春天气候干燥中药粥 重庆石锅鱼
春天气候干燥，多吃水果，补充足量维生素。春季人的脾胃会相对受到抑制，因此阳春三月最好少吃酸味食品，如山楂、乌梅等，以防止肝气过旺。应多吃些甘味的食品，如大枣、山...
养生秘方 2025-09-24 0 1023
春天给身体一次“大扫除”
在冬天寒冷的季节里，皮肤饱受室外冷空气和室内干燥暖气之苦，并且由于缺乏阳光而变得苍白，头发也显得黯淡，没有光泽。为使自己重新焕发光彩，春天必须给整个身体进行&l...
养生秘方 2025-09-24 0 2627
老人春天谨防皮肤瘙痒
进入春天．万物复苏．气温也逐渐回升．渐渐远离了寒冷干燥．但仍要注意预防皮肤瘙痒的发生．特别是老年人。春季容易发生皮肤瘙痒的原因是：第一，春天的气温不稳定．尤其是...
精品偏方 2025-09-23 0 3612
春天保护阳气 着眼一个“生”字
春为四时之首，万象更新之始，自然界生机勃发，一派欣欣向荣的景象。近日，黑龙江中医药大学附属第一医院内分泌科主任马建提醒公众，春季养生在精神、饮食、起居诸方面都必...
养生秘方 2025-09-23 0 2697
春天里来话香菇 春季学会吃喝
春回大地，田野上已是生机一片，各种野菜遍地可寻。人们开始结伴拿着工具采挖野菜，愉悦身心的同时，也给餐桌增添了一道美味佳肴。春天较早可以挖来吃的野菜是蒲公英。当春...
养生秘方 2025-09-23 0 1660
春天阳气渐生阴寒未尽 不可忽视着装
春天阳气渐生，阴寒未尽，尤其是早春，温差幅度大，因此春季养生不可忽视着装。 俗话说：“春捂秋冻。”春季寒暖交替无常，阴寒之气仍然比较强烈...
养生秘方 2025-09-23 0 2598
春天防流感 胡萝卜荸荠汤
春天是流感高发季节，荸荠有助防流感病毒。拿荸荠炖汤最营养，今天教大家做一个简单的滋养汤：胡萝卜荸荠汤。做法：胡萝卜、荸荠去皮洗净切块，和甘草同放入锅中，加入适量...
精品偏方 2025-09-23 0 1905
抖不是帕金森的专利 春天防病毒性心肌炎
心肌炎是生活中常见的疾病，小儿的抵抗力较低，疾病很容易入侵他们的身体，危害他们的身心健康。专家提醒，眼下正是各种病毒繁殖的旺季，同时也是呼吸道、肠道疾病的高发季...
精品偏方 2025-09-22 0 521
中医药旅游迎来了“春天”
图2-5：在喜欢的旅游类型中，受访者普遍认可养生体验型（食药膳）和观赏游览型（如中草药植物园），选择购物型（如购买医疗器具）的比例最低。图6：在喜欢的旅游类型中...
养生秘方 2025-09-22 0 2669
春天眼睛干涩 耳朵痒 妙方治
春天气候干燥，空气中的浮游物增多，暴露在空气中的五官最容易过敏了。现介绍一些简单的中医方法，可以保护五官安全过春天。很多人到了春天就爱耳朵痒，如果用手指或挖耳勺...
精品偏方 2025-09-21 0 903
中医角度看春天容易出现乳房胀痛
每到春天，很多女性都会出现乳房胀痛，同时还伴有倦怠乏力，月经不调，情绪也跟着变差了 ... 问题究竟出在哪儿呢？春属木，与肝相应。春天是疏通肝经，护理乳房的最佳...
精品偏方 2025-09-21 0 1034
春天补养脾胃 山药大枣
春天气候干燥，应多喝水，防止水分过度流失，最宜多吃些甘味食物，如大枣、山药等，有补养脾胃的作用。■专家说法（天津中医药大学第二附属医院临床营养师张秋莲）春季与五...
精品偏方 2025-09-21 0 1002
春天一到眼就痒痒 治疗方法
眼睛对春天的花粉也会过敏，表现为眼睛奇痒无比，打喷嚏，而一到天冷就明显好转。患者病例春天一到眼就痒痒小患者是个胖乎乎的小男孩，初入门诊时，医师发现，他的双眼眼皮...
精品偏方 2025-09-20 0 2237
春天 小心鼻子眼睛过敏
春天到来，人们的户外活动增多，一些人在观赏春景时，常会出现喷嚏频作、眼痒难忍的情况，这是两种与季节有关的鼻眼疾病——春季变态反应性鼻炎与...
养生秘方 2025-09-20 0 988
春天里糖尿病病友做好治疗
春季气候逐渐转暖，百草发芽，也是百病发作的季节，专家指出，春天里，糖尿病病友做好药物治疗、血糖监测、运动保健、饮食注意等生活起居细节，同样可以享受明媚的春天。天...
精品偏方 2025-09-19 0 1688
立夏时令野菜逐渐淡出春天的餐桌
立夏已至，荠菜、曲麻菜等时令野菜逐渐淡出春天的餐桌，又到了采食野蕨的好时节。在山区长大的孩子，总难忘采野蕨的旧时光。童年的初夏时节，最喜欢和母亲一起到森林中采野...
养生秘方 2025-09-19 0 1249
春天合理进补 顺利度过春困时节
古语说“春眠不觉晓”，每到春季想必有不少人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡，这就是春困。其实，春困不是病，是人体对春季气候变化的一种适应性反应...
精品偏方 2025-09-19 0 1255
