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佐以化痰止咳 治以润肺肃降

1987年春3月,有张姓妇人来诊。自诉咳嗽3月余,纳气腹胀,口干。观舌红少苔,脉细数。诊为阴虚燥咳,痰气阻滞。治以润肺肃降,佐以化痰止咳。处方:沙参12克,麦冬...

精品偏方 2025-09-30 0 3328

养生降龙功正脊促健康(下)

第六式:颤式动作要领:两脚分开同肩宽,双 上臂夹紧身体两侧,两手屈肘成90 度角,十指微张于体前,然后有节奏 地踮脚,使全身随之上下颤动,做 5~10次。稍停顿...

养生秘方 2025-09-30 0 2860

霜降过后 养护好体内的阳气

谚语有“补冬不如补霜降”的说法,专家提醒,霜降过后,无论是在饮食调养上还是运动养生上都需注意养护好体内的阳气。晨泻多注意温肾阳不少老年朋...

养生秘方 2025-09-30 0 1809

常用食疗可降血压

高血压患者在坚持药物治疗的同时,可以经常吃玉米赤豆饭来辅助降血压。玉米赤豆饭的具体做法是:玉米、赤豆、大米各50克。大米淘洗干净备用。赤豆、玉米放人锅内,加水1...

精品偏方 2025-09-30 0 2262

洋葱富含蛋白质 杀菌利尿降血脂

洋葱富含蛋白质、维生素等;还有杀菌、利尿、降脂降压等功效。可炒洋葱容易糊锅,让人备受困扰。北京长安府餐饮有限公司厨师长辛尧说,炒菜时,往旺火热油中投入切好的葱头...

精品偏方 2025-09-30 0 1353

音乐疗法巧降血压

最新医学研究证明,每日聆听舒缓的音乐30分钟并配合深呼吸。一周后血压可明显下降。做法:先开窗通风,使室内空气清新,尽量避免外界干扰。听音乐前排空大小便,并取舒适...

精品偏方 2025-09-30 0 1786

小儿脾胃泄泻 温中降逆利湿止泻法

温中降逆、利湿止泻法 霍某,男,2岁,1995年5月6日诊。 食生冷瓜果之后,出现泄泻、呕吐已5日余。大便日6~7次,有时呕吐,神疲,精神欠佳,腹按尚软。舌...

精品偏方 2025-09-30 0 1811

多喝煮咖啡降低女性乳腺癌风险

瑞典北部于默奥大学公布最新研究成果显示,多喝煮咖啡可降低妇女患乳腺癌风险。调查发现,每天喝煮咖啡平均超过4次的妇女比每天喝平均不到一次的妇女患乳腺癌风险要小,喝...

养生秘方 2025-09-30 0 728

霜降节气养生三候解

霜降,九月中,气肃而凝露结为霜矣。——《月令·七十二候集解》从寒露到霜降。露是润泽滋养,霜是杀伐惩戒。俗话说:&ldquo...

养生秘方 2025-09-30 0 1916

小儿夏季热 用清热降火食疗方调节

小儿夏季一般热除了规律性发热,没有别的症状,精神亦可,可能汗出的少些,食欲也会差一些。一般不需特殊处理,可采用清热降火的食疗方调节,孩子体温高时,要采用物理降温...

养生秘方 2025-09-30 0 2385

霜降:怕的是“冻”不是“霜”

很多人都知道“霜降杀百草”,也就是指严霜打过的植物,一点生机也没有。其实,这是由于植株体内的液体,因霜冻结成冰晶,蛋白质沉淀,细胞内的水...

养生秘方 2025-09-30 0 1370

“降压良药”选择的五条标准

研究发现,一种药物对部分患者有效,而对另外一部分病人却并不适宜。通常,高血压患者为自己选用降压药物时,要根据自己的病情(有无心、脑、肾并发症)、血压的高低、年龄...

养生秘方 2025-09-30 0 1858

祛暑排毒饮苦瓜汁 月季花茶巧降血糖

祛暑排毒饮苦瓜汁夏季炎热,喝苦瓜汁能有效地排毒解热。苦味食品是降火良药,在苦瓜、杏仁、苦茶等苦味食物中,含有生物碱、尿素类等苦味物质,能有效地解热祛暑、消除疲劳...

精品偏方 2025-09-30 0 2114

中老年骨蜜度下降别太快

骨密度是指每平方厘米骨的矿物质含量,其中最主要的元素是钙。它是骨质量的一个重要标志,能够反映骨质疏松的程度,预测骨折危险性的重要依据。骨密度是中老年人健康的重要...

养生秘方 2025-09-30 0 2199

降压吴茱萸研粉醋调敷脚心

吴茱萸与黄连相伍名曰左金丸,二药的用量为1:6,重用黄连清肝泻火,少佐辛热之吴茱萸以制黄连之苦寒,寒热并用,治疗肝火犯胃引起的胁肋胀痛,嘈杂吞酸,呕吐口苦,脘痞...

精品偏方 2025-09-30 0 1899

中医升降理论治痛风

升降理论是中医理论的重要组成部分,历代医家都非常重视。中医认为,人体气机应有升有降,只有升降正常,才能维持正常的生命活动,否则就会出现功能失常。如《素问》中云&...

精品偏方 2025-09-30 0 1239

滋阴降火益气养阴治老年糖尿病

老年性糖尿病是临床 中的常见多发病,同时也 是一种疑难病症。本病病 程较长,不易根治,且可引 起全身多个暴统如心血 管、脑血管、周围神经、肾 及眼底等慢性病变,...

精品偏方 2025-09-30 0 1797

自制药枕降血压

人的一生中约有1/3的时间是在睡眠中度过的,充分利用枕头,对健康有着非常重要的作用。药枕不仅可改善睡眠,还对高血压有良好的辅助治疗作用。  方一:天麻、杜仲、黄...

精品偏方 2025-09-30 0 2172

春节提防胆固醇 4款降脂汤水

中老年人血脂高即血黏度增高,是心脑血管病的危险诱因。因而注意科学饮食,少食高脂肪和高糖食物,已被人们证实是降血脂的有效措施。专家介绍,常喝保健汤,可达到降低血脂...

养生秘方 2025-09-30 0 2265

老人春季亢奋要“降温”

李大爷今年已经70多岁了,但最近一段时间却变得像年轻人一样精力旺盛,而且总是自信满满的样子,对人也主动热情,记性也好了。最近他起床也特别早,吃完早餐就去锻炼身体...

养生秘方 2025-09-30 0 1900

中医按摩丰隆承山降血脂

中医认为,高脂血症是体内“痰湿”过多引起的,痰湿之所以不能排出体外,是脾运化功能减弱造成的,所以中医认为降血脂的关键就是健脾化湿。  按...

精品偏方 2025-09-30 0 804

血压高多揉耳背的降压沟

高血压是中老年人的常见疾病,在服用降压药的同时,配合揉耳背的降压沟治疗,可起到事半功倍的疗效。降压沟位于耳廓背面,由耳廓的内上方斜向外下方行走,用手摸时可以清晰...

精品偏方 2025-09-30 0 1276

大雪气温骤降头足防寒

大雪是冬季的第三个节气,此时天气更为寒冷,大风、大雪经常出现,气温骤降,感冒、气管炎、支气管炎等呼吸道疾病的人会比平多好几倍。  头足防寒  大雪节气,应注意风...

养生秘方 2025-09-30 0 2824

中药降压之有关注意事项

通讯员 吴志 采访专家 南京军区福州总医院第一附属医院心血管内科 陈志忠副主任医师李先生患高血压多年,一直吃西药控制血压,病情比较稳定,但一想到要长期甚至终生服...

精品偏方 2025-09-30 0 3865