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夏天喝绿茶美白又防晒

绿茶可以美容,有很好的排毒养颜功效,夏季防晒更少不了绿茶。用绿茶做成的面膜敷面,不但能使被阳光晒伤的皮肤减轻疼痛,而且还可以使受伤的皮肤尽快修复。轻度日晒后,若...

养生秘方 2025-10-05 0 4470

猪肝煲枸杞养眼又明目

引起眼病的原因很多,既有遗传因素,也有营养不良、学习紧张、照明条件差等等。猪肝和枸杞都含丰富的维生素A,猪肝煲枸杞是一则治疗夜盲症的古代食疗方,对眼睛的养护有一...

养生秘方 2025-10-05 0 2251

夏季既要养阳 又要防止肺肾亏虚

夏季万物繁茂秀美,阳气旺盛,宣发于外而生育万物、长养万物。此时,人体阳气也顺应自然而旺盛,宣发于外,通泄自如,是人体新陈代谢最旺盛的时机。此谓“夏长...

养生秘方 2025-10-05 0 1339

猪肝杞子粥养肝又明目

对于长时间用眼的人来说,最常见的不适就是眼睛干涩、视物模糊。建议这类人群不妨吃点猪肝杞子粥。取新鲜猪肝、大米各100克,枸杞子15克。大米淘洗干净,然后与浸泡过...

精品偏方 2025-10-05 0 1944

体毛又多又重怎么办

很多女孩子都和你一样,因为这个问题而烦恼。人们常用的使用脱毛膏脱毛、热蜡脱毛或剃毛等方法都只能将体毛的毛干部分去掉,而没有把生毛的“基地&rdquo...

养生秘方 2025-10-05 0 3645

药膳元宵 好吃又保健

山药元宵生山药150克,洗净,蒸熟,剥去皮,放在大碗中,加入白糖150克、胡椒面少许,以勺压拌,调成泥馅备用。糯米粉250克调水适量,揉成软料,与山药馅包成元宵...

养生秘方 2025-10-05 0 1367

玫瑰花疏肝调经又美容

玫瑰花为蔷薇科植物玫瑰的干燥花蕾。玫瑰原产于我国,西汉以前,在西安附近已有栽培。唐宋以后,江南,特别是江浙一带,普遍栽植。现在,玫瑰的栽培以鲁、苏、浙、粤诸省为...

养生秘方 2025-10-04 0 1488

蔬菜科学吃营养又有益

蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。专家提醒说:有些日常蔬菜吃法一定要科学,现在我们来看看这些蔬菜的科学吃法大全吧...

养生秘方 2025-10-04 0 2852

常做“靠山功”祛病又强身

如今,无论是清晨还是傍晚,常能看见一些老人在社区活动场所或是公园里,不是背对着墙就是背对着树,一下一下地撞上去。撞墙(或撞树)又名靠山功,也叫虎背功,简称撞墙,...

养生秘方 2025-10-04 0 2438

绿茶配蜂蜜消炎又润喉

患有慢性咽炎、扁桃体炎的患者,每年几乎都会反复发作十几次。发作时,咽喉又痛又肿,说话声音嘶哑,吞咽疼痛,有时还发烧,难受极了。无论打针还是吃各种中、西药,也不过...

精品偏方 2025-10-04 0 2759

三种“丝”营养又美味

长期以来,美食在中国各领域一直发挥重要作用,特别是在外事活动上,它体现出的智慧和技巧,不亚于轰动一时的“乒乓外交”。如今,特色小吃已成为...

养生秘方 2025-10-04 0 3224

小儿感冒又名“伤风”认识“感冒”

感冒发烧是孩子们最容易得的病,经常看见一家人抱着小孩子心急火燎地赶去医院,抽血、化验、输液、拿药,孩子哭加大人叫,忙得人仰马翻。不过,好多人只看到了输液的便捷,...

精品偏方 2025-10-04 0 2149

菏叶粥清热又降脂

用鲜荷叶1张(约100克)、粳米100克为原料。将米洗净,加水煮稀粥。临熟时将鲜荷叶洗净覆盖粥上。焖约15分钟,揭去荷叶,粥成淡绿色,再煮沸片刻即可,随时食用。...

养生秘方 2025-10-03 0 2227

黄瓜除湿又抗癌

黄瓜味甘性凉,具有清热利水,解毒的功效,对胸热,利尿等有独特的功效,对除湿,滑肠,镇痛也有明显效果,丙醇二酸能抑制糖类物质转化为脂肪,所以对肥胖者和高血压、高血...

精品偏方 2025-10-03 0 2331

佐餐佳品 橙子解酒又开胃

甜橙种类很多,以脐橙、冰糖橙、血橙和美国新奇士橙最受人们青睐。尤其是新春佳节之际,橙子既能开胃,又可解酒,堪称佐餐佳品。 中医认为,橙子性凉味甘酸,具有降逆止呕...

精品偏方 2025-10-03 0 1705

天然“降脂药” 美味又健康

山楂:促进胆固醇排泄山楂是天然的降脂药,主要含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等成分,具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄...

精品偏方 2025-10-03 0 2473

中医学辨证论治又称辨证施治

中医诊断疾病和治疗疾病的基本原则就是辨证论治,这也是中医学的基本特点之一。辨证论治又称辨证施治,实质上是中医学认识疾病和治疗疾病的过程。  辨证是论治的前提  ...

养生秘方 2025-10-03 0 1788

莲藕 亦饭亦菜 养生又美味

莲藕是一种营养价值很高的低脂食品,富含维生素C和粗纤维,既能帮助消化、防止便秘,又能供给人体需要的碳水化合物和微量元素,防止动脉硬化,改善血液循环,有益于身体健...

养生秘方 2025-10-03 0 2173

治阳痿 以振其痿 又宜补养肝肾

阳痿肝肾虚而致之阳痿,偏阳虚者当温肾壮阳,以振其痿,偏阴虚者,又宜补养肝肾,以复其损。下列数方,可选用之。一是蜘蜂丸:花蜘蛛30只,炙蜂房、紫河车、仙灵脾、肉苁...

精品偏方 2025-10-03 0 2748

醉酒难受又伤身 家中常备解酒偏方

酒水我们都见过,相信男性朋友们也都喝过,酒水是餐桌上不可缺少的饮品,但是我们也都知道喝酒伤身,甚至会引发酒精肝,醉酒也是非常难受的,所以爱喝酒的朋友们要在家里准...

精品偏方 2025-10-03 0 1689

红薯又摆上了餐桌

红薯在我们这个地方,还被叫作甘薯、山药、白薯、地瓜等,就像乡下孩子的乳名,名字不怎么金贵,无须吃力的照料,只要紧紧依偎泥土,几场透雨就会使它长大。开春,育红薯苗...

养生秘方 2025-10-03 0 2296

摸鼻子法 强身又养肺

健鼻功出自《内功图说》,分三步进行锻炼。两手拇指擦热,揩擦鼻头36次,然后静心意守,排除杂念。二目注视鼻端,默数呼吸次数3~5分钟;晚上睡觉前,俯卧于床上,暂去...

养生秘方 2025-10-03 0 1687