦瓜做个小凉菜

连续的高温,无论早晚,真是懒得动手去打开煤气在烟熏火燎的世界里做一道菜。每天叫外卖吃又担心自己的小身体受不了高油和高盐。纠结了半天,忽然发现用苦瓜做个小凉菜是一...

养生秘方 2025-10-03 0 2051

温阳化气治口渴

口渴一症,临床多见。究其病因,可分外感和内伤两类。外感引起者,如风热感冒、阳明证及温病等。一般病程较短,总有恶寒、发热、头痛身痛、脉浮等症可寻。内伤引起者,一般...

养生秘方 2025-10-03 0 2696

夏季气温高 常见的保健茶

夏季,天气炎热,饮食与健康的关系极为密切。饮食得当,就能顺利地度过夏天,如稍不注意,就有可能感染疾病,有损于健康。对于老年人来说,夏季的饮食保健就更为重要了。 ...

养生秘方 2025-10-03 0 2641

现代温病学需要更好地传承与创新

□ 王融冰 北京地坛医院温病学包含绝大多数感染性疾病(含传染病),是人类近代不断取得进展的领域,医学实践表明,任何一种重大传染病的最终被控制,都有赖于医药科学技...

精品偏方 2025-10-03 0 2635

秋冬之交“凉燥”食疗上要以温润为主

指导专家:广州中医药大学第一附属医院药学部主管药师谭汉添冬天天气干燥,对于燥的处理,老百姓经常会选择吃雪梨来润燥。然而,有的老人即使经常食用雪梨效果都未如理想。...

养生秘方 2025-10-03 0 2055

温胆汤临证经验

崔应珉系河南中医学院研究生导师,主任医师。崔应珉教书育人、治病活人30余年。他善治各种常见病及疑难杂症,论医理能化繁为简,谈用药清晰明了。现谨录崔应珉温胆汤临床...

秘方方剂 2025-10-03 0 4162

高温天气哪些人更需防中暑

炎热夏季,人们都感觉到热、憋闷,很多人有晕乎乎的感觉。医生提醒,炎热的天气里,一定要小心中暑。中暑症状有轻有重。 中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下,机体体...

养生秘方 2025-10-03 0 3229

夏季防暑降温 试试饮食调理

正所谓“药疗不如食疗”,夏季防暑降温时,不妨试试饮食调理。桂林市中医医院治未病中心主治医师莫笛提醒,在选择食疗方时,要结合自身体质加以选...

养生秘方 2025-10-03 0 2555

自制“温州伏茶”祛暑

浙江温州地区,一直流传着三伏天喝“伏茶”的习俗。在车站、社区、公园等地方常可见到伏茶供应点,深受老年朋友喜爱。传统伏茶的配方多来自民间,...

精品偏方 2025-10-03 0 3285

中医肺为华盖 调节寒温保护肺脏

肺处于人体胸中最高的位置,中医认为,肺为华盖,即是形容肺像雨伞一样给五脏六腑挡风遮雨。与皮肤、胃肠相比,肺这道防卫细菌入侵的屏障最为脆弱。西安红会医院内科主任、...

养生秘方 2025-10-03 0 2349

冬季养生御寒为首 食宜温补

冬季是一年中最为寒冷的季节,寒冷气候考验着人体的耐受能力。中医认为,冬季是匿藏精气的时节,冬令进补以立冬后至立春前这段时间最为适宜,通过饮食、睡眠、运动、药物等...

养生秘方 2025-10-02 0 2521

阳虚体质 介绍几款温补的药膳

广州中医医院体检科主任苏丽玲坦言:“阳虚体质的人群最大的特点就是体寒怕冷。若上肢比肘关节冷,下肢比膝关节冷,基本可以确定是阳虚体质。” ...

养生秘方 2025-10-02 0 2285

补脾胃者 脾喜甘温 胃喜甘凉

中医认为,胃燥脾湿,其相反相成,燥湿得宜则脾胃受纳运化升降有序,此乃正常生理现象,如燥或湿有所偏盛,则疾病乃生,喻嘉言云:“脾胃者土也,土虽喜燥,然...

养生秘方 2025-10-02 0 970

刺激命门 温肾壮阳

命门火衰会导致肾阳不足、肾气不固,老人易出现阳痿、遗精、脊强、腰痛、行走无力、四肢困乏、腿部浮肿、耳鸣耳聋等多种病症。经常刺激命门可温肾壮阳,起到强腰膝、固肾气...

精品偏方 2025-10-02 0 3246

温酒水泡足疗脚麻

很多人长时间 站立或以不良的 姿势坐着,脚会发 麻。脚发麻多是由 于血液循环不畅 而引起的。一般情 况下,过一会儿就 会好。若发麻症状 明显,可采用温酒 水泡脚...

养生秘方 2025-10-02 0 1675

治疗结肠炎 温肾涩肠止痛止泻方

补骨脂、炒白芍、炒白术各15克,肉豆蔻20克,五味子12克,煨诃子8克,炙米壳、陈皮各6克,炒石榴皮、炒防风各10克,茯苓、炒苡仁各30克。本方有疏肝健脾,温肾...

精品偏方 2025-10-02 0 2059

夏季泡温泉的健康功效

夏天泡温泉是很好的排毒方法。因为夏天泡温泉更容易出汗,体内的毒素通过毛孔随着汗液排出体外,有助于增强体质和免疫力。这种自然的排毒方法,只有泡温泉才能做到,而夏天...

养生秘方 2025-10-02 0 2330

冰镇啤酒最佳温度

夏天许多人喜欢喝冰镇啤酒,冰镇后的啤酒确实可口,但这里要提醒您一下,啤酒过分冷藏损失营养。因为啤酒所含二氧化碳的溶解度是随着温度高低而变化的,啤酒各种营养成分在...

养生秘方 2025-10-02 0 1607

温阳散郁法治疗郁证经验

抑郁症是指以显著而持久的情绪低落、活动能 力减退、思维与认知功能迟缓为临床主要特征的一 类心境障碍,属于现代医学病名。中医古籍中无 “抑郁症&rdq...

精品偏方 2025-10-02 0 1913

温胆汤 治甲状腺Ⅱ度肿大

组成陈皮15克,半夏12克,茯苓12克,炙甘草6克,枳实10克,竹茹30克,厚朴15克,浙贝母10克,鳖甲15克,酸枣仁15克,远志12克,生牡蛎30克,合欢皮...

秘方方剂 2025-10-02 0 3625