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重保暖 调饮食 让我们健康过冬

连日来,全国大多数省份气温急剧下降,尤其是黑龙江北部漠河市最低温度已跌至零下30℃。在这严寒肆虐的季节,生活在北方地区的老百姓该怎样调节机体功能,又该如何顺应天...

养生秘方 2025-09-23 0 2560

调理鱼鳞病冬季饮食偏方

无论是患上什么样的疾病,都是需要患者注意饮食的,冬季是治疗鱼鳞病较为好的时间,这一类的患者到了冬天还好说大家都穿着裤子看不到,鱼鳞病是比较顽固的皮肤病,好治而容...

精品偏方 2025-09-23 0 1706

冬季养生“藏”养肾防寒

冬季,是指我国农历10、11、12月,包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6个节气。冬季养生的基本原则为“藏”,很重要的一点是&ld...

养生秘方 2025-09-23 0 2344

防治心血管疾病 冬季食疗方

沸水茶绿茶5克,清水200毫升,中火煮沸后再小火沸腾3~5分钟,离火沉淀后,去茶渣空腹1次饮下。每日1次,连喝3个月,有益于预防心脏病。  木耳姜枣汤黑木耳10...

养生秘方 2025-09-23 0 1895

冬至养生 3多3少

在二十四节气中,冬至历来被认为是一个很重要的节气,与人体的关系也很大。传统中医中提倡的“冬至养生”如今也已深入人心,非常注重健康养生的现...

养生秘方 2025-09-23 0 1368

冬季保暖“护两头而围住腰”

冬季最常见的病邪是风寒之邪,如果衣服单薄或居所寒冷,人体就容易感受风寒之邪的侵袭,而患风寒感冒。所以,冬季保暖应当“护两头而围住腰”。&...

养生秘方 2025-09-23 0 1895

冬季是匿藏精气的时节 早睡晚起养精气

冬令时节一定要学会如何调养身体。河北省唐山市中医医院肿瘤科主任医师王清贤提醒大家,冬季是匿藏精气的时节,养生主要通过饮食、睡眠、运动、药物等手段,达到保养精气、...

养生秘方 2025-09-23 0 2317

中医冬病夏治正当时

冬天的病在夏天医治,是中医特有的一种治疗方法。对一些常见老年慢性病,采用夏季服用温补药物的方法,使之到冬天不易发病,症状多有减轻,现介绍如下。一、经常性感冒可在...

精品偏方 2025-09-23 0 1444

霜降秋意浓 润燥好迎冬

10月24日迎来秋季的最后一个节气——霜降。霜降时节天气由凉转冷,气温变化幅度之大常常令人难以适应,稍有疏忽,容易感寒生病或旧病复发。气...

养生秘方 2025-09-23 0 1896

冬季养生十种菜

寒风瑟瑟,阵阵冬天的寒意扑面而来。寒冷而又干燥的季节,饮食的原则是以甘、平为主,即多吃有清肝作用的食物,其中的吃法也是多种多样。冬季要养生,有哪些冬季养生菜可以...

养生秘方 2025-09-23 0 690

梅核气,咽神经官能症,处方麦门冬汤加减

高某某,女,37岁,教师患者1年前无明显诱因出现心慌,胸闷,无胸痛。心电图示:窦性心律不齐,窦性心动过缓。经阿托品、654-2等药治疗,心律转齐,心率维持在45...

精品偏方 2025-09-23 0 2630

女性冬练 跳绳尤宜

跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。跳绳可以预防糖尿病、肥胖症、骨质疏松、肌肉萎缩、失眠症、抑郁症、更年期综合征等。跳绳取材方便,方法简单,且不受活动场...

养生秘方 2025-09-23 0 1687

麦门冬

《本经》   为百合科多年生草本植物沿阶草或大叶麦冬的须根上的小块根。   处方名:麦冬、寸冬、麦门冬。   性味:甘、微苦、微寒。   归经:入肺、心...

精品偏方 2025-09-23 0 3376

冬季咽痛可用金银花

许多人在干燥的冬季都会出现咽喉肿痛、鼻腔干痛、口舌生疮等上火症状,用金银花治疗效果不错。方法为:取金银花6~10克,先以水冲净,再加沸水浸泡15~30分钟后饮用...

精品偏方 2025-09-23 0 1413

冬天热敷疗法

热敷疗法能使患病部位肌肉松弛、血管扩张,促进血液循环,从而达到消炎、消肿、减轻疼痛及保暖的作用。热敷疗法分为药物热敷、水湿热敷、蒸饼热敷、铁末热敷等,一些人用盐...

养生秘方 2025-09-23 0 1916

冬季如何正确进补 冬季进补误区

大家都知道,冬季是进补的好时节。冬季寒冷,人体能量消耗相对减少,这时进补能使营养物质转化成能量,最大程度地储存于体内,帮助扶正固本,平衡阴阳,增强身体的防御能力...

精品偏方 2025-09-23 0 1797

解除嗓子冬季干痒方

下面介绍几种简单的“饮品”,让大家在家中即可轻松缓解冬日嗓子干痒症状。  罗汉果茶:罗汉果1个,开水冲泡代茶饮,每日1剂。具有清肺利咽、...

精品偏方 2025-09-23 0 1102

夏种疫苗冬缓肺疾

慢阻肺发病早期无明显症状,因此很多人没有引起足够重视,导致病情越来越严重。临床观察表明,流感病毒感染是引发慢阻肺急性加重,甚至死亡的重要危险因素之一,流感疫苗可...

养生秘方 2025-09-23 0 1151

秋冬如何养胃?谨防肝气犯胃

秋冬时节,天气寒冷,气候寒冷多变,容易致使胃病患者易复发的时节。俗话说的好:十人有九胃。即指胃病很常见。这是由于有的人或五味偏嗜、或暴饮暴食、或嗜酒无度、或服用...

精品偏方 2025-09-23 0 2262

忍冬藤入药验方

忍冬是属于忍冬科常绿蔓性小灌木。对生长椭圆形,经冬不落,所以叫忍冬。初夏花开有黄、白两种颜色,故名金银花.俗名二宝花,简称银花。忍冬的茎叫忍,冬藤,又名银花藤。...

精品偏方 2025-09-23 0 1640

可参照冬温辨治今冬流感

最近一段时间,流感发生较多,台湾B流感已死亡多人,香港和深圳都有禽流感死亡的报道,猩红热等其它传染病也有增多趋势,引起了大家对当前疫情的关注。我们在2011年初...

养生秘方 2025-09-23 0 1577