日常保护膝关节三注意
10月12日是“世界关节炎日”。据统计，全世界关节炎患者有3.55亿人，其中1.9亿患骨关节炎，超过1650万人患类风湿关节炎。在亚洲，...
精品偏方 2025-10-05 0 2123
日常生活的7个实用小技巧
治疗痘痘到超市买决明子，在每天晚餐后泡来喝，隔日痘子消失，小腹平平，体重也减轻喽清除黑头粉刺的方法鼻头上的黑头粉刺很不雅观，用手去挤又常会留下痕迹，其实可以在洗...
精品偏方 2025-10-05 0 2163
中医手段缓解春困 日常三点预防春困
春困其实是季节交替人体出现的生理变化。江苏省昆山市中医医院脾胃病科学术带头人、博士生导师徐进康指出，中医认为肝与春季相应，肝主疏泄与藏血。春季万物生发，肝气旺盛...
养生秘方 2025-10-05 0 2477
慢性咽炎 日常生活防治法
慢性咽炎是咽部黏膜慢性炎症，患者会感到咽喉部长期不适，表现为轻微的疼痛、异物感、发痒、干燥，在漱口、刷牙时常感恶心欲呕。慢性咽炎患者在积极治疗的同时，还应在日常...
精品偏方 2025-10-05 0 2204
中医讲究膳食调理 包括日常饮茶
中医讲究膳食调理，包括日常饮茶。《红楼梦》第二十五回写道：凤姐道：“前日我打发了丫头送了两瓶茶叶去，你往哪去了？”…&he...
养生秘方 2025-10-04 0 2519
类风湿患者的日常调护
类风湿关节炎是一种慢性、反复性关节疾病，在长期治疗过程中须突出医患结合，发挥日常饮食和情志调理作用，并帮助患者坚持功能锻炼促进康复。中国中西医结合学会风湿病专业...
精品偏方 2025-10-04 0 2685
冬季调理日常保健按摩疗法
在冬季，掌握准确的按摩疗法，也有利于健康。1、摩鼻：不少人鼻腔对冷空气过敏，秋季一到便伤风、流涕，经常按摩鼻部可缓解症状。将两手拇指外侧相互摩擦至有热感后，沿鼻...
养生秘方 2025-10-03 0 2184
日常生活调料要注意食用节制
1、食盐――增鲜味、解腻、杀菌防腐。盐的主要成分是氯化钠，每天都必须摄入一定的盐来保持新陈代谢，调整体液和细胞之间的酸碱平衡，促进人体生长发育。另外，含碘的食盐...
精品偏方 2025-10-03 0 3152
慢性支气管炎 日常调养病后养护穴位按摩
慢性支气管炎一般都是由急性支气管炎反复发作、持续时间长而形成的。临床上凡咳嗽、咯痰或喘息每年发作持续3个月，连续2年或2年以上可诊断为慢性支气管炎。慢性支气管炎...
精品偏方 2025-10-03 0 1141
气血不足适进补 推荐日常食谱
平时我们稍微运动一下就脸色苍白、上气不接下气，朋友就会说是不是气血不足了，需要补补，但自己也总是半信半疑，毕竟没有身体确切的表现说明自己是气血不足了。广州中医药...
精品偏方 2025-10-03 0 2179
日常生活中的食盐治小病
治脚癣可将食盐用纱布包住稍加水，涂擦患处，能起到良好的效果。治慢性咽炎每天早上饮一些淡盐水，或者每天用盐水含漱咽部3次，可以起到消炎、止痛的作用。温馨提示：为您...
精品偏方 2025-10-02 0 1947
老年斑的日常淡化偏方
中医认为，老年斑是由于年老后气虚血淤，不能把营养送到面部所形成。治疗呢要注意益气养血、活血化瘀。在这儿推荐给您一个小偏方，您不妨试试，这个方子呢是以山楂加蛋清敷...
精品偏方 2025-10-02 0 2560
六种日常的治疗冻疮的方法
1、多年冻疮鲜山药和赤砂糖，同捣搽之。 2、脚上冻疮及冻伤溃烂秋茄根煎汤，趁热洗，每天2—3次。如破皮用螃蟹壳烧灰撒之。 3、一般冻疮①蜜陀僧、...
精品偏方 2025-10-02 0 1259
轻度肾病康护从日常入手
轻度肾病变多为肾病的第一、二阶段，此阶段患者肾功能仍有正常人的60％。其症状很轻，多只有夜尿、多尿等症状；有时很难从血液检查发现异常，但多可从尿液检查得知是否有...
养生秘方 2025-10-02 0 2874
十种最易致病的日常食物
日常生活中最常见的可能都隐含致病因子，我们一起看看十种最易致病的日常食物!一：肉汤。含丰富的嘌呤，是各种瘦肉精及化工饲料毒素的集散地。过量食用是各种急慢性疼痛的...
养生秘方 2025-10-02 0 523
春晨梳头升阳畅气血 日常梳头助眠兼防病
一般人多认为，梳头是女人的事，惯常也只有女性起床后才需要梳妆打扮，殊不知，勤梳头其实有助于养生。广州中医药大学第一附属医院周岱翰教授指出，无论男女，乃至头发稀落...
养生秘方 2025-10-01 0 657
预防心脑血管疾病从日常做起
冬季是心脑血管疾病发病的高峰时节，而寒冷是其中一个重要的因素。寒冷不仅会刺激人体血管收缩，还可导致心率加快，血压升高，而且天气寒冷时人体凝血作用增强，血黏稠度增...
养生秘方 2025-10-01 0 1458
日常食物搭配暗藏隐患
时下，人们都很讲究吃，但殊不知有的食物搭配不当，可能导致疾病，甚至癌症。下面就让我们来看看，究竟哪些常见的日常食物搭配暗藏隐患呢？ 火腿与乳酸饮料易致癌。常常...
养生秘方 2025-10-01 0 1791
失眠者日常用一些食疗的方法缓解症状
如果一个健康人，每天睡眠8个小时，那么他的一生有1/3的时间是在睡眠，可见睡眠对于人的健康是多么重要。现在由于工作、生活节奏的加快，到医院诊治失眠的人越来越多。...
精品偏方 2025-10-01 0 2428
除去斑点的日常小偏方
带着些许婉转缠绵意味的春风，就这样轻轻拂过脸颊，满眼的绿意让人蓦地就精神了许多。春日的美丽，总是让我们有许多的感慨和向往。谁不想，开年就有个美丽的好兆头呢？有斑...
精品偏方 2025-10-01 0 1790
日常生活乳房保健常识
现代社会生活节奏快，工作、家事繁忙，特别是拥有家庭的职业女性，更是每天忙忙碌碌，几乎顾不上注意自己的保健。有些比较讲究的女性可能会过多地注意容颜的保健，常常去做...
精品偏方 2025-10-01 0 1436
长假在即 学点日常中医急救
在长假期间，意外事故、食物中毒、疾病突发等情况往往会比平时更容易发生，如果我们能够掌握一些急救常识，很可能会挽救一条生命。 休克急救法 休克时，经常出现面色...
养生秘方 2025-10-01 0 2071
