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寒冬时节 养生谣

寒冬时节,气温大降,连一向爱好锻炼的老头老太太都少出门,呆在家里看看电视,玩玩牌,消遣度日。80多岁的张汉武先生是本报的忠实读者,他特意撰文,结合自己的亲身经历...

养生秘方 2025-10-04 0 1069

冬至养生 牡丹花清音茶 食馄饨

冬至食馄饨的养生文化冬天是一年四季中保养、积蓄的最佳时机,《易经》中也有“冬至阳生”的说法。说的也是冬至这一天,阴极阳生,此时人体内阳气...

养生秘方 2025-10-04 0 1589

冬至养生进补3多3少

在二十四节气中,冬至历来被认为是一个很重要的节气,与人体的关系也很大。传统中医中提倡的“冬至养生”如今也已深入人心,非常注重健康养生的现...

养生秘方 2025-10-04 0 1736

冬季补冬抓“食”机

俗语说:“药补不如食补”。食补在立冬以后的冬季调养中尤为重要。冬季气温过低,人体为了保持一定的热量,就必须增加体内糖、脂肪和蛋白质的分解...

精品偏方 2025-10-04 0 1910

秋冬季腹泻 家庭护理

每年的秋季是小儿腹泻高发期。秋冬季腹泻常因感染轮状病毒而引起,6个月至2岁的婴幼儿因胃肠道发育不成熟、免疫功能低下极易患病。其症状表现为上吐下泻,拉蛋花状稀便,...

精品偏方 2025-10-04 0 2491

冬季通过饮食运动等养阳滋阴

中医认为,大寒时节,积雪冰封,万物闭藏,阳气潜伏,是人体“进补”的大好时节,在冬季我们可以通过饮食、运动等达到养阳滋阴的目的。  健脚在...

养生秘方 2025-10-04 0 1629

立冬进补 补肾降压食疗方

立冬,是冬季第一个节气,意味着冬季的来临。在季节的变换时期,也正是人体需要保健调节的时候。那么,冬季初临,在饮食上应如何调节呢?为此,记者采访到广东省中医院治未...

养生秘方 2025-10-04 0 3031

冬练吹字功补肾延年

六字诀最早见于梁代陶弘景的《养性延命录》。原来的六字诀是单纯的以练呼气为主的静功,从明代起加上动作相配,称其为“去病延年六字诀”。它是通...

养生秘方 2025-10-04 0 1577

为什么要在冬令进补呢

补养法是中医最常用的治疗方法,尤其是对于慢性病的患者。因为他们长期受疾病的煎熬,多数伴有身体虚弱的表现,是少不了要进补的。即使一般表现没有什么疾病的人,因为长期...

养生秘方 2025-10-04 0 2121

冬季美食最滋补

俗语说,“冬天进补春天打虎”,冬季进补既可治病,又可防病。此时进补可发挥最大效应,促进人体阳气的萌生,消耗相对减少。如用脑多者应经常吃核...

养生秘方 2025-10-04 0 1629

冬季护肤吃什么好

冬季吃什么对皮肤好冬季护肤的饮食方法增加各种维生素的摄入 维生素对于防止皮肤衰老,保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏,可导致皮肤弹性下降,变得粗糙;若...

精品偏方 2025-10-04 0 3087

忍冬藤外洗治带状疱疹后遗神经痛

孔某,女,53岁,2014年8月9日初诊。2个月前,左上肢发生几处红色皮损,内有较多粟粒大小丘疱疹簇集分布,痛剧。某院予更昔洛韦、维生素B1、甲钴胺等注射内服,...

精品偏方 2025-10-04 0 2530

脚臭脚汗冬瓜皮治

脚臭是由于脚心汗腺多,容易出汗,汗液里除含水 分、盐分外,还含有乳酸及尿素。在多汗条件下,脚上的 细菌大量繁殖并分解角质蛋白,再加上汗液中的尿素、 乳酸,这样就...

精品偏方 2025-10-04 0 2790

麦冬芦根水治口干舌燥

秋冬季节,很多人都出现咽舌干燥、心烦失眠、牙龈红肿等现象。用麦冬、芦根二味开水冲泡饮用,可起到较好的滋阴润燥作用。方法:每次可取鲜芦根30克(干品用 15克),...

养生秘方 2025-10-04 0 1874

春节吃冬瓜 多种保健功效

春节是中华民族最为隆重的节日,对中国人来说是“好吃好喝”的时节,很多人因吃了太多的肉类、油腻食物导致上火、食欲下降等。这时,很适合配一点...

养生秘方 2025-10-04 0 2331

冬至多吃“坚果” 可增强体质

“冬至”之时生命活动开始由盛转衰、由动转静。此时要科学养生,调理得当,可以多吃些诸如花生、核桃、栗子、榛子和杏仁之类的坚果。    冬至...

养生秘方 2025-10-04 0 1120

冬菇笋焖鸭

材料:鸭半只(洗净斩块),冬菇数朵(泡软),笋干泡软切粗丝,姜数片。调味料:泡冬菇水一饭碗,清水半碗,米酒两大匙,酱油一大匙半,盐少许,麻油两大匙。做法:麻油烧...

养生秘方 2025-10-04 0 396

麦门冬丸治疗消渴。麦门冬丸秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了麦门冬丸的秘方制作方法,麦门冬丸的配方治疗功效用于消渴。欢迎大家收藏。 秘方配方:麦门冬丸秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 [hide] 秘方配方:麦门冬8分,茯苓8分,...

VIP秘方 2025-10-04 0 2998

冬至过后养生保健要保护

冬至过后,气温骤降,养生保健要重点保护好三个地方。颈部:颈部是气管所在的部位,冬季出现咽部发痒,咳嗽有少量清痰,服止咳药作用不明显,可能与颈部前胸受寒有关,因此...

养生秘方 2025-10-04 0 1799

冬天吃有助养生

中医素有春夏养阳,秋冬养阴之说。冬天多吃黑木耳、香菇、鲈鱼有助养生哦!黑木耳黑木耳含较多的微量元素、维生素B1、B2、胡萝卜素、甘露糖、戊糖、木糖、卵磷脂、脑磷...

养生秘方 2025-10-04 0 2995

冬季治疗男性阳痿的几大食疗偏方

(1)虫草炖鸡肉:冬虫夏草4~5枚,鸡肉300克左右,共炖,煮熟后食肉喝汤。 (2)五香羊肉:羊肉去肥油,蒸熟或煮熟,切片,加蒜、姜、豆鼓、葱、茴香、五香酱油等...

精品偏方 2025-10-04 0 2442

冬防感冒喝大米粥 吃玉米补蛋白

冬季天气较冷,特别是昼夜温差大,稍不注意就会引起感冒。冬季感冒风热型的很少,多是由风寒引起,表现为发热、畏寒、无汗等症状。 有专家建议,平时多喝粥,尤其是一些具...

精品偏方 2025-10-04 0 2279