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冬病夏治 中医疗过敏性鼻炎

过敏性鼻炎的常见症状包括:眼睛发红、发痒及流泪;鼻痒,鼻涕多,多为清水涕,感染时为脓涕;鼻腔不通气,耳闷;打喷嚏(通常是突然和剧烈的);经口呼吸;嗅觉下降或者消...

精品偏方 2025-09-10 0 114

肺心病平安过冬完全手册

积极防治原发病:预防慢性肺心病,根本在于防治肺、胸疾病尤其是慢性支气管炎,阻止、延缓其发展为慢性肺气肿及本病。活动要适度:本病要避免重体力劳动,绝对不能过度疲劳...

精品偏方 2025-09-10 0 713

冬季鼻炎按额头

冬季是鼻炎高发季节,患者常有头痛、鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流清水涕等不适,按摩额头可有效缓解这些症状。中医认为,人的阳气不足.卫外功能减弱,感受风寒极易诱发鼻炎。额...

精品偏方 2025-09-10 0 979

冬季养肾正当时 药膳6款

冬季养肾正当时。下面推荐养肾药膳6款,请对症选用。  淮山枸杞粥:取淮山药10克,枸杞子10克,大米50克。三品共置锅内,加水适量,武火煮沸后,文火慢煮成粥,即...

精品偏方 2025-09-10 0 882

防冬春感冒 苹果“敛肠止泻”

冬春时节,气候多变,昼夜温差较大,很容易造成人体免疫系统紊乱,病毒乘虚而入,引发感冒。特别是工作、生活环境通风不好时,感冒更容易迅速传播,老人、小孩免疫力相对较...

精品偏方 2025-09-10 0 817

冬饮温黄酒更健康

天冷时适量常饮温黄酒.可活血祛寒、通经活络、扶助正气,并且有延年益寿的功效。黄酒以大米、黍米为原料,一般酒精含量为14%~ 20%,属于低度酿造酒。中医认为,黄...

养生秘方 2025-09-10 0 534

冬病夏治辨识体质内外兼顾关

从1990年开始,湖北省襄阳市中医医院率先开展大型中医特色诊疗活动——冬病夏治,至今已有26年的时间,每年前来贴敷的群众多达上万名,辐射...

养生秘方 2025-09-10 0 531

补冬不如补霜降

10月23日霜降。霜降至,天渐冷,此时要做好霜降时节的养生保健,谚语有“补冬不如补霜降”的说法,无论是在饮食养生还是运动调养上都需应时谨...

养生秘方 2025-09-10 0 827

立冬养生 我们的衣食住行

立冬后,气候由秋凉转变为冬寒,寒冷的气候使人免疫功能下降,易染疾病,特别是那些严重威胁老年人健康的疾病容易复发、急性发作。在寒冷面前,人体要保持体温恒定,就必须...

养生秘方 2025-09-10 0 366

三九寒冬调补养生 首护好肾

三九寒冬,万物蛰伏、草木凋零、寒气逐渐达到顶峰,人体消耗也随之增多。此时,若根据个人体质调补养生,则能帮助身体积蓄能量,为明年春天做好健康储备。首先,护好肾。中...

精品偏方 2025-09-10 0 117

冬令进补先引补

立冬开始标志着将进入又一年的冬补时节。但是为使进补更有效,就需要在立冬之前先引补。所谓引补,就是进补前,先服用一些食物或者药物来调理脾胃,只有脾胃功能调理好了,...

养生秘方 2025-09-10 0 687

款冬花辛甘温润 入肺经气分治咳嗽

王女,44岁,2008年11月18日就诊。患者主诉每日咳嗽已有两周多,干咳,多因咽喉痒而咳,夜重于昼,舌淡红,苔薄,脉细弦。2007年夏天因空调受凉后,也曾发生...

精品偏方 2025-09-10 0 199

冬季皮肤保健6法

1.保湿防燥  冬季洗浴有四忌:忌洗太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强。否则,极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂,让皮肤更为干燥,因而也更易发痒、皲裂。洗澡...

养生秘方 2025-09-10 0 248

嗓子哑 梨皮蜂蜜茶 麦冬枸杞茶

梨皮蜂蜜茶:取鲜鸭梨皮50g,洗净,加水1000mL煮沸。待温后,取汁加入蜂蜜1小匙,混匀后饮服,每日1剂。鸭梨皮利咽的效果甚好,蜂蜜润燥养阴,对晨起声音嘶哑、...

精品偏方 2025-09-10 0 324

五款冬季实用药膳

阿胶膏阿胶250克,敲碎入陶瓷瓶中,加黄酒350克,浸泡l~2天,然后放入砂糖或冰糖250克,加清水250克,置锅内隔水蒸炖,用筷子搅和,待全部溶化后,冷却备用...

养生秘方 2025-09-10 0 983

冬季养生最好的滋补品

俗话说“三九补一冬,来年无病痛”。天冷进补是不是非得昂贵的补品不可呢?并非如此。要知道,每种食物都有它的特性,就像是白色的食物如银耳、萝...

养生秘方 2025-09-10 0 365

秋收冬藏养肾气

肾是人至为重要的器官,其中肾阴肾阳的平衡需要人们悉心呵护。对肾的养护与进补需要与时令季节相对应,顺应并借助大自然的规律和力量来对肾进行养护有着事半功倍的功效。人...

精品偏方 2025-09-10 0 279

阴虚 用石斛生地黄麦冬 枸杞桑葚龙眼肉

阴虚在男女老少中十分常见,口干嗜饮、口苦口臭、手足发热、烧心、盗汗等是其典型症状。除了天生体质原因,大多与身心压力大、饮食油腻、作息不规律等不良生活习惯密切相关...

精品偏方 2025-09-10 0 594

冬季预防鼻干并发症

冬季寒冷多风,气候干燥,人体水分大量丢失得不到补充,导致鼻干症,倘不重视,会诱发诸多并发症。鼻干症发病原因是人体内水分丧失过多,加之气候干燥,鼻腔分泌液腺体萎缩...

精品偏方 2025-09-10 0 965

冬季养生佳品核桃的妙用

核桃,原名胡桃、羌桃,原产于欧洲 东南部和亚洲西部、南部。核桃仁营养 丰富,既是理想的滋补佳品,又是食疗 养生的“健康之友”。它的功用有...

养生秘方 2025-09-10 0 542

腹式呼吸法冬春能“养肺”

冬末春初很容易感冒,尤其是那些 平时肺部和支气管容易感觉不舒服、易 咳嗽的老年人,此时一定要注意养肺。 有一套“健肺气功”颇值得推荐:晚...

养生秘方 2025-09-10 0 487

秋冬吃水生蔬菜去火

水生蔬菜是指在淡水中生长的、可供作蔬菜食用的植物。我国水生蔬菜的品种很多,有莲藕、茭白、茨菰、水芹、菱角、荸荠、蒲菜、莼菜、豆瓣菜等。根据阴阳五行学说,水属阴,...

养生秘方 2025-09-10 0 230

夏日心火当令 中医保健冬病夏治

今年6月21日是二十四节气中的夏至节气。夏至是夏天的第四个节气。夏至之时,阳气增长到了极致,是阳气最旺阴气初生的时节,也是中医养生中非常重要的节气。夏至养生要顺...

养生秘方 2025-09-10 0 484

温补气血 冬季食补养生 防痛风

俗话说“药补不如食补”,但对于冬季食补,很多人并不知道应该如何进行,也没有对于食物和药材的搭配禁忌进行关注,这也造成了许多人在冬季无法起...

养生秘方 2025-09-10 0 542

冬季如何做好眼部保湿?

寒冷干燥的冬天里,很多人都特别注意给肌肤做好保湿,但暴露在外饱受寒风吹袭的眼睛,其实也正面临着缺水干燥的威胁。专家表示,冬季是干眼症的高发季节,人们应该注意眼睛...

精品偏方 2025-09-10 0 293