直道安稳睡眠
古时无钟，夜间就用更鼓报时，从黄昏起（相当于现今的19点），直到平旦（凌晨5点），将一夜分为五更。五更正是人一天中最宝贵的休息时间，所以俗语说“吃人...
精品偏方 2025-09-30 0 2387
酸枣仁丸治疗虚劳烦热，不得睡眠。酸枣仁丸秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了酸枣仁丸的秘方制作方法，酸枣仁丸的配方治疗功效用于虚劳烦热，不得睡眠。欢迎大家收藏。
秘方配方：酸枣仁丸秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。
主治功效:虚劳烦热，不得睡眠...
VIP秘方 2025-09-30 0 1726
头晕头痛睡眠不宁 处方竹茹
病案 池某，男，75岁，头晕、失眠20余年，经检查诊断为：①原发性高血压病Ⅰ期。②颈、腰椎骨质增生。③老年性肺气肿。④慢性咽炎、声带息肉。诊见：头晕头痛，睡眠...
精品偏方 2025-09-30 0 2102
远志茯神丸治疗小儿惊怖大啼，及见异物动神，恍惚不宁，狂妄惊悸，睡眠不稳，多汗心忪，精神瘖钝，寒热咽干，手足烦热。远志茯神丸秘方制作方法。
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秘方配...
VIP秘方 2025-09-30 0 1377
中医助眠法 饮食与睡眠
睡眠，古人称为“眠食”。随着社会节奏加快，人们面临来自生活、工作以及心理压力日趋加大，饱受失眠之苦的人普遍增加。轻者难以入寐，或睡中易醒...
精品偏方 2025-09-30 0 1892
深睡眠是老人冬季最佳"补品"
老人冬季抵抗力下降，往往会想到吃一些补品，以提高免疫力，然而，冬季深度睡眠同样可以提高机体抵抗力。这是因为深睡眠是人睡得最香最熟的阶段，深睡眠时大脑皮层细胞处于...
精品偏方 2025-09-30 0 2001
夏日养生 脾胃轻饮食轻睡眠轻
炎炎夏日已经到来，夏日养生这个悠长的话题，又被提上桌面。《戴记》云：“是月也，阴阳争，死生分。”意思是说：夏季这时日，阴阳互争，生死分界...
养生秘方 2025-09-29 0 1355
中医养生学认为 良好的睡眠可养生
中医养生学认为，良好的睡眠习惯可以养生，有助于长寿。这方面古人们积累了不少有益的经验。 睡眠环境 卧房应当安静舒适，干净卫生，空气流通等为原则。春季宜开放，...
养生秘方 2025-09-29 0 1175
犀角丸治疗小儿痰实结滞，时发寒热，胸中涎壅及哮呷喘急，烦躁不得睡眠。犀角丸秘方制作方法。
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VIP秘方 2025-09-29 0 1530
摆脱睡眠障碍 解决问题的根本办法
白领一族若长期处于工作压力大、竞争激烈的状态，或许偶尔的一次失眠不会引起人们的注意，但时间一久，这种情况出现的多了，就是大问题。医学专家指出，持续的睡眠障碍可以...
精品偏方 2025-09-29 0 2026
养血百补丸治疗真元衰弱，营卫虚微，久病羸瘦，咳嗽痰涎，唾如胶粘，或如红物，手足心热，虽思饮食而吃不多，睡眠不安，肩背拘急，百节烦疼，足胫痿弱，行步无力，腹中如空，气短喘促，精神烦扰，郁抑悲啼。养血百补丸秘方制作方法。
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VIP秘方 2025-09-29 0 3193
于睿基于“心主神明”理论妙用对药治疗睡眠障碍经验集萃
于睿教授现任辽宁中医药大学护理学院院长， 双 博士学位( 医学博士， 临床医学博士) ， 博士研究生导 师， 主任医师。曾多次参加国家“十一五&rd...
精品偏方 2025-09-29 0 2074
早醒是睡眠的障碍 治验三方
早醒是睡眠的障碍的一种，表现为较自身睡眠规律的苏醒时间提前醒来且不能再入睡。 1．黄精30克，玉竹30克，决明子9克，川芎3克，每日1剂，分2次煎服。 2．...
精品偏方 2025-09-29 0 1326
治愈失眠 服药5剂每日连续睡眠达6小时以上
运用中医经典《金匮要略》酸枣仁汤加味治疗失眠，疗效满意，现介绍如下。一、临床资料本组中男性9例，女性4例；年龄 40～60岁；病程均大于3个月。患者每夜睡眠不足...
精品偏方 2025-09-29 0 3239
失眠量表 你失眠了吗 深度睡眠
以下问题如果一周出现3次，就需要进行评测,看自己是否有睡眠问题.1、入睡时间（关灯后到睡着的时间）1：没问题；2：轻微延迟；3：显著延迟；4：延迟严重或没有睡觉...
精品偏方 2025-09-29 0 1920
酸枣仁丸治疗胆虚，睡眠不安，精神恐怯。酸枣仁丸秘方制作方法。
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秘方配方：酸...
VIP秘方 2025-09-28 0 3153
加味二妙散治疗湿热下注，阴内或外阴部瘙痒异常，时时出水，甚或疼痛，坐卧不宁，小便黄赤短涩，淋漓不断，或便时疼痛，食欲减少，咽干口苦心烦，睡眠不安，舌苔黄腻，脉弦滑而数。加味二妙散秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了加味二妙散的秘方制作方法，加味二妙散的配方治疗功效用于湿热下注，阴内或外阴部瘙痒异常，时时出水，甚或疼痛，坐卧不宁，小便黄赤短涩，淋漓不断，或便时疼痛，食欲减少，咽干口苦心烦，...
VIP秘方 2025-09-28 0 2207
睡眠有要义 越睡越累的原因
有的人明明夜间睡眠时间已经不短，但第二天起床后却仍然觉得很累，像刚刚干完重活一样。这种越睡越疲惫的情况往往预示着身体存在健康隐患。睡眠之机理人体摄入饮食以后，变...
精品偏方 2025-09-28 0 849
旺肾汤治疗妇人肾气不足，不能受孕，饮食少思，饱闷倦怠，惟思睡眠，一行房事，呻吟不已。旺肾汤秘方制作方法。
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VIP秘方 2025-09-28 0 3411
中医分型睡眠与健康问题
人的一生当中，至少有三分之一的时间都是在睡眠中度过的，睡眠犹如水、食物一样对人必不可少。但中华医学会的调查显示，我国睡眠障碍患病率达42.7％，约有3亿中年人患...
精品偏方 2025-09-28 0 569
改善睡眠 厨房里寻找良药
随着人们生活节奏加快，睡眠不足已成为当今都市人的普遍现象。要想改善睡眠，不妨在厨房里寻找良药。银耳具有益气清肠、安眠健胃的功效，再加上银耳的养阴清热和润燥护肤的...
精品偏方 2025-09-28 0 1864
睡眠障碍失眠 得好好调理下
场景： 就诊者：大夫，前一阵我是睡不着，怎么这阵又睡不醒了？ 医生：这都属于睡眠障碍，起居失常，得好好调理下…… 人的一生中有...
精品偏方 2025-09-28 0 1025
食物提高睡眠质量 助睡前放松
许多人认为睡前吃东西对身体健康不利，其实，有一些食物在睡前吃却有助于睡前放松，提高睡眠质量。香蕉：香蕉实际上是包着果皮的“安眠药”，它除...
精品偏方 2025-09-28 0 1703
