专家为大家制定了一份“养生乘法表”。只要将下面这个“九多九少”口诀熟记于心,并逐一实践,或许你能从中获益一生。少...
养生秘方
2025-09-19
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成肇仁,男,1944年生。主任中医师,湖北省知名中医,师从全国著名伤寒学家李培生教授,为湖北省首批名老中医药专家学术经验继承工作指导老师,曾任湖北省中医药学会常...
精品偏方
2025-09-19
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莲子营养丰富,生熟可食,老少皆宜。中医历来把莲子作为补脾养心、益肾涩精的滋补品。据分析,莲子所含的微量元素锌、锰、磷、钾、铁均很丰富。莲子富含微量元素多食可养心...
养生秘方
2025-09-19
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茉莉菖蒲茶功效 用于心悸健忘、失眠多梦等症。做法 茉莉花、菖蒲各60克,青茶100克,研成粗末。每用20-30克,放暖水杯中,冲入沸水,盖闷10分钟后,代茶随意...
精品偏方
2025-09-19
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出汗能反映身体的健康状况。汗出得太多或太少都不是好事,说明身体存在“虚”的症状。 对于出汗过多的人来说,首先要分动汗与静汗。所谓动汗即...
养生秘方
2025-09-19
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冬季是比较寒冷的,多数女性比较害怕过冬,而冬天也比较干燥,女性朋友要注意护肤的重要性,特别是在饮食上要注意,那么具体的女人冬天吃什么对身体好?让我们一起来看看吧...
养生秘方
2025-09-19
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方药:淮山药30克,白芷l10克,乌贼骨20克,米45克。用法:乌贼骨、白芷用布包,与淮山药、米煮粥,粥成可加入花生油、味精等调味品。每日煮1剂,分2次温服。功...
养生秘方
2025-09-19
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目前,市场上的酱油种类很多,有海鲜生抽、红烧酱油、凉拌酱油、饺子酱油、草菇老抽等。酱油的原料主要是水、黄豆、小麦粉、白砂糖、食用盐,从营养角度说,酱油含有人体所...
养生秘方
2025-09-18
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白菜虽然平平常常,却不可小看它对人体健康所起的作用。它不仅是食用佳蔬,还是治病良药。中医认为白菜性甘、平,入胃、大肠经,有清热止渴、通利肠胃、清心除烦、利水解酒...
养生秘方
2025-09-18
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【食欲不振】 (1)少食多餐,细嚼慢咽。 (2)多吃低脂、酸甜、咸味的食物。 (3)避免同时进食冷、热食物。 (4)进食前做适量运动,多人一起进餐,多和病友交流...
精品偏方
2025-09-18
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奶奶今年已经90多岁了,但依然鹤发童颜,精神矍铄。不仅眼不花耳不聋,而且记忆力特别好。 每次出外散步从来不用拐杖,偶尔还见奶奶在小区的运动器械上锻炼身体。怕奶...
精品偏方
2025-09-18
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6月21日是今年的夏至日,夏至和冬至是我国民间传统的两个重要节日。中医认为,在这一天调理身体,可以起到“冬病夏治”的效果。 多食咸...
养生秘方
2025-09-18
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“忌口”,顾名思义;就是对饮食的禁忌。通俗地说,就是指人们不该吃哪些东西,因为吃了这些东西后,会对健康或疾病的康复产生不利的影响。&ld...
养生秘方
2025-09-18
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眼病分为内障眼病和外障眼病 , 《审视瑶函》 谓: “障者遮也, 如物遮隔 ” 。《医宗金鉴·眼科心法要诀》 谓 :&ld...
精品偏方
2025-09-18
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夏季炎热,许多老人会感到身体困倦乏力,因此懒于运动,但是,这对养生不利。中医认为,静坐可以生阴;运动可以生阳。运动一方面可以增加气血的运行速度,促进体内的垃圾(...
养生秘方
2025-09-18
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1,多说话。通常人们不喜欢老人“唠叨”,美国家庭却主张老人应多说话,而且说话的对象还应不局限于家人和朋友。美国人普遍认为,多说话一可帮助...
养生秘方
2025-09-18
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方药:党参、麦冬各15克,山茱萸18克;熟地12克,五味子、山药、丹皮各6克,茯苓5克。用法:每日1剂,文火煎,头煎于沸后30分钟,二煎于沸后20分钟左右,两煎...
精品偏方
2025-09-18
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有位长寿者说:“心情好,常跑跑。”生活中若真遇上不称心的事,不妨跑一跑,因为这样的确能够消除人的郁闷心理。美国威斯康辛大学的教授兼心理治...
养生秘方
2025-09-18
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很多人到了冬天,只要一走出去,风一吹就会“哭”成了“泪人”。中医认为,迎风流泪是肝胆二经出现问题所致。建议不妨经...
养生秘方
2025-09-18
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在人们越来越重视健康和美丽的今天,身体的肥胖给人们的生活带来了许多的烦恼,肥胖自然也成为许多人格外关注的事情,减肥成了人们特别是女性朋友们在街头巷尾津津乐道的话...
精品偏方
2025-09-18
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1609
阿胶、香附各20克,蒲黄炭4克。将香附炒黑,阿胶烊化,3味共煎,每日2次分服。此方适于月经过多兼见腹痛者。...
精品偏方
2025-09-18
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董克勤,女,1940年出生。吉林省中医药科学院主任医师,全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,博士生导师,吉林省名中医。从事中医妇科临床工作50多年,擅长中...
精品偏方
2025-09-18
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白带是指妇女在青春期、月经前期或妊娠期,从阴道中排泄出的少量无臭异气味的白色或淡黄色分泌物。如果妇女在经前期或妊娠期、青春期带下量多,颜色深黄或淡黄,或混有血液...
精品偏方
2025-09-18
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2114
陈某,女,25岁。自诉妊 娠6个月,感觉腹膨胀痛, 难以平卧入寝l周余。曾在 某医院检查,诊断为“急性 羊水过多”,胎心音弱,建议 引产...
精品偏方
2025-09-18
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很多人都有咳嗽时痰多却咳不出来的经历,此时不妨吃点橘红丸。 橘红丸是价廉效验的常用祛痰剂。此方是在燥湿化痰名方二陈汤的基础上加入了浙贝母、瓜蒌皮及石膏、麦冬等...
精品偏方
2025-09-18
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美国最新研究发现,儿童多动症可能与接触蔬菜和水果上经常使用的杀虫剂有关。蔬菜和水果上残留的杀虫剂可能会影响儿童发育,导致多动症。杀虫剂在人体内分解成的复合物可在...
养生秘方
2025-09-18
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春季是过敏性疾病高发的时期。饮食防护是预防春季多发病的重要措施。尤其是阳气虚的人,可用黄芪、党参、大枣适量,煮成茶饮用,以提高机体免疫力。做法:取生姜10克,大...
养生秘方
2025-09-18
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2014年,国家中医药管理局承办涉及中医药事业发展战略、中医药产业综合试验区建设、中医药健康服务业及中医药海外发展等相关内容的建议和提案114件,较去年增加5件...
养生秘方
2025-09-18
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四季轮转,初秋之际还没跟炎热彻底告别,凶猛的秋老虎就伺机而动,带来一年中温差最大的日子,于是感冒、咽喉肿痛、皮炎湿疹各种小病痛纷纷出来作怪。重庆市江津区中医院治...
养生秘方
2025-09-18
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2097
美国制药巨头强生公司下属的麦克尼尔公司近日宣布自愿召回该公司生产的21个批次的儿童及成人用泰诺、抗过敏药可他敏及镇痛药美林等非处方药。此次召回是因为公司经内部评...
养生秘方
2025-09-18
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2314