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冬季是补养肝肾的好时节

冬季是补养肝肾的好时节,除了食疗、膏方进补,做一些简单的运动也有助肝肾的健康。这里为大家简单介绍两种。掌托天门 中医认为,肝主全身筋膜,与肢体运动有关。肝之气血...

养生秘方 2025-09-29 0 1248

薏苡仁散治疗湿伤肾,肾不养肝,肝自生风,遂成风湿、流注四肢筋骨,或入左肩髃,肌肉疾痛,渐入左指中。脚气冲心。薏苡仁散秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了薏苡仁散的秘方制作方法,薏苡仁散的配方治疗功效用于湿伤肾,肾不养肝,肝自生风,遂成风湿、流注四肢筋骨,或入左肩髃,肌肉疾痛,渐入左指中。脚气冲心。欢迎大家收藏。 秘方配方:薏...

VIP秘方 2025-09-29 0 2179

春日养肝 要加强养护养目

眼睛是心灵的窗户,是感觉自然万物的重要器官。中医理论认为,春天肝气主令,与春相应,肝开窍于目,春日养肝,最宜养目,而且春天是眼睛容易疲劳、容易缺乏营养、容易患病...

养生秘方 2025-09-29 0 2768

初秋祛湿 保养肝肺

初秋气温由热转凉,人体的消耗也逐渐减少,食欲开始增加。人们可根据这一节气的特点科学地摄取营养和调整饮食,以补充夏季的消耗,饮食应以养阴清热、润燥止渴、静心安神的...

养生秘方 2025-09-29 0 1308

谷雨时节养生 养肝舒肝清肝

谷雨是全年24个节气中的第6个节气,也是春季的最后一个节气,时值阳历的4月20日前后,有雨生“五谷”的含义。谚语云“清明断雪...

养生秘方 2025-09-29 0 1797

“芪枣鲈鱼汤”可养肝

不论是肝病患者,还是健康人,春季都是一个养肝护肝的好时机。食用芪枣鲈鱼汤就是养肝护肝的一个不错选择。黄芪20克、大枣3个、鲈鱼1条(约250~500克)、生姜3...

精品偏方 2025-09-29 0 2161

养肝护肝民间小偏方大全

肝脏在人体中有着非常重要的作用,主要体现在肝脏有储存血液和调节情志这两个方面。民间偏方大全网为您收集民间养肝护肝民间小偏方大全,如下:  猪肝玄参粥  【组成】...

精品偏方 2025-09-29 0 2143

开春养肝要“两护两养"

立春 后正是调 养身体五 脏的大好 时机。春 季补五脏 应以养肝为先。养肝要“两护两养”。一、压护肝穴双手相叠,擦两乳间的膻中穴,上下 ...

养生秘方 2025-09-29 0 1282

不吃早餐会长胖 吃葡萄护肝养肝

中医药专家刘一弟老先生曾表示,人体的胃就像一个食物加工袋,人体所吃进的食物都要经过胃,一点一点地磨碎,达到消化吸收。进食约4小时后,食物通过消化吸收被全部排空。...

养生秘方 2025-09-29 0 681

修复肝脏养肝护肝 加点“料”

不知道有多少人,晚上常常熬夜,或者大吃大喝,我们都知道这样很伤身体,那么到底伤害在哪里呢?其实熬夜对肝脏的伤害是最大的,因为肝脏是我们身体里唯一的解毒器官,平常...

养生秘方 2025-09-29 0 2112

养肝抑邪汤治疗厥阴肝经病,或气上撞心,心中疼,烦热消渴,饥不欲食,食即呕蛔,下利不止,脉沉而弦。养肝抑邪汤秘方制作方法。

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VIP秘方 2025-09-29 0 2902

春季养肝也需养肺

春季万物生长,在五行属木,对应到身体就是肝,因此春季的养生以顺应阳气的生发为原则,注重养肝。然而五行之间是互有生克的,每一方的力量都应处于动态的平衡当中,春木的...

精品偏方 2025-09-28 0 1895

中医春天不仅要养肝也要养胆

中医认为,春天是养肝的好时节,而俗语中又有“肝胆相照”的说法。广西中医药大学附属瑞康医院外科医师张洪昌介绍,由于二者间的“亲...

养生秘方 2025-09-28 0 1173

春季滋养肝脾少吃酸多吃甘

中医认为,春季与五脏中的肝脏徊对应,很容易发生肝气过旺,对脾胃产生不良影响,妨碍食物正常消化吸收。甘味食物能滋补脾胃,而酸味入肝,其性收敛,多吃不利于机体阳气的...

养生秘方 2025-09-28 0 1639

滋养肝肾利水降压 芹菜蛤蜊肉

主料蛤蜊肉200克。  配料芹菜100克。  调料猪油,盐,味精,姜。  制作将芹菜拣去杂质,清水洗净,切段待用。把蛤蜊肉放入盐水中浸泡半小时,过清水洗净,沥干...

养生秘方 2025-09-28 0 1434

养肝脏六要点 食疗方不妨尝试

一年之计在于春,在春天养肝防病也是最佳时节。黑龙江中医药大学附属第一医院肝脾胃病科主任刘朝霞认为,春季补五脏应以养肝为先。肝脏具有调节气血、帮助脾胃消化食物、吸...

养生秘方 2025-09-28 0 557

春季养肺的重要性不亚于养肝

传统中医理论认为春季养肝,但入春时常会口渴、嘴唇干裂,这是养肺“工作”做得不够。医生提醒,春季养肺的重要性不亚于养肝。要说养肺,首先要从...

养生秘方 2025-09-28 0 384

练习“嘘”字功养肝健脾胃

肝脏是人体的一个重要的器官,肝脏在人体的排毒中起着非常重要的作用。可以通过练习“嘘”字功疏肝理气。1.面朝东站立,两脚自然分开,与肩同宽...

精品偏方 2025-09-28 0 2840

养肝升阳度早春

中医养生学认为“春应肝而养生”。万木吐翠的春天,正是采纳自然阳气调养肝气的好时节。将身心融入大自然之中,尽情享受春光的沐浴,春风的吹拂,...

养生秘方 2025-09-28 0 2042

春季养肝护肝

虽然不时有大风、降温等天气,但春天越来越近了。专家提醒市民,春季养肝护肝要从四个方面入手。  专家指出,春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点,春属木,与肝...

养生秘方 2025-09-28 0 1328

穴位按摩 养肝补肝

春季养生保健离不开养肝,如果肝气不舒,不但影响情绪,还会诱发疾患。通过穴位按摩,可起到养肝补肝的目的。太冲穴:太冲穴是肝经的原穴,相当于储存肝经元气的仓库,按摩...

养生秘方 2025-09-28 0 1559