春季出汗多伤气血
春天是古代医家非常重视的养生防病季节，因为这个季节阳气生发可增强人体正气。但锻炼运动量不宜太大，否则易耗伤气血。 春天皮肤血液供应增加，汗腺分泌也增多，此季做大...
精品偏方 2025-09-19 0 2595
失眠心烦多梦易惊 朱砂研粉偏方
治失眠经验方法：取朱砂3～5克，研为细粉，用干净白布一块涂凡士林少许，将朱砂均匀粘附于上。先用热水泡脚，然后以朱砂外敷双侧涌泉穴，胶布固定。主治：失眠，中医辨证...
精品偏方 2025-09-19 0 2147
夏天多喝淡茶水 补水解渴还防血液变稠
夏季来临，气温逐步升高，出汗开始增多。汗液驱走身体热量的同时，也带走了不少盐分。对于老人来说，由于脏器功能减退，体液比中青年人要少15%左右，因此老年人的热平衡...
养生秘方 2025-09-19 0 1782
小儿体弱多病 芦根乌梅汤
小儿体弱多病，身体抗病能力差，偶尔受风受凉，就感冒咳嗽；稍食生冷油腻饮食，就消化不良，甚至腹痛、腹泻。有些小儿，身体瘦小，头发枯黄，脾气暴躁，稍不顺意，又哭又闹...
精品偏方 2025-09-19 0 2701
治夜间多尿 治老年性多尿偏方
治夜间多尿方处方：鲜山药0．25公斤，芡实50克，桂花10克，冰糖适量。将山药去皮切成小块，与芡实一起投入锅内加水适量，以中火煮沸后以小火煮至稍烂，放入桂花、冰...
精品偏方 2025-09-19 0 2478
一药多性与配伍 一药多性与机体的状态
一药“多味”一药“多味”是指一味中药 有两种或多种味。这里所说的一 药，是指中药处方所用的某一味 药，而不是指经...
养生秘方 2025-09-19 0 1387
中医用药 临证时多是依证遣方依证遣药
中药方剂讲究临证配伍，讲君臣佐使，如同战场上调兵遣将。学习方剂是为了应用，更为重要的是，要学会组方规律，遇上复杂的证，能够依证组方。关于方剂学的学习心得，从临床...
养生秘方 2025-09-19 0 2212
治赤白带下 白带过多方
治赤白带下方处方：鳗鱼0．4公斤，芡实、莲 肉各25克，白果15克，当归10克。 每日1剂，水煎分3次服。主治：赤白带下。 朱桂萍治白带过多方处方：莲子60克，...
精品偏方 2025-09-19 0 3255
荔枝营养丰富 性热不可多食
荔枝营养丰富北宋著名文学家、书法家苏东坡被贬至惠阳（今广东惠州市）时留下脍炙人口的“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”。诗句虽有夸张，但也...
养生秘方 2025-09-19 0 490
核桃吃太多反而会影响睡眠
据英国《每日邮报》近日报道，失眠已经成为当今社会最严重的健康挑战之一。美国得克萨斯州立大学健康科学中心学院一项新的研究表明，核桃含相当多的褪黑激素，能够帮助你入...
精品偏方 2025-09-19 0 2937
雨多湿度大 护肺是关键
今夏雨水多、湿度大，立秋后阳气渐收，阴气生长，秋燥的燥气容易从口鼻入，使人咳嗽咽痒、鼻干喉痛，甚至发热胸痛而伤人致病。因此，中老年人初秋养生，应注意润燥护肺。中...
养生秘方 2025-09-19 0 1079
坐月子要“捂”多吃多喝高营养??
坐月子是指妇女产后需通过一个月的调度、疗养，然后恢复健康的进程。怎样科学合理坐月子，尤其是夏天怎样避开沿袭的不良习气，赶快恢复，关于产妇和婴儿都是很有必要的。误...
精品偏方 2025-09-19 0 2124
常用中药千余种 益脑中药有多少
不论是中风、昏迷、癫痫、震颤麻痹等疾病,还是人的睡眠、记忆力及智力都与脑密切相关。由于脑有血脑屏障机制，故有相当数量药物难以到达脑部发挥治疗作用，所以与脑有关的...
养生秘方 2025-09-19 0 1179
多年积累的柜台方看病治病方
我的父亲姜子龙，在1929年他刚满十三岁时就去中药店当学徒，25岁就自立门户开中药店，1957年加入联合诊所。父亲一边加工炮制中药、调配中药，一边用柜台方为病人...
精品偏方 2025-09-19 0 1374
产后多汗不可一味滋阴
产后妇女一般常有多虚（血虚、津液亏虚）、多瘀（血瘀）、多寒（外感风寒）等特点，诚如张仲景《金匮要略》所言：“新产妇人有三病，一者病痉，二者病郁冒，三...
精品偏方 2025-09-19 0 2346
久坐少动者多做“脚保健”
现在久坐少动的人越来越多，由此带来的健康问题也越不少，如久坐会影响下肢血液不畅，血液回流心脏和大脑受阻，容易伤“心脑”；长期乏运动，还会...
养生秘方 2025-09-19 0 1455
主治妇人血崩或经来量多 妇人止血汤
成肇仁，男，1944年生。主任中医师，湖北省知名中医，师从全国著名伤寒学家李培生教授，为湖北省首批名老中医药专家学术经验继承工作指导老师，曾任湖北省中医药学会常...
精品偏方 2025-09-19 0 2004
教你学做菖蒲茶治失眠多梦
茉莉菖蒲茶功效 用于心悸健忘、失眠多梦等症。做法 茉莉花、菖蒲各60克，青茶100克，研成粗末。每用20-30克，放暖水杯中，冲入沸水，盖闷10分钟后，代茶随意...
精品偏方 2025-09-19 0 2973
汗出得太多或太少都说明身体“虚”
出汗能反映身体的健康状况。汗出得太多或太少都不是好事，说明身体存在“虚”的症状。 对于出汗过多的人来说，首先要分动汗与静汗。所谓动汗即...
养生秘方 2025-09-19 0 2209
女人冬天吃五谷杂粮 多吃新鲜水果
冬季是比较寒冷的，多数女性比较害怕过冬，而冬天也比较干燥，女性朋友要注意护肤的重要性，特别是在饮食上要注意，那么具体的女人冬天吃什么对身体好？让我们一起来看看吧...
养生秘方 2025-09-19 0 842
