坚持手脚穴位按摩改善贫血症状很有效

　　贫血是由各种不同病因引起的综合病症。可分为缺铁性贫血、失血性贫血、造血不良性贫血、溶血性贫血。主要临床表现：皮肤黏膜苍白、乏力、头晕、眼花、耳鸣、心悸、气促、胃口差。

　　辩证参考：患贫血症的人，多半患有肠功能障碍，导致血液中养分不足，天长日久势必形成血液循环障碍。

　　脚部选穴：34、36、13、12。（见1153条图1）

　　按摩方法：34穴用按摩棒大头推按，左脚取穴，每次按摩5~10分钟。36穴用按摩棒大头按压，也可在穴区踩玻璃球按压，双脚取穴，每次每脚每穴按压10分钟。13穴用按摩棒小头点按，双脚取穴，每次每脚每穴点按5分钟。12穴用按摩棒大头推按，双脚取穴，每次每脚每穴推按5分钟。每日按摩2次。

　　手部选穴：用梅花针刺激4、23、24，每手每穴3分钟。指压16穴，每手每穴3分钟，然后揉按10、25、26、27、28、29，每手每穴2分钟，每日数次。（见1153条图2）

　　注：有关穴位名称及按摩工具制作法，详见本千金偏方：http://fuwenhao.com/?archives/456/。

　　来源：《中国民间秘验偏方大成（史书达）》