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冬季运动处方 进式平衡训练

踝关节扭伤看似事小,实则不然。脚部的韧带就像长条形的塑料膜一样,一旦被过度拉长,便很难再回复到原有正常形态。广东省工伤康复医院医学博士张志杰表示,受伤的韧带会丧...

养生秘方 2025-10-05 0 2342

秋冬喝茶因人而异

预防中风喝乌龙茶 乌龙茶有防止和减轻血中脂质致主动脉粥样硬化的作用,饮用乌龙茶还可以降低血液黏稠度,防止红细胞集聚,改善血液高凝状态,增加血液流动性,改善微循环...

养生秘方 2025-10-05 0 2138

秋冬预防流行性感冒的小偏方

流感病毒通常由打喷嚏或咳嗽的飞沫传播。人得了流感后,症状会突然发生且在数小时内恶化,发高烧,体温可达39℃以上。两眼胀痛,四肢疼痛,疲乏,有时眼结膜充血,鼻塞、...

精品偏方 2025-10-05 0 4317

麦冬始载于《神农本草经》推荐食疗方

麦冬始载于《神农本草经》,列为上品,来源于百合科,以块根入药。麦冬是一味常用的中药,其外形呈纺锤形,两端略尖,表面淡黄色或灰黄色,有细纵纹。取一粒麦冬,用手指掰...

养生秘方 2025-10-05 0 2358

冬季护肤 美容妙法

爱美的朋友你们知道吗?其实我们生活中,平常最不起眼的土方法,也能获得很好的美肤效果。醋水去油光油性肌肤的人每天早上起来,脸上都会泛着油光,用洁面皂洗脸可以去掉多...

精品偏方 2025-10-05 0 2651

秋冬季中成药调养进补

秋冬季,很多人开始进补,但由于个人先天察赋、后天调养不同,体质有异,因而在进补时应根据个人气、血、阴、阳偏盛偏衰的程度,选择不同的中成药进补。气虚体质气虚,常见...

养生秘方 2025-10-05 0 1857

冬季养生误区多 女性尤须护阳气

冬至将至,预示着一年中最寒冷的时节如约而至。女同胞们在冬季里应该怎样合理养生、怎样既保持风度又保证温度,成了众多女士们热烈探讨的话题。对此热点问题,黑龙江省中西...

养生秘方 2025-10-05 0 1845

金衣白玉冬笋美

伴随冬阳,回了一趟乡下老家登山健身,但见竹林里几个人正手持锄头在挖冬笋,那挖出来的冬笋宛如金衣白玉,惹人喜爱。冬笋是竹笋的一种,为竹子的嫩笋,冬藏于土中。质量好...

养生秘方 2025-10-05 0 1790

冬季养生要保持精神安静 做到含而不露

寒冷的冬天,朔风凛冽,冰雪交融,阳气潜藏,阴气极盛,自然界的蛰虫伏藏,人体的阴阳消长代谢也处于相对缓慢的水平。根据这一气候特点,冬季养生重在养神,主要是藏神,以...

养生秘方 2025-10-05 0 1030

女人如何吃出水嫩的冬天?

“怎么吃才越吃越美丽呢?”用美食滋养美丽,是女人最热门的话题。这一天,几个女性朋友聚在一起,大家就这个话题七嘴八舌地说开了。    说法...

养生秘方 2025-10-05 0 2970

麦门冬汤治疗咳嗽。麦门冬汤秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了麦门冬汤的秘方制作方法,麦门冬汤的配方治疗功效用于咳嗽。欢迎大家收藏。 秘方配方:麦门冬汤秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 [hide] 秘方配方:黄芩、黄连。 炮制方法...

VIP秘方 2025-10-05 0 2923

冻疮 冬季常见病 偏方数则

冻疮是冬季常见病,现介绍几则治疗冻疮的验方:  生姜白酒方:将生姜50克捣烂后,放入白酒50毫升浸泡,搅匀后外涂患处,每日3次。  辣椒白酒方:将红辣椒10克去...

精品偏方 2025-10-05 0 2434

天门冬酒治疗脚气疼痛。天门冬酒秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了天门冬酒的秘方制作方法,天门冬酒的配方治疗功效用于脚气疼痛。欢迎大家收藏。 秘方配方:天门冬酒秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 [hide] 秘方配方:天门冬5升(去心,...

VIP秘方 2025-10-05 0 3023

冬季需防病毒性腹泻

诺如病毒引起的腹泻,多发生于冬季,尤其是喜欢外出就餐的人更容易染病。诺如病毒感染的临床表现与感冒相似,患者有发烧、畏寒、咽部不适和恶心等症状,有的还会出现肌肉关...

养生秘方 2025-10-04 0 2141

服用天冬 能助抗癌

将天门冬(即天冬,中药店有售)8克捣碎后与绿茶2克同放人杯中,用沸水冲泡,加盖闷15分钟,当茶饮用。一般每天1剂,可加水冲泡3-5次,饮至最后,将天门冬嚼碎咽下...

养生秘方 2025-10-04 0 2470

胡椒夏天祛暑 冬天祛寒

胡椒有黑、白两种。黑胡椒是未成熟,没有经过加工去皮的果实,外皮皱缩,呈黑色;白胡椒是成熟后经加工去皮的果实,为白色。胡椒不但是一种很好的调味香料,且有一定的药用...

养生秘方 2025-10-04 0 1416

理性对待秋冬季抑郁

秋冬季是抑郁情绪的高发季节。据世界卫生组织统计,全球抑郁症发病率约为11%,全球约有3.4亿抑郁症患者。当前抑郁症已经成为世界第四大疾病,预计到2020年可能将...

养生秘方 2025-10-04 0 2544

冬春交际 药茶调理失眠烦躁

初春“三把火”之(一)  冬春交际,很容易就会出现烦躁、喉咙痛、失眠等一些燥热的表现,多数人都会说“是不是上火了&rdquo...

精品偏方 2025-10-04 0 2675

秋冬补“眼泪” 可防干眼症

秋冬季节,风干物燥,皮肤也易干燥皲裂,人们在忙着给皮肤保湿时,却往往忽略了眼睛也要做好“保湿”工作。广西医科大学第一附属医院(以下简称医...

精品偏方 2025-10-04 0 3215