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教你几个降温小妙招

天气炎热,很多人会选择躲在空调屋里不出门,要知道长期吹空调是不利于身体健康的。那么,我们摆脱空调后该如何度过炎热的夏季?下面教你几个小妙招:1.挂上湿窗帘挡户外...

养生秘方 2025-09-28 0 2076

一个老中医眼中的温州鱼鳔

有次出差,到达温州已经是晚上8点多,热情的东道主准备了一桌海鲜。海蒜汤滑鲜美,鮸鱼胶冻晶莹透亮,开洋干贝板栗排骨汤浓郁醇厚,蛏子鲜,鲥鱼肥,八爪鱼脆,油炸跳跳鱼...

养生秘方 2025-09-28 0 1316

多一份善良 多一份温馨 多一颗善心

小时候,我家住在村子里 的最东边,门前有条公路横穿 而过,是全村交通最为便利的 一家,因此来往的人也较多。 除了时有进门讨水喝、避风雨 的路人外,也还常有外来补...

养生秘方 2025-09-28 0 3351

生命在于运动 散步是一种温和运动

生命在于运动。散步是一种温和运动,我平时就喜欢散步,虽然上班路途遥远,每天很早开车上路,不能出去散步,呼吸新鲜空气,但在单位中午吃过饭,也要挤时间“...

养生秘方 2025-09-28 0 1707

三仁汤 出自吴瑭之《温病条辨》

三仁汤,出自吴瑭之《温病条辨》,因方中有杏仁、蔻仁、薏仁三味,故予“三仁汤”命名,立方距今220年。余年十八岁方习医,曾有游戏之笔《学医...

秘方方剂 2025-09-28 0 3738

解决温燥与阴虚的 关键养阴护肝

处暑虽过,但暑热的余威尚未散去。中医认为,此时自然界的阳气渐收,阴气渐长,景物萧条,空气干燥。而“燥”又是秋季的主气,所以此时要格外提防...

养生秘方 2025-09-28 0 1116

喝中药,温度有讲究!

煲中药、喝中药,看似很简单的过程,其实有大学问。比如说,中药的温度也是影响药效的重要因素。很多患者常常有这样的疑问,代煎的中药拿到手了,是立即喝还是加热喝?加热...

养生秘方 2025-09-28 0 1981

温揉泡勤

夏季出汗多,常洗澡不仅使人感觉凉爽轻松,而且有利于保持皮肤清洁健康。有不少牛皮癣(银屑病)患者担心勤洗澡会对患病部位皮肤造成损害,因此不敢洗澡,解放军总医院第一...

养生秘方 2025-09-28 0 1890

温灸5大养生要穴

利用艾火长期温灸5大养生要穴,具有补益肾气、健脾和胃、促进血液循环的作用。扶养一身正气,使正气不绝,脾土肥沃,肾水充盈,从而能起到扶正祛病、益寿延年之作用。  ...

养生秘方 2025-09-28 0 1994

杨梅性温 消食解酒行气止痛

夏至到,杨梅熟。老家江南谚语有云:“夏至杨梅满山红。”夏至前后,江南名果杨梅熟了,漫山遍野的杨梅林中,挂满了紫红色的果子,在雨水的滋润下...

养生秘方 2025-09-28 0 1543

泡温泉 掌握时间和温度

自从气温降到十摄氏度左右,“泡温泉去”的集结号就彻底吹响了。专家指出,泡温泉能够促进血液循环,有健身护肤等诸多功效。不过,专家表示,不同...

养生秘方 2025-09-28 0 1346

疲劳乏力年余 治当疏肝解郁温运中州

陈某,男,42岁。疲劳乏力年余。患者平时工作繁忙,性格内向,一年前因与家人争吵后情志不舒,渐觉疲劳乏力、头晕头痛、记忆力下降、发热多汗、肌肉酸痛、困倦乏神、失眠...

秘方方剂 2025-09-28 0 2019

温泉养生有讲究

温泉浴是时下较为流行的一种养生保健方式。中医学认为,温泉性味多辛热。泡温泉可以温通经络、活畅气血,缓解疲惫,使人精神愉快。如何健康的泡温泉达到理想的保健效果呢?...

养生秘方 2025-09-28 0 2690

黄芩粉外涂治急性温疹疗效好

急性湿疹发 病主要诱因为炎 症反应,因而治疗 也多采取抗生素药物进行治疗,但 效果欠佳。从中医学角度看,急性 湿疹发病跟人体湿热过度,无法排 出血热而在皮肤表面...

精品偏方 2025-09-28 0 3510

头部降温急救脑出血

对于脑中风病人来说,可试行一种低温疗法,目的是使有脑血管障碍的患者保持较低的体温,以防止病情恶化。脑出血病人往往会在白天活动中骤然起病,发病时有头痛和呕吐,并迅...

精品偏方 2025-09-28 0 3091

洗澡养生:哪种水温更健康?

洗澡不只是用热水洗去污垢,它还可通过摩擦皮肤,使人体肌肤通畅、血脉流通。除此之外,洗澡利用不同水温的洗浴,还具有不同的保健养生作用,可以根据自己的情况去选用。 ...

养生秘方 2025-09-28 0 1827

温病的病因 温病的病因 温病的概念

编者按 温病是外感四时温热或湿热邪气引起的,以急性发热为主要临床特征的多种急性热病的总称,是中医急症的主要种类之一,其中大多数病种为临床常见病。掌握温病的辨治规...

养生秘方 2025-09-28 0 2853

吃什么能消暑降温 又能养生保健

俗语说“小暑不算热,大暑三伏天”。面对一天比一天热的天气,我们吃什么既能消暑降温,又能养生保健呢?  面对小暑节气。精明的商家推出了一款...

养生秘方 2025-09-28 0 1157

温病重预防 巧用辛凉之品

今年是我的恩师、著名中医学家张锡君教授诞辰100周年。张锡君1913年2月生于无锡一个三代中医世家,幼承家学随父从医。张锡君从事中医药工作七十年,在理论和临床方...

精品偏方 2025-09-28 0 2453

温养督脉防治脊柱病

林一峰,博士研究生导师,现广州中医药大学第三附属医院副院长。国家中医管理局“十一五”重点专科专病项目负责人之一。擅长运用中医药治疗颈椎病...

精品偏方 2025-09-28 0 2486

柴芩温胆汤治颈痛案

广东省珠海市第二人民医院刘志龙教授临床治病喜用经方,效果显著,现举验案一则如下。赖某,女,63岁,2015年11月03日就诊。颈部疼痛半年余,外院检查显示颈椎退...

精品偏方 2025-09-28 0 1729

附子配干姜温振肾阳治低血压

附子是毛茛科植物乌头的子根,味辛甘,大热,有毒,性燥刚烈,入心脾肾经,具有温阳补火,散寒除湿之功。“《本草正义》云:“附子,本是辛温大热...

精品偏方 2025-09-28 0 1197

米粥温补养胃

有不少人(尤其老年人)出现腰腿、手脚发凉的症状。中医认为,韭菜有温补肾阳、固精止遗的功效,将其煮粥食用,借助米粥温补养胃的作用,可更加发挥其温补功效。具体的做法...

养生秘方 2025-09-28 0 3733

夏季高温痔疮易发

夏季是痔疮高发期,因为夏季气压较高,空气燥热,特别是人在室内久呆时,体内水分丢失过多,导致消化系统功能紊乱,痔疮快速病变成脓肿甚至肛瘘,肛瘘患者如果不及时救治,...

养生秘方 2025-09-28 0 2159

温运通降法治幽门梗阻案

□ 田惠中 北京市丰台区兴隆中医院裴某,男,34岁,2008年11月18日初诊。患者十年来几乎每年冬初胃部胀满或呕吐,近因心情不舒,天气转冷,旧患复发,胃口胀满...

精品偏方 2025-09-28 0 1827

升阳除湿健脾温肾 诊治带下病

杨某,32岁,工 人,1991年9月19日 初诊。带下量多1年, 加重半年。自诉1年 来带下量多,质清稀, 色白,有臭味,伴阴痒。 结婚半年来阴痒加 重,带下绵...

精品偏方 2025-09-28 0 1496