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惊蛰养生 如何饮食养肝保肝

惊蛰过后,万物复苏,气温回升,给人们带来了暖意,但这段时节也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节,疾病很容易流行。 惊蛰时的养生,重在养肝保肝。因为惊蛰意味着春天...

养生秘方 2025-09-10 0 474

指尖相碰活气血 眼睛微闭可养肝

当“养生”一词出现在人们眼前的时候,大家脑海里首先出现的可能是一大堆条条框框。比如,一个动作一定要保持几分钟、按摩一定得按到某个穴位。真...

养生秘方 2025-09-10 0 604

立春养生重养肝

时春气始至,四时之卒始,故名立春。立春拉开了春天的序幕,此时春阳升动,万物复苏。广东省中医院珠海医院治未病中心成杰辉介绍,顺时养生是中医养生的一大原则,按四季特...

养生秘方 2025-09-10 0 196

养肝脏六要点 食疗方不妨尝试

一年之计在于春,在春天养肝防病也是最佳时节。黑龙江中医药大学附属第一医院肝脾胃病科主任刘朝霞认为,春季补五脏应以养肝为先。肝脏具有调节气血、帮助脾胃消化食物、吸...

养生秘方 2025-09-10 0 160

养肝药膳(上)

【养肝药膳】 (上) (下)肝是人体最大的腺体,是人体新陈代谢的枢纽之一,为维持生命的重要器官。它在糖、脂类、蛋白质、维生素、激素等物质代谢中均发挥着重要作用,...

养生秘方 2025-09-10 0 755

花生赤豆泥鳅汤,养肝护肝就喝它。

很多人一提到甲肝乙肝就脸色大变,甚至有些大学不愿录取患有乙肝的学生,一些用人单位也拒绝患有乙肝的求职者。这种现象真的很让人愤恨,不过也提醒我们,一定要重视养肝护...

精品偏方 2025-09-10 0 480

常吃带鱼养肝补血泽肤养发健美

带鱼,又名鮆鱼、刀鱼、牙带鱼。带鱼体型正如其名,侧扁如带,故名带鱼。带鱼形似刀,故名刀鲚、刀鱼。带鱼分布较广,以西太平洋和印度洋最多,我国沿海各省均可见到,其中...

养生秘方 2025-09-10 0 283

春季养肺的重要性不亚于养肝

传统中医理论认为春季养肝,但入春时常会口渴、嘴唇干裂,这是养肺“工作”做得不够。医生提醒,春季养肺的重要性不亚于养肝。要说养肺,首先要从...

养生秘方 2025-09-10 0 225

春季养肝粥四款

春天,是万物复苏的 季节。中医认为:肝脏与 草木相似,草木在春季萌 发、生长;肝脏在春季时功 能也更活跃,因此,春季养 生应以养肝护肝为先。下 面介绍几种养肝粥...

精品偏方 2025-09-10 0 445

养肝红枣当归冲泡防治眼疲劳

原料:红枣60个、当归片100克。制作方法:红枣掰开,当归切成薄片,分成10份,分别装入10个茶包袋。使用方法:每次取1袋,沸水冲泡,焖10分钟后饮用,可以反复...

养生秘方 2025-09-10 0 670

助消化 养心多养肝

春季不仅适合养肝,也适合养心,而米汤就是上好的养心食物。从中医来讲,米汤性味甘平,有益气、养阴、润燥的功能,有助于消化和对脂肪的吸收。  米汤又叫米油,是用大米...

养生秘方 2025-09-10 0 617

养肝丸治疗虚劳。养肝丸秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了养肝丸的秘方制作方法,养肝丸的配方治疗功效用于虚劳。欢迎大家收藏。 秘方配方:养肝丸秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 [hide] 秘方配方:白芍药1两,禹粮石(煅)1两...

VIP秘方 2025-09-10 0 716

每日熨目可养肝

祖国传统医学中的“熨目”,不仅对缓解视疲劳、保护视力有益,还有养肝护肝的作用。中医名著《诸病源候论》里记载:“鸡鸣,以两手相...

养生秘方 2025-09-10 0 973

养肝护肾

睡眠充足才养肝 中医认为,“子时”和“丑时”(晚上11点至凌晨3点)是养肝胆的最佳时间,也是肝脏排毒的最佳时间,...

养生秘方 2025-09-10 0 456

春季养肝龙眼干葡萄干

葡萄干补血 葡萄干有益气、补血的作用,可养肝血,适合易贫血、常头晕目眩的人吃。春天易头晕的人,通常气血较不足,而且葡萄干富含铁质,对女性来说是造血所需,不过因糖...

养生秘方 2025-09-10 0 428

春季养肝喝菜粥

春天,是万物复苏的季节。中医认为,肝脏与草木相似,草木在春季萌发、生长;肝脏在春天里功能也更活跃,因此春季养生应以养肝护肝为先。用一些蔬菜和粳米熬制成稀粥,每日...

养生秘方 2025-09-10 0 434

自汗盗汗半年余 养肝补肾滋阴降火

养肝补肾 滋阴降火肾为先天之本,主温煦五脏六腑,肝主调达全身气机,肝肾亏损,不能滋养温煦肺脾,卫气不能固护肌表,故出现汗出之症。若大病伤阴,或年迈体弱,必致阴虚...

精品偏方 2025-09-10 0 853

补肾养肝治干眼症 眼痒经验方

处方:熟地15克,白芍、枸杞子、 菊花、山萸肉、女贞子、楮实子各12 克,密蒙花、柴胡、枳壳各9克,甘草5 克。用法:每日1剂,水煎分3次服。功效:补肾养肝。主...

精品偏方 2025-09-10 0 567

春季滋养肝脾少吃酸多吃甘

中医认为,春季与五脏中的肝脏徊对应,很容易发生肝气过旺,对脾胃产生不良影响,妨碍食物正常消化吸收。甘味食物能滋补脾胃,而酸味入肝,其性收敛,多吃不利于机体阳气的...

养生秘方 2025-09-10 0 110

张境原 养肝汤

张境原 养肝汤的做法:1. 用水洗净七颗红枣,每颗以剪刀剪七个口子。2. 放在容器中,将400毫升热开水冲下,加上盖子放置八小时。3. 八小时后用文火煮煮一个小...

养生秘方 2025-09-10 0 964

猪肝杞子粥养肝又明目

对于长时间用眼的人来说,最常见的不适就是眼睛干涩、视物模糊。建议这类人群不妨吃点猪肝杞子粥。取新鲜猪肝、大米各100克,枸杞子15克。大米淘洗干净,然后与浸泡过...

精品偏方 2025-09-10 0 281

祛湿养肝健脾 绵茵陈煲鲫鱼

材 料:绵茵陈30克、蜜枣2个、鲫鱼1条、生姜3片(2-3人量)。做 法:先将绵茵陈、清洗后浸泡片刻;鲫鱼去腮、去内脏、刮鳞、刮去腹腔内黑膜后洗净,放至锅里加少...

养生秘方 2025-09-10 0 425

肝癌怎样调理 养肝保肝

肝癌或者肝病高危人群,平时应该怎样调理呢?南京军区福州总医院肿瘤科主任欧阳学农主任医师介绍说,人们感染病毒肝炎后,病毒会反复损害和破坏肝脏细胞,久而久之就可能发...

精品偏方 2025-09-10 0 422

平卧养肝 春游通肝

春天属木,人体五脏中的肝也属木,因而春气通肝,春季易使肝旺。日常养肝方法不少,第一是应多多躺着。春季是阳气生发的季节。而女性以肝为用,男性以阳为用,肝又以卧为阳...

养生秘方 2025-09-10 0 549