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蜂蜜配生姜 疗疾又健康

蜂蜜配生姜,防病治病,常饮对身体很有益处,爱美又想要健康的人,不妨一试。  ●蜂蜜、冰糖各120克,生姜120克,黑芝麻250克。黑芝麻炒后放冷,生姜取汁与芝麻...

精品偏方 2025-10-03 0 2526

换花样跑步 健身又有有趣

跑步,看似简单的运动,能够坚持下来的人却很少,其中一部分原【大]是因为跑步太枯燥了,需要不停地迈腿、摆臂。针对这一点,我们为您总结了几个解决跑步枯燥问题的办法以...

养生秘方 2025-10-02 0 1818

嗅觉失灵又称失嗅症 中医因机证治

嗅觉失灵,又称失嗅症。在成人引起嗅觉障碍的病因比较复杂,包括鼻或鼻窦疾病、外伤、病毒感染、化学物质、手术损伤等,而在儿童其主要病因以鼻或鼻窦疾病为主。西医主要以...

精品偏方 2025-10-02 0 1550

玉米须又称“龙须”预防保健

玉米中藏着一宝,可惜通常都被扔掉,它就是玉米须!在中药里,玉米须又称“龙须”,有广泛的预防保健用途,故有着“一根玉米须,堪称...

养生秘方 2025-10-02 0 1489

仲秋食田螺 营养又治病

仲秋时节(农历的八月),正是田螺最肥美的时候。其肉丰腴细腻,味道鲜美,清淡爽口,深受人们喜爱。主治火热赤痛、尿闭、痔疮、黄疸等疾病。田螺壳味甘淡、性平,也可以入...

养生秘方 2025-10-02 0 1706

骑车养生又养寿

我是邮电局退休干部,今年80岁了。但身体仍很健壮,别人常夸我,说看上去就像60多岁的人,并让我传授点养生长寿经,我说就是骑自行车。我退休前身体很弱,退休后空闲时...

养生秘方 2025-10-02 0 2299

不善养生 又怎能为“大医”

马烈光,成都中医药大学教授、博士生导师。成都中医药大学养生研究中心主任、中医基础系主任,国家中医药管理局重点学科中医养生学学科带头人,国家中医药管理局养生健康产...

养生秘方 2025-10-02 0 2387

最古老又“最新鲜”的针灸学

针灸术起源于新石器时代,至《黄帝内经》的产生,距今已有几千年的历史,因而这是一门最古老的医疗理论体系,是中国特有的宝贵遗产。那么又为什么说针灸学是最新鲜的医学学...

养生秘方 2025-10-02 0 2664

秋冬食黄精 抗衰又滋补

黄精是中医传统补中益气药,“久服轻身延年不饥”,属药食两用中药,服用安全。《本草纲目》认为其“得坤土之精,为补养中宫之胜品&...

养生秘方 2025-10-01 0 2442

芡实又名鸡头 祛病强身食疗方

芡实,又名鸡头、鸡头米、水鸡头等,为睡莲科植物芡实的种仁。中医学认为,肾为先天之本,脾为后天之本。芡实味甘、涩,性平,入脾、肾、胃经,具有滋补强壮、补中益气、固...

养生秘方 2025-10-01 0 2027

啥叫五运?六气又何解?

不知道你有没有这种幻想,既能像诸葛亮一样“措天下于衽席之上”,又或者如周郎般“借的一手好东风”。对,想要学会这些...

养生秘方 2025-10-01 0 723

春节煲一锅滋润又能清热祛火的汤

春节期间,很多人吃得不但油腻,而且数量较多,加之经常熬夜,很容易上火。煲一锅滋润又能清热祛火的汤,既能灭掉体内的“火”,还能补充体液,滋...

养生秘方 2025-10-01 0 2463

自编“搓身操”保健又养生

笔者岳母今年97岁,她的养生之道非常简单而有特色:搓身。每天坚持早、中、晚做三次。在长期的锻炼过程中,结合对身体各个重点穴位进行研究,自编了一套“搓...

养生秘方 2025-10-01 0 2675

百会穴既是长寿穴又是保健穴

欧主任说,百会穴既是长寿穴又是保健穴,能治疗头痛、眩晕、脱肛、昏厥、低血压症状、失眠、耳鸣、鼻塞、神经衰弱、脑中风失语、阴挺等症。  取穴方法  定位此穴道时要...

养生秘方 2025-10-01 0 2364

桑葚百合茶安神又美容

鲜桑椹100克,鲜百合50克。将2味洗净,水煎服,每日1次。桑椹,味甘酸,性偏寒,甘寒滋阴补血而易除热,为常用的补肝肾之品,经常食用,对改善“心肾衰...

精品偏方 2025-10-01 0 2482

可生吃又可熟吃的蔬果

有不少蔬果,既可以生吃,又可以熟吃。桂林市中医医院内五科主任邓建华表示,这些“两栖”蔬果吃法不同,其性味和营养价值也会不同,应根据自身需...

养生秘方 2025-10-01 0 2798

空心菜又叫蕹菜

1913年7月,毛泽东青年时期的战友李振翩夫妇应中华医学会的邀请,参加一个回国观光代表团来中国参观访问。  李振翩是湖南湘乡人,早年在湖南长沙湘雅医学院求学时,...

养生秘方 2025-10-01 0 1808

中医急诊学是一门古老而又新兴的学科

中医急诊学是一门古老而又新兴的学科,是运用中医学理论和中医临床思维方法研究急危重症的病因病机、证候演变规律、辨证救治与处理等问题的一门临床学科,在中医学学术发展...

养生秘方 2025-09-30 0 1948