了解春天常见的天气及早防范
春季天气复杂多变，广大读者应提前了解春天常见的天气或天气现象，做到心中有数，及早防范。 倒春寒 1、春捂：不要以为气温暂时升高就可以马上脱掉冬装，昼夜温差大，早...
养生秘方 2025-09-10 0 292
春天的菜王春笋 枸杞春笋肉丝滋肾益气
所谓“尝鲜无不道春笋”，如今正是春笋大量上市的时节，它吃法多样、荤素百搭，无论炒、炖、蒸、煮都能成就一道好菜，有“春季菜王&...
养生秘方 2025-09-10 0 955
学习春天的养生之道 健身身健在动
春天是充满希望的季节，既然万物都重新开始了，让我们也从现在做起，学习春天的养生之道吧！要提醒的是，春季养生有以下五忌三宜。一忌伤肝中医认为，“肝为罢...
养生秘方 2025-09-10 0 819
春天试新茶 养生解读
望江南超然台作 宋·苏轼 春未老， 风细柳斜斜。 试上超然台上看， 半壕春水一城花， 烟雨暗千家。 寒食后， 酒醒却咨嗟。 休对...
养生秘方 2025-09-10 0 132
春天像刚出生的孩子 忽冷忽热
春天来了，朱自清先生说：“一切都像刚睡醒的样子，欣欣然张开了眼。山朗润起来了，水涨起来了，太阳的脸红起来了。小草偷偷地从土地里钻出来，嫩嫩的，绿绿的...
养生秘方 2025-09-10 0 110
春季养生有定律 过个不上火的春天
最近周围常常会有这样的抱怨：“唉，嘴烂了一个多星期了，什么东西都不敢吃。”、“喉咙又发炎了，又红又肿，难受死了。&rdquo...
养生秘方 2025-09-10 0 483
春天一到眼就痒痒 治疗方法
眼睛对春天的花粉也会过敏，表现为眼睛奇痒无比，打喷嚏，而一到天冷就明显好转。患者病例春天一到眼就痒痒小患者是个胖乎乎的小男孩，初入门诊时，医师发现，他的双眼眼皮...
精品偏方 2025-09-10 0 428
春天眼睛干涩 耳朵痒 妙方治
春天气候干燥，空气中的浮游物增多，暴露在空气中的五官最容易过敏了。现介绍一些简单的中医方法，可以保护五官安全过春天。很多人到了春天就爱耳朵痒，如果用手指或挖耳勺...
精品偏方 2025-09-10 0 322
春天季节交替 护脚养生保健
时下进入春季，气温虽有一定回升，但寒气还没有完全退去，在这温寒季节交替之时，养生保健切莫忽视。春捂不宜多出汗民间有“春捂秋冻”的说法，春...
养生秘方 2025-09-10 0 255
春天了，老怕冷咋回事？
如今已春暖花开，气温也渐渐回升，但是还是有许多人仍是会出现手脚冰凉的情况，有些女性甚至在初春的温暖气温下，还是套着各式厚重的衣服，初春季节仍然怕冷，究竟是怎么回...
养生秘方 2025-09-10 0 447
春天阴退阳长 养生调养
春天，阴退阳长，寒去热来，草木萌发，万物披新。根据中医学“天人相应”的观点，人们应注意以下4个方面的调养。精神调养 春天是一个&ldqu...
养生秘方 2025-09-10 0 599
春天防流感 胡萝卜荸荠汤
春天是流感高发季节，荸荠有助防流感病毒。拿荸荠炖汤最营养，今天教大家做一个简单的滋养汤：胡萝卜荸荠汤。做法：胡萝卜、荸荠去皮洗净切块，和甘草同放入锅中，加入适量...
精品偏方 2025-09-10 0 366
春天服用逍遥丸调理身体
肝应春，性喜条达。临床实践表明，春天服用逍遥丸调理身体，对防病治病十分有益。 针对性强逍遥丸即逍遥散，出自《太平惠民和剂局方》，由炙甘草、当归、芍药、白术、柴...
养生秘方 2025-09-10 0 352
春天养生 肝主疏泄 肝主藏血
春天养生重在养肝，从以下几方面入手。 肝禀风木，主掉眩。春天风气主令，风为百病之长，六淫之首，善行数变，春季多发的传染病，往往与感受虚邪贼风有关，故当严加防范...
养生秘方 2025-09-10 0 862
让这些食物赶走春天过敏
春天是皮肤过敏的高发季节，很多过敏体质的朋友因为皮肤瘙痒发炎而无暇欣赏春天的美景。那么如何预防皮肤过敏呢？除了远离过敏源，还应该在饮食上注意补充一些抗过敏食物。...
精品偏方 2025-09-10 0 133
中医春天不仅要养肝也要养胆
中医认为，春天是养肝的好时节，而俗语中又有“肝胆相照”的说法。广西中医药大学附属瑞康医院外科医师张洪昌介绍，由于二者间的“亲...
养生秘方 2025-09-10 0 754
春天老人养生 缓解手脚冰凉
春季，万物生长的季节，也是老人养生的大好时节。早春时节养生，对于老人来讲，可以起到意想不到的效果。专家称，在春天，老人养生应要注意“五少&rdquo...
养生秘方 2025-09-10 0 612
万物生长 防止春天“上火”
春天草木生发、万物生长，是一个朝气蓬勃、充满活力的美好季节。但一些人在春季却容易“上火”：出现咽喉干燥肿痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、...
养生秘方 2025-09-10 0 872
春天里糖尿病病友做好治疗
春季气候逐渐转暖，百草发芽，也是百病发作的季节，专家指出，春天里，糖尿病病友做好药物治疗、血糖监测、运动保健、饮食注意等生活起居细节，同样可以享受明媚的春天。天...
精品偏方 2025-09-10 0 665
春天保护阳气 着眼一个“生”字
春为四时之首，万象更新之始，自然界生机勃发，一派欣欣向荣的景象。近日，黑龙江中医药大学附属第一医院内分泌科主任马建提醒公众，春季养生在精神、饮食、起居诸方面都必...
养生秘方 2025-09-10 0 859
抖不是帕金森的专利 春天防病毒性心肌炎
心肌炎是生活中常见的疾病，小儿的抵抗力较低，疾病很容易入侵他们的身体，危害他们的身心健康。专家提醒，眼下正是各种病毒繁殖的旺季，同时也是呼吸道、肠道疾病的高发季...
精品偏方 2025-09-10 0 399
春天拾木棉 夏天消暑湿
每年的春天，广州的市花木棉花在大街小巷里绽放，成了羊城一道道美丽的风景线。一朵朵鲜艳的木棉花也撩动着“老广”春天祛湿的心。只见不少人在树...
养生秘方 2025-09-10 0 484
春天易外感 解表药膳
春天天气多变，人易外感，初起及调护可借助解表药膳帮助恢复健康。以发散表邪，治疗表证为主要功效的药膳，谓之解表药膳。 当外邪(风、寒、暑、湿、燥、火)侵犯人体时，...
精品偏方 2025-09-10 0 269
春天补养脾胃 山药大枣
春天气候干燥，应多喝水，防止水分过度流失，最宜多吃些甘味食物，如大枣、山药等，有补养脾胃的作用。■专家说法（天津中医药大学第二附属医院临床营养师张秋莲）春季与五...
精品偏方 2025-09-10 0 800
