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养肝药膳(下)

【养肝药膳】 (上) (下)芝麻桃仁粥(平)[配方]黑芝麻20克,桃仁10克,粳米200克,冰糖20克。[制作]1.将黑芝麻放入炒锅内,用文火炒香;桃仁洗净,去...

养生秘方 2025-09-12 0 1625

春季补五脏应以养肝为先

阳春三月是人体调养身体五脏的大好良机,按照中医“四季侧重”的养生原则,春季补五脏应以养肝为先。  广州中医药大学第三附属医院急诊骨科主任...

养生秘方 2025-09-12 0 887

养肝护肝穴位按摩法

在疾病面前,人其实很脆弱。如果有了不良生活习惯,得了脂肪肝、酒精肝等肝病,对身体和心理都是一种伤害。养肝护肝可以使用穴位按摩法。揉三阴交穴盘腿端坐,用左手拇指按...

养生秘方 2025-09-12 0 1783

养护肝脏 几个养肝茶饮

春季是一个明媚的季节,而与明媚相伴而来的,还有恼人的肝病。根据中医理论,不同的季节对应不同的人体脏器,肝属木,与春季相应。在春季,没有肝病的人要注意养肝,有肝病...

精品偏方 2025-09-12 0 1335

春日养肝固肾防尿频

春天,大自然阳 气生发,人们养生, 也应顺应自然界变化 的规律,将重点放在 养阳、养肝方面。肝属木,主疏泄, 喜条达、舒畅,恶抑 郁。春天多养肝,可为 一年的健...

养生秘方 2025-09-12 0 939

春天护肝养肝

春天是肝病多发季节,按照肝脏的生理功能和病理特点,采取养肝血、清肝热,调理情志等方法,对于护肝养肝,具有积极意义。  养肝血肝为藏血之脏,体阴而用阳,肝血充沛,...

养生秘方 2025-09-12 0 791

立春之中医养肝

立春中的“立”字,是开始的意思,也就是说从这一天开始,寒冷的冬天即将过去,温暖的春天已经到来。  中医认为,春季,体内的肝胆经脉旺盛活跃...

精品偏方 2025-09-12 0 945

春季如何养肝?

虽然已过立春,但桂林的天气仍较为寒湿。医生提醒,身体正处于慢慢回升阳气、舒张的时候,尽管天气寒湿,也不能“放开胸怀”进食煎炸、火锅等一些...

养生秘方 2025-09-12 0 992

五个中药偏方养肝护肝有奇效

肝脏血虚,可出现头晕、目眩、面色苍白或萎黄、唇舌淡白、脉细无力等,肝血虚甚,血不荣筋,虚风内动,可出现手足麻木、筋脉拘急等。民间偏方大全网为您收集民间五个中药偏...

精品偏方 2025-09-12 0 954

谷雨时节养生 养肝舒肝清肝

谷雨是全年24个节气中的第6个节气,也是春季的最后一个节气,时值阳历的4月20日前后,有雨生“五谷”的含义。谚语云“清明断雪...

养生秘方 2025-09-12 0 621

春季口苦 养肝制怒防过敏

养肝制怒食葡薏粥春天肝气较旺,人的意志当顺应生发之气,戒动怒,避免情绪抑郁,这样能使情志生发出来。中老年朋友每天若能再喝一碗葡萄薏米粥,也能养肝制怒,对肝功能不...

养生秘方 2025-09-12 0 1714

什么样的食物适合谷雨养肝

每年春季,河南省中医院肝胆脾胃病科李鲜主任医师的门诊,肝病患者都会大幅增加。春季养肝,不但可以减少肝病的发生,也是养生保健所需要的。 在饮食方面,应顺应春季人...

养生秘方 2025-09-12 0 373

滋养肝肾 治多囊肾方

名医治多囊肾(肝肾阴虚)方处方:天麻、菊花、丹皮各12克,白芍18克,川牛膝、怀牛膝、生地、山药、丹参、泽泻各15克,山萸肉、夏枯草各10克,茯苓16克,石决明...

精品偏方 2025-09-12 0 1219

春季养肝 预防驼背

中医上讲,春季五行属木,而人的五脏之中肝也属木,所以春季对应肝脏,春天要注意肝的养护。很多人在春季容易激动、发脾气。中医看来,春天之所以容易“大动肝...

养生秘方 2025-09-11 0 990

保肝养肝要依靠调节饮食

中医认为,春季是养肝的大好时节,然而,养肝并不意味着一定要多吃动物肝脏类的食物,与之相反,古人认为,春天要少吃甚至不吃动物肝脏。这是因为进食动物肝脏并不能直接作...

养生秘方 2025-09-11 0 650

养肝补脾 名医有方

养生观点  简单生活方为养生之道;生姜和干姜,功效各不同;药膳绝不是“药+食”这么简单;养肝,不妨试试“和肝汤”...

养生秘方 2025-09-11 0 450

中药泡茶养肝护肝

我们都懂生气会伤肝,但是 处于压力大的社会,有时候人是 很难控制自己的情绪的,所以,在 日常的生活中,我们要懂得一些 养肝护肝的方法,用一些中药材 泡水喝也能养...

精品偏方 2025-09-11 0 808

养肝健胃食蜂蜜浸泡大蒜

平时生活中如不注意饮食卫生,容易出现腹泻。此时,吃点有“天然抗生素”之称的大蒜,能起到杀菌消毒的作用。但吃大蒜也有讲究,如果能配合蜂蜜,...

养生秘方 2025-09-11 0 897

春季养肝宜喝粥

粥,古时称糜、膻、酏等,粥不仅可以调剂胃口,补充水分,而且可使身体更好的吸收营养。所以自古认为,喝粥可以治病并能使人延年益寿。且中医讲,“春夏养阳,...

养生秘方 2025-09-11 0 883

春季养肝 常做按摩

中医认为肝具有疏泄功能,即能够调畅全身气血的运行状态,促进各脏腑功能活动,推动全身气血津液运行,从而增强脾胃的消化和传输功能。春季是养肝护肝的重要季节。经常施行...

养生秘方 2025-09-11 0 422

养肝就是闭眼睛 踮脚尖能补肾

很多人觉得,养生是件有学问又有讲究的事,离自己很遥远。其实不然,很多养生方法,不仅简便易行,而且行之有效。比如在没有现代文明的古代,人们的一些养生方法就既实用又...

养生秘方 2025-09-11 0 225

养肝护肝诸法 药膳食疗具良好功效

春季万物萌生,护肝尤为重要。在养肝护肝诸法中,药膳食疗具有良好的功效。  以药膳食疗养肝护肝,基本原则有三:一辨证施食。春季虽肝气旺盛,但仍有盈亏虚实之分。因此...

养生秘方 2025-09-11 0 893

春季养肝也需养肺

春季万物生长,在五行属木,对应到身体就是肝,因此春季的养生以顺应阳气的生发为原则,注重养肝。然而五行之间是互有生克的,每一方的力量都应处于动态的平衡当中,春木的...

精品偏方 2025-09-11 0 916