药酒最好白天喝
药酒有通血脉、行药势、散诸痛、祛风湿之功效，是老年人调治进补的佳品。那么，怎样服用药酒效果好呢?药酒的使用剂量较小，可根据病人对酒的耐受力，每次服30～50 毫...
养生秘方 2025-09-25 0 2781
“最美医生”严正那样的中医家庭医生
随着今年被评为“最美医生”，以及入选中央电视台感动中国候选人，越来越多的人知道上海有一位中医大夫严正。他是上海数以万计家庭医生中的一员，...
养生秘方 2025-09-25 0 2030
药方取纯最忌杂 小青龙汤原方更好用
张宗昌为山东督军时，带领杂凑起来的数十万队伍，称霸一方。张氏骄横昏庸，人称“三不将军”——不知有多少兵，不知有多...
秘方方剂 2025-09-25 0 2699
治疗脂肪肝最佳方法 非药物
张淑红，医学博士，山东大学附属济南市中心医院消化内科副主任医师，内科教研室副主任，临床技能培训中心副主任，山东中医药大学兼职副教授，济南市医学会消化学会委员，超...
精品偏方 2025-09-25 0 2307
防泌尿系结石最好办法 多喝白开水
进入夏秋季节，泌尿科的结石患者越来越多，那么是什么原因导致泌尿系结石发病率特别高呢？首先，气候炎热干燥，人体大量出汗易导致体内缺水，尿液过度浓缩，尿浓度增高，沉...
精品偏方 2025-09-25 0 2380
五官科偏方:鼻炎偏方最佳治疗
鼻炎偏方最佳治疗方法: 除了药物和手术外民间有不少治鼻炎小偏方这些偏方如果对症还够起到一定治疗作用下面我们来介绍一些治疗鼻炎偏方 A食疗 将蒜削除根皮装入...
精品偏方 2025-09-25 0 3224
寒露节气是阳气收藏入土的最后阶段
为什么寒露是入冬前最可怕的一个节气？《月令七十二候集解》曰：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”什么意思?就是寒露的气温比白露时更低，地面的...
养生秘方 2025-09-24 0 1247
戒烟最好的方法 针灸戒烟
编者按：现在的戒烟方法五花八门，但把戒烟与针灸联系在一起的人不多。在5月31日“世界无烟日”来临之际，本版向读者介绍国家中医药行业科研专...
养生秘方 2025-09-24 0 1437
经期最好别吃阿胶红枣
阿胶的食用方法有很多需要注意的问题，只有正确的食用阿胶，才能有良好的作用，如果服用不当，也会产生很多副作用，比如经期最好别吃阿胶红枣。很多女性认为月经期间应该吃...
精品偏方 2025-09-24 0 1818
登楼梯是一种最便捷的健身法
生活在都市中的人们，出门有汽车，使得步行的机会大大减少，很多人爬楼爬到三四层以上就会感到气喘吁吁，双腿发软。殊不知，这种“费劲”的感觉对...
养生秘方 2025-09-24 0 455
最好的马铃薯减肥小偏方
【药方】：烤熟的马铃薯，橄榄油，无脂的奶油调味粉、或无脂的原味鲜乳酪、日本葱。 【用法】：将两颗削了皮的马铃薯放入果汁机中打成汁饮用。 【疗效】：维...
精品偏方 2025-09-24 0 777
葱姜蒜椒的最佳烹饪用途
有的人无论做什么菜，都很随意地放进葱、姜、蒜或花椒，殊不知，针对不同的食物，它们的调味作用也是不同的，因此烹调时应有所侧重。畜类应放花椒 花椒有健胃、除湿、解腥...
养生秘方 2025-09-24 0 1661
喝粥是最养脾胃 灵芝炖猪蹄
一年四季，春天是养肝，夏天是养心，秋天养肺，而冬天是养肾。那么脾胃什么时候养呢？一年四季都需要养的。广州中医药大学第一附属医院治未病科主任陈瑞芳介绍，在平时我们...
养生秘方 2025-09-24 0 1184
“最美乡村医生”郭光俊
编者按：郭光俊，男，1952年6月出生，河南省登封市大金店镇梅村卫生室乡村医生。1966年进入本村卫生所工作，多年来谢绝了洛阳、郑州等多家医院的聘请，扎根农村、...
养生秘方 2025-09-24 0 1429
最简单的方法检测体质
编者按：生活中的一些小动作，能反映身体的健康指标。从这期开始，我们为您介绍一系列的体质测试方法，教您用最简单的方法检测体质。本期向您介绍身体柔韧性的检测。测试方...
养生秘方 2025-09-24 0 536
卢福禧是吃蚂蚁粉治好心脏病的最好例证
卢福禧在30年患有严重的心脏病，曾"死"过一回——被抬进太平间。从那里起，他与蚂蚁的传奇故事就开始了。 那是1967年，一年里要住半年院的卢福禧有一天夜里突然...
精品偏方 2025-09-24 0 2843
最佳保健食品糙米五谷
糙米稀饭“刮”脂肪 糙米最大的特点就是含有胚芽，其中维生素和纤维素的含量都很高，常吃能降低脂肪和胆固醇。糙米中含锌很多，能改善皮肤粗糙...
养生秘方 2025-09-24 0 1141
吃水果 早上最宜 餐前别吃 饭后应选
早上最宜苹果、梨、葡萄人的胃肠经过一夜的休息之后，功能尚在激活中，消化功能不强。因此酸性不太强、涩味不太浓的水果，比如苹果、梨、葡萄等就非常适合。餐前别吃橘子、...
养生秘方 2025-09-24 0 762
尴尬口臭问题 最重要是调理好脾胃
中医认为，口臭病多由脾胃积热或食积不化所致。有些人口臭较为严重，可以闻到自己的口气。但有些人需要通过他人反映，才意识到自己有口臭。无论是哪一种情况，都严重影响了...
精品偏方 2025-09-23 0 1393
电梯下坠时，保护自己的最佳动作
生活中，难免会乘坐电梯，如果万一遇到电梯发生事故，迅速往下坠落时，如何保护自己，不妨认真看一下这些信息。保护自己的最佳动作 第一、(不论有几层楼)赶快把每一层楼...
养生秘方 2025-09-23 0 925
中医忌口＂辨证论忌＂些最忌吃的发物
中医在我国有很久的一段历史，中医在生病的时候都提倡不要吃一些发物，那什么发物呢？而哪些最忌吃的发物又是什么呢？所谓发物，指容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加...
养生秘方 2025-09-23 0 2011
春日最宜养目 要加强养护
春天肝气主令，与春相应，肝开窍于目，春日养肝，最宜养目。而且，春天是眼睛容易疲劳、容易缺乏营养、容易患病的季节，特别是久坐、久视、久读以及电脑操作者，一定要加强...
养生秘方 2025-09-23 0 1241
