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夏季贪凉 疾病缠身

到了夏季,不少“夏季病”开始接踵而至,如感冒、腹泻、四肢酸痛,很多都与“凉”有关。  桂林市第二人民医院中医科副...

养生秘方 2025-10-05 0 1885

瘦身塑姿 试试“早起瘦身操”

英国罗汉普顿大学的研究人员对将近1000名男女健康状况和睡眠习惯进行了调查。这些人中有13%的属于“早起的鸟儿”,他们一般7点前就起床;...

精品偏方 2025-10-05 0 2663

散步“瘦腩操”健身法

散步是简便易行的健身法,也是最适合老人的锻炼方式之一。西安体育学院健康科学系教授苟波提醒,老人的身体状况不同,散步的讲究也有不同。  关节差,别背手。拐杖能减轻...

养生秘方 2025-10-05 0 2244

收藏以修身养性 以养生保健

自父亲从单位退休后,就迷上了收藏。虽然收藏的时间不长,可藏品却不少,书画、紫砂壶、陶瓷、钱币等,琳琅满目。  一天,我开玩笑地对父亲说:“您都这么大...

养生秘方 2025-10-05 0 1632

胃气根据身体状况来补

“治病必求于本”,而“脾胃是本中之本”。祖国医学认为人体的先天之本是肾,后天之本是脾胃。先天很多来自于遗传,我们...

养生秘方 2025-10-05 0 1213

猪苓散治疗水气遍身浮肿。猪苓散秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了猪苓散的秘方制作方法,猪苓散的配方治疗功效用于水气遍身浮肿。欢迎大家收藏。 秘方配方:猪苓散秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 [hide] 秘方配方:猪苓半两(去黑皮),...

VIP秘方 2025-10-05 0 2472

身体有恙择睡相减轻病痛利康复(二)

哮喘病患者 宜采取半躺半坐的姿势,以改善肺部血液循环,减少肺部淤血,增加氧气的吸入量,有利于症状缓解与休息。一旦出现呼吸困难时,病人只能坐着睡,这样可使横膈下降...

养生秘方 2025-10-05 0 2537

对诗益身心 改善不当姿势

肩部不适、慢性疼痛、走路不美观、颈椎疾病等,都和姿势不恰当有关。人们可以通过运动改善并养成健康的姿势。骨盆倾斜挺直上身坐立,用力将骨盆向后推,保持3秒钟,然后放...

养生秘方 2025-10-05 0 2815

透穴治病:长针穿过身体不伤身

古书记载,古代名医扁鹊为了治疗患者偏头痛,运用针灸之术,把一根银针从太阳穴穿头而过,并把患者的头痛治好了。不少人现在还当这是个传说,可现实生活中,还真有碰到过一...

养生秘方 2025-10-05 0 2606

荨麻疹 全身瘙痒中药方

周某,男,66岁。2009年11月16日初诊。全身瘙痒,搔抓后起大小不一条状丘疹团块,色呈淡红,时起时消,反复发8月余。其间经用葡萄糖、钙剂、激素注射,服氯雷他...

精品偏方 2025-10-05 0 2743