看看你每天都吃哪些色素
前两天买了一盒草莓冰淇淋，看得到草莓块也吃得出牛奶味，但过于鲜艳的颜色总觉得不真实。翻看配料表，果然添加了色素。没办法，谁让“色”是人对...
养生秘方 2025-09-10 0 371
快乐在于享受生命的每一个过程
人生路上风景如画，人生的快乐在于享受生命的每一个过程。 “学而时习之，不亦说乎？有朋自远方来，不亦乐乎？人不知而不愠，不亦君子乎？”《...
精品偏方 2025-09-10 0 634
秋季需润燥 每天给鼻子做做保健操
“肺气通于鼻”。如果鼻子的通气功能受到了影响，那么也会间接影响肺脏健康，诱发一系列呼吸系统疾病。秋季需润燥，也可以每天给鼻子做做保健操，...
精品偏方 2025-09-10 0 787
眼睛劳累过度 老花眼“报到”每天一杯食疗配方
现在中老年人看东西看不清楚，都需要戴副老花眼镜才行，很不方便。这主要是过度用眼所致，与中老年人的工作和生活有关。眼睛劳累过度，老花眼“报到&rdqu...
精品偏方 2025-09-10 0 847
每天做做操防前列腺病
老年男性是前列腺疾病的高发人群。老人不妨每天做一套“前列腺保健操”，可以缓解前列腺负担，减少发病几率。这套操一共有4组动作。一、顺时针按...
精品偏方 2025-09-10 0 525
胃下垂病 每天针灸一次
胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官韧带松弛或腹内压降低，腹肌松弛，导致站立时胃大弯抵达盆腔，胃小弯弧线最低点降到髂嵴联线以下。胃下垂轻度者一般无症状，下垂明...
精品偏方 2025-09-10 0 387
口臭的治疗 健脾除湿每能获验
口臭的原因主要有二：一是患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔黏膜炎等口腔疾病。二是患有反流性食管炎、胃和或十二指肠溃疡、浅表性胃炎、糜烂性胃炎等消化系统疾病。吃口香糖...
精品偏方 2025-09-10 0 656
每天吃几个鸡蛋才合适
鸡蛋是一种营养丰富的食品，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克、脂肪6克、产生热能82千卡。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98％...
养生秘方 2025-09-10 0 246
每天吃1个土豆可避免中风发生
吃土豆不发担心脂肪过剩，因为它只含有0.1%的脂肪，是所有充饥食物望尘莫及的。每天多吃土豆，可以减少脂肪的摄入，使多余脂肪渐渐代谢掉，所以，土豆成为世界性的减肥...
精品偏方 2025-09-10 0 131
每天开怀笑 控制不生气
长寿是人类永恒的话题。近日，美国《读者文摘》引用一项科学家针对研究范围内600名85岁以上的老人进行的问卷调查显示，他们长寿的原因，除了人们熟知的健康饮食、锻炼...
养生秘方 2025-09-10 0 661
每天黑便1～3次 方用黄土汤加减
笔者曾治一79岁黑便患者，胃镜检查提示胃角溃疡合并出血，每天黑便1～3次，量约250～500克，采用奥美拉唑、立止血、凝血酶等多种西药治疗半月无效，症见大便下血...
精品偏方 2025-09-10 0 317
喝粥养胃 每天坚持喝稀粥养生
据报道，一名患有浅表性胃炎的患者，听说喝粥可以养胃，每天坚持喝稀粥养生。不料，竟患上了严重的反流性食管炎，整个食管已经糜烂。这让“喝粥养胃&rdqu...
养生秘方 2025-09-10 0 577
治便秘 每周三次药浴
阳虚便秘是由于老年人肾阳不足，阴寒内生所致。一投表现为面色淡白、手足不温、喜热怕冷、腹中冷痛等症状。取干艾叶50克，生姜25 克切片，一起放入浴缸中．先加热水浸...
精品偏方 2025-09-10 0 465
每周走路两三次缓解背痛
许多人都有下背痛困扰，而下背痛患者往往需要花很多时间接受复健、物理治疗。以色列的一项新研究发现，如果每周走路两三次，一次走路20到40分钟，即可舒缓下背痛。以色...
精品偏方 2025-09-10 0 792
每逢中秋节 抬头望月预防颈椎病
水调歌头·明月几时有宋·苏轼明月几时有，把酒问青天。不知天上宫阙，今夕是何年。我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇，高处不胜寒。起舞弄清影，何...
养生秘方 2025-09-10 0 475
每天吹气球40次可减轻肺气肿症状
不少中老年人患有肺气肿，而肺气肿又是肺原性心脏病的祸根。为阻断这一恶性进程，不妨采用美国专家推荐的吹气球法，每天吹40次，以保持肺细胞及细支气管的弹性，减轻肺气...
精品偏方 2025-09-10 0 510
肾气不固尿频 每晚10余次 主方治法
彭某，男，24岁，2011年8月18日初诊。患者诉尿频，每晚10余次，遗精，失眠，畏冷，乏力，苔薄白，脉细略数。2009年8月曾接受“精索静脉曲张术...
精品偏方 2025-09-10 0 950
每天提肛100次助消化
提肛能提升阳气、排除浊气。提肛运动简单易行，随时随地都可以做。吸气时稍微用力，收缩肛门附近的肌肉，如此反复10—20次，每天做3—5次，...
精品偏方 2025-09-10 0 195
夏日不怕辣 每餐不离醋
通常，在寒冷的冬季，人们喜欢吃些辣椒祛寒保暖，麻辣烫、毛血旺、麻辣火锅很受欢迎。但到了夏季，很多人却因为怕上火，一点辣椒都不敢沾。其实，生活大可不必走极端，夏天...
养生秘方 2025-09-10 0 1001
治股骨头坏死 证之临床每获良效
该患者“骨折术后右髋部疼痛伴功能障碍1年余”，舌淡红，苔白腻，脉细涩。四诊合参，郭剑华辨证为“骨断筋损，气滞血瘀，脉络瘀阻，...
精品偏方 2025-09-10 0 524
红枣抗过敏每天吃2个
现代人与其大吃大喝，不如每天坚持吃些“零食”来捍卫健康的堡垒。红枣抗过敏 每天吃2个红枣补血，人人皆知，但红枣的抗过敏作用，常被人们忽视...
养生秘方 2025-09-10 0 564
痛风患者 每天吃点苏打片
痛风患者经常会伴有关节疼痛，因此这类人群要特别注意饮食。桂林市第二人民医院内分泌科主任林芳建议，痛风患者除了少吃高嘌呤类食物如豆类、海鲜之外，可适当吃些营养高且...
精品偏方 2025-09-10 0 396
