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容易上火 忌过多食用桃子

桃子虽味美,但是不能吃过量。桃子吃多了容易引起身体上火,牙龈上火、咽喉肿痛、流鼻血……建议那些容易上火或身体正处于上火阶段的人群,切...

养生秘方 2025-09-22 0 1752

老人急性腹泻多喝糖盐水

腹泻是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加,每日排便量超过200克,或含未消化食物、脓血、黏液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。急性...

养生秘方 2025-09-22 0 1498

辨证治疗月经过多

月经过多是妇科临床常见症和多发症,临床上多见于功能性子宫出血、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、单纯性子宫肥大、急慢性盆腔炎等疾病。中医认为,本病病因主要有血热、气虚、...

精品偏方 2025-09-22 0 1776

夏日手起小水泡 多吃薏米红豆

一到夏日,有的人在手脚部位会出现颗粒状的小水泡,但是到了冬天小水泡就会消失。广西中医学院第一附属医院皮肤科副主任医师欧柏生表示,出现这类情况时不必太担心,这与个...

养生秘方 2025-09-22 0 1365

汗多自汗 食疗汤方 敷脐疗法

白天稍一活动就出汗过多称自汗;夜间睡眠时汗出较多,醒来即止称盗汗。中医认为,出汗多是由于人体阴阳偏盛、偏衰,腠理不固,使汗液外泄所致。自汗多属阳气虚弱,卫气失职...

精品偏方 2025-09-22 0 1672

擅用电热针治多种疾病 夏玉卿

在中国中医科学院望京医院有这样一名老中医,她的门诊时间是早上7点开始,比一般门诊提前1个小时,直至中午才结束,这一习惯已保持了几十年。如今,她已是84岁高龄,本...

养生秘方 2025-09-22 0 2456

你会排便吗?便秘原因多

要解决便秘的问题,得根据便秘原因着手治疗。其中功能性、器质性原因均可导致中老年人便秘。功能性便秘主要包括6大因素。首先是功能退化,如肠蠕动力减弱,人体传输功能减...

精品偏方 2025-09-22 0 2707

体质分九种 多兼夹两种

近日,黑龙江中医药大学附属第一医院治未病中心共为100多名哈尔滨市民免费测试体质并举办健康讲座。结果显示,有八成市民的体质为气郁质兼夹痰湿质。专家指出,有这两种...

养生秘方 2025-09-22 0 729

多喝茶汤 不得口疮

王青青是个馋嘴的女孩,从小就喜欢以刨冰等冰冷之物解暑热,可谓夏季常常“冰”不离口。然而,秋季来临后,王青青不仅口舌生疮,漂亮的脸蛋上还长...

精品偏方 2025-09-22 0 2114

过多食汉堡,儿童易哮喘

据国外研究人员近日透露,每周食用三个或更多汉堡的儿童极易出现哮喘症状。这项研究以来自20个国家的5万名儿童为调查对象,其结果显示以水果为主的地中海风格的饮食有利...

养生秘方 2025-09-22 0 1188

大米越硬蛋白质越多

什么样的大米蛋白质含量高?从外观上来说,硬度高、水分低的大米,蛋白质含量高,是可以放心购买的好大米。一般来说,大米的蛋白质含量越高,硬度越大,其透明度也会越好,...

养生秘方 2025-09-22 0 1969

山区气候凉爽者多长寿

山区,泛指山地、丘陵和较崎岖的高原地区。我国是一个多山的国家,山区面积占全国土地总面积的2/3,其中山地和丘陵约占43%。《素问•五常政大论》指出:&...

养生秘方 2025-09-22 0 1214

斑块型银屑病的多角度论治

银屑病是皮肤科临床最常见的病种之一,我国 银屑病的发病率为 1. 23% [1 ] 。在寻常型银屑病的 重症患者中,其皮损类型以斑块型为主,病情缠 绵,容易反复...

精品偏方 2025-09-22 0 962

聆听久违多时的鸟语

退休后,我回到故乡,聆听久违多时的鸟语。我的故乡在广西桂东的富江湖畔,村子的南面是清澈作响的富江河,河边的树与山坡上的树,自然簇拥成一道绿色的屏障,把故乡的村子...

养生秘方 2025-09-22 0 1540

关节常响多蹲马步

减少膝关节声响的最好方法,就是蹲马步。下蹲时上身尽量挺直,膝盖不要超过脚尖,以免全身的重量都压在膝盖上。平时还可多拉伸膝关节,即上身站直,右手拉住左脚脚踝并往上...

养生秘方 2025-09-22 0 1268

养生延年多食番薯

陈代谢、助长发育的赖氨酸,与米、面配合食用,可发挥蛋白质的互补作用,提高营养价值。美国科学家还发现,番薯中的纤维物质在肠内能吸收大量水分,增加粪便体积,解除便秘...

养生秘方 2025-09-22 0 1310

治耳鸣一方 效验多人

耳鸣一症,临床颇为多见,是指患者自觉耳中鸣响而周围环境中并无相应声源。其音响大小不等,或音低如蝉,或音如车鸣,或左或右,或闭不闻声,或时发时止,或鸣则不休。临床...

精品偏方 2025-09-22 0 1583

吃哪些药得多喝水

大多数人看来,吃药时喝水就是为了更容易咽下药片。但实际上,吃有些药的时候,多喝水不但能预防药物损伤身体,还能促进药效。吃祛痰药多喝水稀释痰液。感冒后出现支气管炎...

养生秘方 2025-09-22 0 1713

喝自尿治好了咽炎等多种慢性病

我于1990年7月患病住院,检查结果是肝炎、心肌衰竭、胆管发炎合并症,过去曾患慢性肠炎、慢性咽炎和关节炎。整日无精打采,浑身无力,真不想活下去了。偶然看到《神奇...

精品偏方 2025-09-22 0 1520

坚果食醋益健康 食用不宜多

坚果分为油脂类和淀粉类。油脂类坚果富含油脂,如榛子、核桃、杏仁、花生、松子、腰果、西瓜子、葵瓜子、南瓜子等;淀粉类坚果含脂肪少,如栗子、莲子、银杏等。坚果虽然有...

养生秘方 2025-09-22 0 402

多食樱桃缓解臂酸手痛

小王是一名电脑操作员,每天呆在电脑桌前不少于8小时,晚上还在电脑前敲敲打打。长期以往,弄得他臂酸手痛。相识的医生朋友告诉他,多食樱桃,有一定疗效。樱桃肉厚多汁,...

精品偏方 2025-09-22 0 2438

女性更年期会持续多久

更年期会带给女性各种各样的问题,如心情烦躁、易上火、皮肤干燥等。在临床中,患有更年期综合征的女性常会问同一个问题,即“更年期要持续多长时间?&rdq...

养生秘方 2025-09-22 0 1052

多吃烤橘子使你拥有年轻活力的心脏

日本中医食疗研究会会长田村稻生教授认为,就橘子的营养价值来说,维生素C与柠檬酸含量最丰富。前者具有美容作用,而后者则有消除疲劳的作用。如果把橘子内的薄皮一起吃下...

精品偏方 2025-09-22 0 2087

科学饮食 多食五谷杂粮

爱食五谷杂粮的我□ 黄雄飞 福建省建瓯市中西医结合医院谈起养生,我有一段故事要说。20多年前,我经常感到头昏,甚至眼前还会出现短暂漆黑。后经检查才知,自己得了高...

养生秘方 2025-09-22 0 1800

经方传承 方证是一个议论最多的话题

编者按:经方是近年来我国中医界的一个热词,经方的出版物热销,经方的学术讲座受到听众热捧,经方的网站、公众号等如雨后春笋,经方的传承受到广大临床医生的重视和关注。...

养生秘方 2025-09-22 0 1336

重阳习俗大多与健康长寿

我国汉代起,“九九”重阳之日有登高、插茱萸、饮菊花酒、食重阳糕等习俗。有趣的是,人们发现重阳习俗大多与健康长寿有关。  健脾益胃吃重阳糕...

养生秘方 2025-09-22 0 506