膏方又称膏滋煎膏 服用办法膏方宜忌
膏方，又称膏滋、煎膏，是将中药饮片重复煎煮，去渣取汁，经蒸腾浓缩，加蜂蜜等制成的半流体状剂型。膏方首要用于补养养生与调节缓慢疾病，民间更有“宁得一料...
养生秘方 2025-09-09 0 136
三种“丝”营养又美味
长期以来，美食在中国各领域一直发挥重要作用，特别是在外事活动上，它体现出的智慧和技巧，不亚于轰动一时的“乒乓外交”。如今，特色小吃已成为...
养生秘方 2025-09-09 0 220
海带又名海草、昆布“长寿菜”
海带，又名海草、昆布，是海生褐藻。从其营养价值来看，海带是一种保健长寿食品，素有“长寿菜”的美誉。其保健功效有： 预防缺碘 海带中的碘...
养生秘方 2025-09-09 0 572
药膳元宵 好吃又保健
山药元宵生山药150克，洗净，蒸熟，剥去皮，放在大碗中，加入白糖150克、胡椒面少许，以勺压拌，调成泥馅备用。糯米粉250克调水适量，揉成软料，与山药馅包成元宵...
养生秘方 2025-09-09 0 743
常做呼吸操祛病又健身
在日常生活中，经常做做呼吸操，不仅对人体健康有益，还能治病。消除疲劳：将两手交叉放在小腹前呈水平姿势，手掌向上，吸气，双手缓慢地举至下颌；然后双手掌向下运动，交...
养生秘方 2025-09-09 0 191
饭后容易犯困？又有方法应对呢？
很多都市白领都有这样的烦恼：明明晚上睡得很好，可是第二天还是特别容易犯困，尤其是午餐过后，更是哈欠连天。究竟是什么原因导致饭后容易犯困？又有方法应对呢？ 饭后...
养生秘方 2025-09-09 0 679
莲藕 既可补身又能润燥
凉爽的秋风送走了炎炎的暑热，不少人在经历了夏日的消耗以后，开始考虑调补身体了。然而，若马上大量进食肉类食品，不但会加重胃肠负担，而且由于秋季燥气主令，还会有化热...
养生秘方 2025-09-09 0 663
又到了吃大闸蟹的季节啦！
又到了吃大闸蟹的季节啦！各位吃货是不是感到精神为之一振呢？然而，每到这时，总有很多关于蟹的各种传闻，例如螃蟹与柿子同吃等于砒霜、有孔的大闸蟹打过针、孕妇吃螃蟹会...
养生秘方 2025-09-09 0 332
辛开苦降法又称辛通苦泻法
辛开苦降法又称辛通苦泻法，是用辛温药物与苦寒药物，相互配伍使用的一种医治办法。辛味药物具有发散、行气效果；苦味药物具有降泻、通下成效。寒温并用，有辛开苦降、宣通...
养生秘方 2025-09-09 0 919
苦瓜具有苦寒清气 又名荔枝锦癞葡萄
苦瓜又名荔枝锦、癞葡萄，为葫芦科一年生草本植物的果实，其根、茎、叶、花及种子均可入药。苦瓜性味苦寒，入心、脾、胃经，清暑涤热、明目、解毒，治烦渴痢疾、赤眼痛苦、...
养生秘方 2025-09-09 0 905
常运动脚趾养心又健体
人的身体最疲劳的是双腿，因为走、跑、站都要用到它。特别是那些站立式工作的人，一天站下来，两条腿像灌了铅一样。下面介绍一种“脚趾操”，常做...
养生秘方 2025-09-09 0 980
中医按摩戒毒 金世元又收18名新徒
11月18日，中国中药协会受国家中药品种保护委员会办公室委托，召开了《中药品种保护条例》座谈会。会上，国家中药品种保护委员会处长陈广耀表示，《中药品种保护条例》...
养生秘方 2025-09-09 0 704
手玩健身球 按摩又健脑
老年人喜欢手中握着健身球把玩，这不仅能刺激手部穴位，锻炼手指的灵活性，还能使脑部的供血更加充足，可以有效“保养”大脑。不过，专家提醒，根...
养生秘方 2025-09-09 0 648
