“睡眠呼吸暂停”苏子降气汤巧治
睡眠呼吸暂停是重要的慢性呼吸系统疾病，临床运用苏子降气汤治疗33例，疗效满意，现介绍如下。治疗睡眠呼吸暂停患者33例。其中男性16例，女性17例；40-65岁1...
秘方方剂 2025-09-26 0 2221
睡眠呼吸暂停综合征中医诊疗
阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征一般是指上气道塌陷堵塞引起的呼吸暂停和低通气不足，具体指成人于7小时的夜间睡眠时间内，至少有30次呼吸暂停，每次呼吸暂停时间至少1...
秘方方剂 2025-09-26 0 1926
秋天进补重在润 秋天睡眠要规律 秋天运动要平缓
□ 蒋晨 重庆市江津区中医院处暑过后，秋意越来越浓，很多人可能会出现干咳，皮肤也开始变得越来越敏感、干燥。尽管气温还很高，夏天还在线，“秋老虎&rd...
养生秘方 2025-09-26 0 2054
秋天进补重在润 秋天睡眠要规律
□ 蒋晨 重庆市江津区中医院处暑过后，秋意越来越浓，很多人可能会出现干咳，皮肤也开始变得越来越敏感、干燥。尽管气温还很高，夏天还在线，“秋老虎&rd...
养生秘方 2025-09-26 0 2724
不同的睡眠障碍咋调理
太烦躁，时睡时醒是肝虚 若您的症状为时睡时醒，精神欠佳，乏力面白，眼干，舌淡等，就属于肝血亏虚，虚烦失眠，可选用酸枣仁汤缓解。 滋养之道：自觉压力大时，可多...
精品偏方 2025-09-26 0 2284
睡眠困扰 分清症状调理
如今，很多人都处于亚健康状态，为睡眠问题所困扰。桂林市中医医院治未病中心副主任医师莫笛介绍，睡眠不佳时要分清症状，再有针对性地进行调理。 入睡困难顺肝气 ...
精品偏方 2025-09-26 0 1611
中医药文化科普宣传周 睡眠健康工程 中医药公益行动
9月20日，北京中医药大学校友会河北分会在石家庄市成立。河北省中医药管理局原局长王振邦当选会长，河北中医学院继续教育学院副院长满伟当选秘书长。北京中医药大学党委...
养生秘方 2025-09-26 0 1324
失眠了洗个澡 安神助睡眠的良方
睡前洗个澡，睡觉更香甜医学专家表示，洗澡不仅可以清洁皮肤，而且还具有协调神经活动、消除疲劳的作用。尤其是洗热水澡，全身受热反正，可以很好地兴奋大脑神经中枢，刺激...
精品偏方 2025-09-25 0 2172
起瘵至神汤治疗痨瘵，夜卧常惊，或多恐怖，心悬悬不安，气吸吸欲尽，淫梦时作，盗汗日多，饮食无味，口内生疮，胸中烦热，终朝无力，惟思睡眠，唇似朱涂，颧如脂抹，手足心热，液燥津干。起瘵至神汤秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了起瘵至神汤的秘方制作方法，起瘵至神汤的配方治疗功效用于痨瘵，夜卧常惊，或多恐怖，心悬悬不安，气吸吸欲尽，淫梦时作，盗汗日多，饮食无味，口内生疮，胸中烦热，终朝无力，惟思睡眠，唇...
VIP秘方 2025-09-25 0 1392
桃仁苦酒汤治疗伤寒(匿虫)疮。齿无色，舌上白，喜睡眠，愦愦不知痛痒处，或下痢。桃仁苦酒汤秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了桃仁苦酒汤的秘方制作方法，桃仁苦酒汤的配方治疗功效用于伤寒(匿虫)疮。齿无色，舌上白，喜睡眠，愦愦不知痛痒处，或下痢。欢迎大家收藏。
秘方配方：桃仁苦酒汤秘方的配方仅会员可见...
VIP秘方 2025-09-25 0 1958
中风后睡眠障碍 中医诊断与治疗方法
浅析卒中后睡眠障碍卒中后睡眠障碍(post- stroke sleep disorders， PSSD)是脑卒中后常见的并发症之一， 不仅影响患 者的日常生活质...
精品偏方 2025-09-25 0 829
宝宝生长发育关键 睡眠质量
睡眠质量是宝宝生长发育的关键，那么，宝宝睡觉时应注意那些问题呢？ 枕头高低有讲究新生儿的脊柱是直的，平躺时，背和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致...
养生秘方 2025-09-25 0 1019
改善睡眠质量 煮一锅粟米大枣茯苓粥
我的丈夫从事金融行业，工作压力很大，导致经常失眠。就算是睡着了，他也很容易因造梦而惊醒，醒后就更加难以入眠，没有良好的睡眠质量，白天都没有精神工作，而且严重影响...
精品偏方 2025-09-25 0 1143
瑜伽助眠法轻松促睡眠
有些人人睡困难，睡着了又多梦，醒来了总感到精神疲乏。在此推荐一套蝗虫式瑜伽，让身体得到充分的伸展、放松，自然容易入睡。具体做法是：晚上临睡前，换上宽松的衣服，趴...
精品偏方 2025-09-25 0 2551
拥有健康睡眠“治鼾”小心呼吸暂停
人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过，若不能拥有良好的睡眠，是一件很“折腾”的事。可随着现代人生活节奏的加快，压力无处不在，连睡个安稳觉...
精品偏方 2025-09-25 0 1715
宁心安神助睡眠 缓解不良情绪《普庵咒》古琴曲
现代人生活节奏快，工作压力大。常常为焦虑、不安、失眠困扰，笔者推荐一首古琴曲《普庵咒》，可在睡眠前听听，有缓解不良情绪作用，宁心安神助睡眠作用。 古琴曲《普庵...
养生秘方 2025-09-25 0 2161
助睡眠 莲藕食疗方 三白三黑
莲藕别名菡萏、芙蕖，在秋、冬及初春采挖。莲藕生食可清热除烦、去火凉血；熟吃能健脾和胃、益血补心，有消食、止渴、生津的功效。藕粉由于易消化，遂成为年老、体弱多病者...
养生秘方 2025-09-25 0 738
心令人失眠 中医睡眠医学有系统的理论
高荣林，中国中医科学院广安门医院主任医师，博士生导师，第四批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，第三届首都国医名师，国务院政府特殊津贴专家，国家中医药管理...
精品偏方 2025-09-24 0 1167
隆冬时节话睡眠 睡眠好才真的好
秋冬时节，人们应该改变在夏天养成的晚睡早起的习惯，秋天尽量早睡早起，并且为冬天的早睡晚起打下基础。现代社会特别是都市生活，灯火通明造就了不夜天，其实是人为延长了...
养生秘方 2025-09-24 0 1592
专家支招小方法 有助改善睡眠
“通过特殊的打坐方法，睡5分钟就可以达到平常睡1小时的休息效果。”“用龟息法睡3个小时，即使接下来3天不睡，也能精神饱满。&...
精品偏方 2025-09-24 0 2883
小朱砂丸治疗小儿睡眠多惊，急惊风症；咳嗽失眠，心跳怔忡，痰厥昏睡。小朱砂丸秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了小朱砂丸的秘方制作方法，小朱砂丸的配方治疗功效用于小儿睡眠多惊，急惊风症；咳嗽失眠，心跳怔忡，痰厥昏睡。欢迎大家收藏。
秘方配方：小朱砂丸秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。...
VIP秘方 2025-09-24 0 3736
