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补充维生素过量有害无益

维生素有多种,哪种维生素对身体的哪个机能产生作用,很多人并不清楚,甚至不知道食用过量会对身体健康产生不良影响。维生素是人体生命活动过程中必需的有机化合物,其有三...

养生秘方 2025-10-02 0 1893

中医儿科大家 徐小圃先生小传

[徐小圃先生小传] 徐小圃(1887~1961),名放,上海人。幼承庭训,家学渊源,弱冠时即出而问世,并名扬沪滨。后得山阴祝味菊先土善用温阳药的经验,运用伤寒方...

养生秘方 2025-10-02 0 2022

中医精神文明 中医最美医生

3月10日,国家卫生计生委党组成员、副主任、直属机关党委书记崔丽一行来到中国中医科学院望京医院调研精神文明创建工作,并对中医医院精神文明单位建设提出要求。崔丽表...

养生秘方 2025-10-02 0 1581

口干嚼枸杞 养生食物胜人参

中老年人易口干,尤其是晚上睡觉时,需要多次起床喝水,以至于影响到睡眠的质量。中医认为,吃些枸杞就能有不错的效果。枸杞性味甘平,可滋补肝肾、益精明目、安神、生津。...

养生秘方 2025-10-02 0 3149

这些生活用品会致病

空气清新剂空气清新剂大多含有苯酚。人体吸入后,会产生呼吸困难和头痛,并刺激眼睛。接触皮肤后,还可能导致脱皮。【对策】用自然方法清新空气,如养盆栽植物,或摆放柚子...

养生秘方 2025-10-02 0 2811

良药花生 略举几则验方

花生,又叫“长生果”。其实也是良药,中医认为,花生性味甘辛,入肺脾二经,有醒脾开胃,润肺利水的功效。略举几则验方,供选用。  乳汁缺少、...

养生秘方 2025-10-02 0 1287

揉腹养生之法 自我保健方法

揉腹养生之法在我国已经有几千年的历史了,是一种适合大多数人的自我保健方法。揉腹可选择在晚上入睡前及早晨起床前各一次,如有午睡习惯的人也可以在午睡起床前进行一次。...

养生秘方 2025-10-02 0 2444

广西春茶正飘香 保健养生功效多

天地回暖,百花争鸣。一年之计在于春,万物复苏之际也在春天。春茶特别是绿茶也不例外。绿茶讲究一个“鲜”字。广西地区因地理优势,春茶得以较华...

养生秘方 2025-10-02 0 1858

口味会损伤五脏 引起疾病的发生

每个人都有自己的口味喜好,有的无辣不欢,有的不甜不吃,这样的偏嗜日久,则会损伤五脏,引起一些疾病的发生。中医认为,成、甘(甜)、酸、苦、辛 (辣)分别与人体的五...

养生秘方 2025-10-02 0 1935

秋冬养生宜深睡眠

中医认为,秋冬为阴令,秋时阴收,冬时阴藏。故秋三月,早卧早起,与鸡俱兴,养收之道也;冬三月,早卧晚起,必待日光,养藏之道也。所以秋冬之季养生,注重阴之收藏及睡眠...

养生秘方 2025-10-02 0 2020

对薛生白《湿热病篇》第四条的认识

薛生白用药独具巧妙之处在于将熄风止痉药的功效发挥得淋漓尽致。他认为熄风止痉药物既可走肌表分消湿热,又可疏肝解郁,还可活血通络,一药四用。故其选用地龙和诸藤,同时...

养生秘方 2025-10-02 0 2247

秋季:茶疗养生治病好时机

健康教育专家建议,在秋季采用茶疗养生,简单方便,还能较好的预防疾病,增强体质,大家可根据自己的实际情况选择用茶。姜苏茶:此茶适用于风寒感冒、头痛发热、恶心呕吐、...

精品偏方 2025-10-02 0 1275