煲汤“六懂”和“六变”
一、懂药性 比如煲鸡汤是为了健胃消食，要加肉蔻、砂仁、香叶、当归。为了补肾壮阳，就加丹皮、泽泻、山药、熟地黄、茯苓。为了给女性滋阴，就加大枣、黄芪、当归、枸杞子...
养生秘方 2025-09-10 0 926
夏天游泳防抽筋和骤停
入夏以来随着气温逐渐升高，游泳这一运动方式越来越受市民青睐。在夏天游泳锻炼时，除了卫生、健身等问题之外，最值得人们关注和重视的莫过于安全问题，而最常见的在于抽筋...
养生秘方 2025-09-10 0 255
常按摩腰眼 疏通带脉和健壮腰脊
腰眼穴坐落腰部第三椎棘突左右3～4寸的凹陷处，居盘绕腰部的“带脉”之中，为肾脏地点部位。中医以为，肾为“先天之本&rdquo...
养生秘方 2025-09-10 0 539
健康不是孤立的 内在和外在因素
一个人的健康不是孤立的，它需要众多内在和外在因素的陪伴和养护，老人身心如果经常有以下9种行为，就一定会安康体健。朋友交际 就是要走出封闭的狭小生活空间，远离孤独...
养生秘方 2025-09-10 0 212
中医学顺应自然 顺应神形之间的自和机制
中医治疗观之调其不和中医学的治疗目的是促进和激发人体的自和机制,使人体重新恢复协调有序的功能状态,是故《素问·生气通天论》提出“因而和...
养生秘方 2025-09-10 0 559
辣椒咖喱降低血压和血脂
英国 《每日邮报》近日报道，常吃辣椒、咖喱等含有辣椒素类的食品有助于降低血压和血脂，进而降低患心脏病的危险。新研究中，研究人员给两组仓鼠喂食高胆固醇食物，之后给...
养生秘方 2025-09-10 0 944
药食同源 以其促成用药和饮食的科学
【谚语释义】 瓜果是暑天清凉解渴的佳品，老少皆宜。把食瓜与防病联系在一起，并且说得如此出神入化，这条民谚真是把瓜的妙处形容到家了。 【养生启示】 药食同源...
养生秘方 2025-09-10 0 348
肛周脓肿和肠道菌群失调的关系
饮食是塑造肠道菌群不可或缺的因素，如今人们在外饮食频率激增，加工脂肪和糖的摄入增加，会吃进太多高热量、低膳食纤维的速食食品，使得肠道菌群失调、健康面临危机。受之...
精品偏方 2025-09-10 0 124
刺激手掌穴位和反射区 舌头操
手是阳气的大本营，秋冬季节早上旭日东升时，天地间的阳气开始升腾，这时拍手可以振动阳气，促进阳气的升发，疏通全身的气机。十指分开，手掌对手掌，手指对手指，均匀拍击...
养生秘方 2025-09-10 0 478
中医很早就发现心和胆有亲密的关系
来源：中国中医药报 作者：邓玉霞 “胆战心惊”是人们最熟悉不过的成语。形容因害怕而胆乱颤、心发慌。成语到底出于何处，有人说出自元朝的折...
精品偏方 2025-09-10 0 963
调中和胃砂仁花 治腮腺炎中医有方
调中和胃砂仁花砂仁花，为姜科植物阳春砂的 i宅朵，主要生于山谷林下阴湿地。采 商阴干后可入药。阴干后的花朵呈 炎紫色，花朵细软而小，稍有香气。中医认为，砂仁花味...
精品偏方 2025-09-10 0 935
谭玲 和谐理念探寻方法
谭玲告诉记者，自己是两个孩子的宝妈。大学毕业后，她就结婚生子了，随后把所有的精力都投入家庭，几乎没有自己的世界，甚至与社会脱节。“但是我骨子里非常好...
养生秘方 2025-09-10 0 674
保和丸治疗保和丸秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了保和丸的秘方制作方法，保和丸的配方治疗功效用于欢迎大家收藏。
秘方配方：保和丸秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。
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VIP秘方 2025-09-10 0 574
胃脘痛陈宝贵临证疏肝和胃方
胃痛，又称胃脘痛，是以上腹胃脘近心窝处经常发生疼痛为主证的临床常见多发病证。其特点为病程长，易反复发作。随着人们生活水平的提高，生活节奏的加快以及饮食结构的改变...
精品偏方 2025-09-10 0 280
经络和腧穴疲劳现象的成因探析
《素问·调经论篇》曰:“人之所有者, 血与气耳”。经络是气血运行的通道, 腧穴乃气血汇聚之所[1], 气血不足则经络、腧穴...
养生秘方 2025-09-10 0 502
张珍玉中医理论的继承者 中医理论的发展和开拓者
张珍玉先生不仅是一位中医理论的继承者，更是中医理论的发展和开拓者。张珍玉先生一直关注中医现代化进程中有关中医理论的继承与创新问题。关于中医现代化研究，张珍玉先生...
养生秘方 2025-09-10 0 273
做大做强中医 差异发展 和合共生
专科兴，医院兴；专科强，医院强。近些年来我院通过重点专科建设，中医药特色优势得到充分发挥，扩大了祖研品牌的对外影响力，医疗科研水平和综合实力不断增强，全院发展步...
养生秘方 2025-09-10 0 225
甘肃大力发展中医药产业和健康服务业
在日前召开的全省卫生计生暨党风廉政建设工作视频会议上，甘肃省卫生计生委党组书记、主任刘维忠表示，2016年，要大力发展中医药产业和健康服务业，为推进健康甘肃建设...
养生秘方 2025-09-10 0 873
热证和发热莫混为一谈
生活中，发热是人们经常碰到的事，西医要判断病人是否发热，只要用体温表给病人测量一下体温，便一目了然。而中医判断病人是不是属于热证，却不是测量体温就能明白的事。 ...
养生秘方 2025-09-10 0 340
食用姜的历史 名人和姜的故事
在我国，食用姜的历史相当悠久，流传着很多名人和姜的故事。 《神农本草经》记载：“干姜，味辛温，主胸满咳逆上气，温中止血，出汗，逐风湿痹，肠癖下痢，...
养生秘方 2025-09-10 0 615
华佗学术经验和医学精神研讨会暨中医医院名医馆建设经验交流会在
8月29日，在安徽省亳州市魏武广场和位于原中国（亳州）中药材交易中心大门西侧同仁堂旗舰店，由北京同仁堂（亳州）饮片有限责任公司、北京仁医堂特邀的国医大师、中国工...
养生秘方 2025-09-10 0 550
食蚂蚁粉治好了我的高血压和心脏病
我今年68岁，1986年因高血压引起了冠心病，属于房颤，每年住一两次医院。吃复方丹参片、降压灵、芦丁等药效果不大，一天到晚心慌，必须躺着，夜间还失眠。听说蚂蚁粉...
精品偏方 2025-09-10 0 528
久坐，坐出“大屁股”和“小肚子”
屁股会不会越坐越大？饭后久坐真会坐出“小肚子”？这是很多办公室女性关心的问题。广西中医学院第一附属医院仁爱分院骨伤科主任谢冰表示，久坐会...
精品偏方 2025-09-10 0 207
