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春天肝火旺 龙胆泻肝丸泻肝火

春天到了,万物复苏,一切本该生机勃勃、欣欣向荣,但很多人在这个季节常感觉头晕脑涨、烦躁易怒、耳鸣如雷,也有的人会眼睛发红、眼屎多、睡眠欠佳,这是为什么?肝火旺在...

养生秘方 2025-09-11 0 709

艾灸养生从春天开始

时入三月各种邪气容易侵犯人体而致病。春天是肝当令的季节,肝属木,最需要的是生长、通畅、朝气蓬勃,最怕受到压抑。一旦被邪气压抑,人体健康就容易产生各种问题。用传统...

养生秘方 2025-09-11 0 861

春天要防禽流感

春季,是人群高致病性禽流感高发期。防范禽流感,应不接触病死禽和野生禽鸟;不购买活禽,到正规的市场购买禽蛋产品,不购买流动商贩来源不明的禽类产品;烹调时注意生熟分...

养生秘方 2025-09-11 0 202

春天给身体一次“大扫除”

在冬天寒冷的季节里,皮肤饱受室外冷空气和室内干燥暖气之苦,并且由于缺乏阳光而变得苍白,头发也显得黯淡,没有光泽。为使自己重新焕发光彩,春天必须给整个身体进行&l...

养生秘方 2025-09-11 0 851

春天是练习瑜伽的最佳季节

一年之际在于春,春天是去旧生新的季节,春天最适合做的就是伸展运动,以唤醒身体。伸展平衡的瑜伽体式既能达到舒展和按摩效果,又避免了运动量过大,出汗过多,损伤阳气。...

养生秘方 2025-09-11 0 935

春天 小心鼻子眼睛过敏

春天到来,人们的户外活动增多,一些人在观赏春景时,常会出现喷嚏频作、眼痒难忍的情况,这是两种与季节有关的鼻眼疾病——春季变态反应性鼻炎与...

养生秘方 2025-09-11 0 276

立夏时令野菜逐渐淡出春天的餐桌

立夏已至,荠菜、曲麻菜等时令野菜逐渐淡出春天的餐桌,又到了采食野蕨的好时节。在山区长大的孩子,总难忘采野蕨的旧时光。童年的初夏时节,最喜欢和母亲一起到森林中采野...

养生秘方 2025-09-11 0 937

春天是个“矫情”的季节

我的潮是可以“传染”的,让你厨房的餐具、砧板整天都黏黏的,还会滋生病毒和细菌,让人容易患上胃肠疾病,肚子痛“拉半天&rdqu...

养生秘方 2025-09-10 0 126

女性春天预防心理病

春天是心理疾病高发季节,尤其女性更易患上“心病”。对女性来说,该如何防患于未然,预防心理病呢?首先,要主动放松身心,尽情享受家庭生活,平...

养生秘方 2025-09-10 0 751

中医角度看春天容易出现乳房胀痛

每到春天,很多女性都会出现乳房胀痛,同时还伴有倦怠乏力,月经不调,情绪也跟着变差了 ... 问题究竟出在哪儿呢?春属木,与肝相应。春天是疏通肝经,护理乳房的最佳...

精品偏方 2025-09-10 0 196

春天老年人保养肺

春季老人容易出现春咳,所以春天保养肺是老年人的关键。老人要保持愉快的心情,笑口常开就能养肺。大笑能够使人的胸廓扩张,胸肌伸展,肺活量增大,解除胸闷,消除疲劳,恢...

养生秘方 2025-09-10 0 517

春天湿邪致病 中医支招防治远离病痛

三月天,孩儿面,乍暖还寒,阴晴不定。遇到回南天,雾霾、潮湿、闷热更给自然界的病毒细菌提供了加快繁殖的有利环境,客观上更易引起各种潜伏疾病的产生。而从中医养生防病...

养生秘方 2025-09-10 0 372

春天推荐中药泡脚方

春天泡脚,可行气血、通经脉、祛湿毒。 晋人嵇康在其《养生论》中说得很清楚:春天里,每天晚上睡觉前,用热水加上一撮盐,将膝盖至足底好好泡洗,可以行气血通经脉,祛除...

养生秘方 2025-09-10 0 300

了解春天常见的天气及早防范

春季天气复杂多变,广大读者应提前了解春天常见的天气或天气现象,做到心中有数,及早防范。 倒春寒 1、春捂:不要以为气温暂时升高就可以马上脱掉冬装,昼夜温差大,早...

养生秘方 2025-09-10 0 292

学习春天的养生之道 健身身健在动

春天是充满希望的季节,既然万物都重新开始了,让我们也从现在做起,学习春天的养生之道吧!要提醒的是,春季养生有以下五忌三宜。一忌伤肝中医认为,“肝为罢...

养生秘方 2025-09-10 0 819

春天试新茶 养生解读

望江南超然台作  宋·苏轼  春未老,  风细柳斜斜。  试上超然台上看,  半壕春水一城花,  烟雨暗千家。  寒食后,  酒醒却咨嗟。  休对...

养生秘方 2025-09-10 0 131

春天像刚出生的孩子 忽冷忽热

春天来了,朱自清先生说:“一切都像刚睡醒的样子,欣欣然张开了眼。山朗润起来了,水涨起来了,太阳的脸红起来了。小草偷偷地从土地里钻出来,嫩嫩的,绿绿的...

养生秘方 2025-09-10 0 110

春天常练“养肝功”

春季养肝护肝的方法很多,其中效果最佳的是养肝功法。历代养生家认为,春天常练“养肝功”,不仅有吐故纳新、行气活血、通畅经络、激发肝脏功能的...

养生秘方 2025-09-10 0 219

春天防治过敏性疾病

春季百花盛开,是过敏性结膜炎的好发季节。许多人急性发作时,眼睛奇痒无比,或有灼热感、流眼泪,结膜因充血呈现粉红色或因水肿呈现牛奶色,甚至合并发生过敏性鼻炎。 ...

精品偏方 2025-09-10 0 899

春天一到眼就痒痒 治疗方法

眼睛对春天的花粉也会过敏,表现为眼睛奇痒无比,打喷嚏,而一到天冷就明显好转。患者病例春天一到眼就痒痒小患者是个胖乎乎的小男孩,初入门诊时,医师发现,他的双眼眼皮...

精品偏方 2025-09-10 0 427

春天眼睛干涩 耳朵痒 妙方治

春天气候干燥,空气中的浮游物增多,暴露在空气中的五官最容易过敏了。现介绍一些简单的中医方法,可以保护五官安全过春天。很多人到了春天就爱耳朵痒,如果用手指或挖耳勺...

精品偏方 2025-09-10 0 322

春天季节交替 护脚养生保健

时下进入春季,气温虽有一定回升,但寒气还没有完全退去,在这温寒季节交替之时,养生保健切莫忽视。春捂不宜多出汗民间有“春捂秋冻”的说法,春...

养生秘方 2025-09-10 0 253

春天了,老怕冷咋回事?

如今已春暖花开,气温也渐渐回升,但是还是有许多人仍是会出现手脚冰凉的情况,有些女性甚至在初春的温暖气温下,还是套着各式厚重的衣服,初春季节仍然怕冷,究竟是怎么回...

养生秘方 2025-09-10 0 446

春天采食香椿“吃春”

谷雨(4月20日)前后,香椿新芽初绽,民间有“三月八吃椿芽儿”的说法,这时的香椿醇香爽口营养价值高,故有“雨前香椿嫩如丝&r...

养生秘方 2025-09-10 0 959