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冬病夏治 中药熏蒸

三伏降临,在湖北省襄阳市中医医院养生堂,有不少预定“冬病夏治”中药熏蒸的市民,作为内病外治的一种特征疗法,中药熏蒸越来越被市民认可与信任...

养生秘方 2025-09-22 0 1027

冬春时节更容易迅速传播感冒

冬春时节,气候多变,昼夜温差较大,很容易造成人体免疫系统紊乱,病毒乘虚而入,引发感冒。特别是工作、生活环境通风不好时,感冒更容易迅速传播,老人、小孩免疫力相对较...

精品偏方 2025-09-22 0 2444

暑天谨防“冬病”复发

消化道疾病如胃溃疡,呼吸道疾病如支气管炎、支气管哮喘,以及心脑血管疾病等都是冬季常见病,然而,随着现代生活方式的改变,这类“冬病”也频频...

养生秘方 2025-09-22 0 3243

胜似冬补的养生习惯

寒冬季节,进补是一种习惯,但是食物进补只是其中一种方式而已,养生专家认为,很多良好的生活习惯其实也是一种进补。    补气:早睡晚起  中医认为,气血通畅是一个...

养生秘方 2025-09-22 0 3326

寒冬要慎防心绞痛发作

冬季,心血管病如冠心病、心绞痛等发病率大幅度增加。北京安贞医院心血管病专家张维君教授日前在接受记者采访时指出,气温下降,人体交感神经就会兴奋,血管收缩,心脏负担...

养生秘方 2025-09-22 0 2987

寒冷冬季养生保健“要暖”

冬季气候寒冷,阴气旺盛,人体关注避寒保暖,对养生保健至为重要。老年人脏器生理功能衰退,体温调节能力与耐寒能力均下降,更要重视各方面保暖,方能安度寒冬笑迎春天。头...

养生秘方 2025-09-22 0 2024

冬至阳生盼春来

冬至是古代最重要的节日之一,不亚于春节,至今已有2500年以上的历史。《东京梦华录》记载:“十一月冬至,京师最重此节,虽至贫者,一年之间,积累假借,...

养生秘方 2025-09-22 0 1254

冬季保暖护前列腺

冬天对男性健康来说,是一个人挑战。北京中医药大学东直门医院男科主任李海松教授指出,男人在冬天要特别注意防冻,像腰、腹、背部和手脚等要保护好。尤其是性爱过程中, ...

精品偏方 2025-09-22 0 538

小儿冬季久咳的神奇偏方

外邪伤肺咳嗽剧烈小儿的肺为娇脏,不论何种原因引起的咳嗽都与肺脏密切相关。另外,小儿柔弱的肌肤,对外界寒暖变化调节能力差,初冬空气中的水分减少,故很容易导致出现口...

精品偏方 2025-09-22 0 2806

治嗓子冬季干痒偏方

治嗓子冬季干痒偏方  罗汉果茶:罗汉果1个,开水冲泡代茶饮,每日1剂。具有清肺利咽、润肠通便的功效。  荸荠梨汤:荸荠10个(洗净、去皮),梨2个(去皮、去核、...

精品偏方 2025-09-22 0 2851

秋冬养生宜“养收”

立秋是秋天的第一个节日,标志着孟秋时节的正式开始,“秋”即指暑去凉来。山东省济宁市中医院治未病科主任医师王乐荣介绍,立秋后,气候是由热转...

养生秘方 2025-09-21 0 1256

秋冬口鼻咽喉干燥症 食柿子柿霜

柿子为柿科植物柿树的果实,眼下正是应市之时。柿子主要分为甜柿与涩柿两类,前者成熟时已经脱涩,后者需要人工脱涩。  柿子除口味独特以外,还有十分有益的保健功效。柿...

养生秘方 2025-09-21 0 845

冬服黑芽益寿延年

五芽,又称五牙,指东、西、南、北、中五方之生气。五芽分别是青芽、丹芽、黄芽、素芽、黑芽,分别指东方青气、南方赤气、中央黄气、西方白气、北方黑气。《悟真篇&mid...

养生秘方 2025-09-21 0 2262

冬季中药预防“暖气病”

这几天降温了,68岁的刘奶奶怕感冒便没像往常一样出去锻炼身体,而是大部分时间都呆在家里,女儿还细心地帮她开好空调。昨天开始,刘奶奶突然感觉身体有点不对劲儿:咽喉...

养生秘方 2025-09-21 0 1897

冬瓜苡仁汤:化痰止咳

冬瓜500克,薏苡仁30克,绿豆50克,鲜荷叶60克,金银花15克,调味品适量。将绿豆用清水浸泡半日;冬瓜去皮、切块;诸物同放沙锅中煮沸后,下葱、姜、蒜、椒,待...

养生秘方 2025-09-21 0 1388

桃花豆腐 桃花烩干贝鲜蘑 桃花冬瓜盅

阳春三月,正是桃花盛开的季节。三月的桃花不但美丽动人,而且给人们带来了春天的生机,更给人们带来了幸福与健康。  桃花属蔷薇科李属落叶小乔木桃的花朵。桃花含山柰酚...

养生秘方 2025-09-21 0 952

乾隆帝之冬补秘方

清朝乾隆是有史以来年寿最高的皇帝,由于乾隆养生有法,因此他一生身体健壮。他冬天如何进补呢?  乾隆冬补秘方之一:汤补  乾隆爱喝汤,御厨将各种药材按比例配比后研...

精品偏方 2025-09-21 0 1294

冬季老人房间宜铺地毯

老年人在冬季骨头最脆,尤需注意饮食起居,避免跌倒发生骨折。老人的房间最好铺层地毯,地毯材质柔软,较适合铺在腿脚不便的老人房间,不仅可让老人少摔跤,而且即便不小心...

养生秘方 2025-09-21 0 1587

冬季食粥 和胃气补脾虚

冬至之后,阴气开始消退,阳气逐渐回升,时正是进补的好时机,无论是食疗或是药力都易发挥效能。说起进补可有两类,一类为食补,一类为药补,但“药补不如食补...

养生秘方 2025-09-21 0 1911

皮肤瘙痒 用花椒水冬瓜皮水进行治疗

秋冬季天气干燥,皮肤容易瘙痒,尤其是老年人。化解皮肤瘙痒,可使用花椒水、淀粉水和冬瓜皮水进行治疗。花椒水用500毫升沸水冲泡100克花椒皮,浸泡24小时后,滤去...

精品偏方 2025-09-21 0 2000