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冬瓜盅

香瓜去皮、去掉顶蒂后,从开口处取出中间的瓤子,清空内里后使之成为一个容器。将虾仁、鲜贝用酒和盐腌渍,放少许蛋清、水淀粉上浆,冷冻15分钟。将西兰花烫熟、过凉,蟹...

养生秘方 2025-09-10 0 996

传统疗法治“冬痒”

很多人尤其是老年人,一到冬季皮肤就会瘙痒不止,特别是大腿外侧、小腿和胳膊外侧等处皮肤刺痒,夜间尤甚,俗称“冬痒症”。中医药对防治&ldq...

精品偏方 2025-09-10 0 454

冬凌草可抗癌

中医学认为,冬凌草性寒,味苦、甘,入胃、肝经,有清热解毒、活血止痛消肿、养阴、祛痰等功能,临床上可用于治疗以下多种病症:1、治疗食管癌、贲门癌、乳腺癌、肝癌等多...

精品偏方 2025-09-10 0 828

冬季进补看体质

中医将人体分为八种体质,不同体质的人就算表现出同一种症状,也不能用同一种方法治疗,进补更是如此。根据自身的体质吃相应的进补食物,才能达到冬季进补的效果。  ★肾...

养生秘方 2025-09-10 0 153

营养山药做出冬补佳肴

中医认为山药既是药,也是食物,不但能健脾益气,还能预防感冒。山药烩海鲜材料:紫山药、白山药、虾仁各150克,葱半支、鲜香菇5 朵,红萝+、红甜椒、荷兰豆各 40...

养生秘方 2025-09-10 0 969

洗脸洗澡健身法 绕圈过冬重暖

近段时间,不知何故身上老是痒,只得双手在身上不停地挠,犹如孙猴子再世。与一个做美容的朋友谈起这事。她问我是不是洗澡时用毛巾使劲搓。我说,是啊,搓到发红为止。她说...

养生秘方 2025-09-10 0 781

冬季瘙痒分型食疗

冬季老年皮肤瘙痒症的发病率高于其他季节20%50%。之所以有这么高的发病率,一是因为寒冷,二是因为干燥。本病在中医学上称“风瘙痒”、&l...

养生秘方 2025-09-10 0 733

冬季健康保健

冬季,由于天气干燥,唇部干燥问题也会越发严重,无论男女,随身携带一只润唇膏已经成为我们的习惯,走到哪,都要拿出来抹抹。其实,润唇膏作为一种冬季保护嘴唇护肤品,只...

养生秘方 2025-09-10 0 962

我利用蒜冬花加糖治好复发性咳嗽

一妇人有咯血史(支气管扩张症),1972年冬受寒复发性咳嗽,服药日久不效。恐其久咳出血,即购款冬花30克,分成3份,用一份加冰糖2块(10克左右),冲泡开水一大...

精品偏方 2025-09-10 0 456

寒冬警惕假感冒

冬季寒冷,感冒的人多了起来。鼻塞、打喷 嚏、咽喉疼痛……是感冒了吗?以下几种疾病 与感冒相似,常被误认为是感冒,须加以辨别。假感冒之...

精品偏方 2025-09-10 0 612

秋末冬初养肺的保健方法

肺为“人之气本”,其既主呼吸之气,又主一身之气,与人体气的生成和运行关系密切,为体内外清气、浊气交换的通道,可辅助主血脉的心脏行血而贯通...

养生秘方 2025-09-10 0 557

保健养生过寒冬 注意防寒保暖

冬天是阴气盛极、万物收藏、气候寒冷的季节,人体新陈代谢也相对缓慢。老年人脏腑功能衰退,寒潮或强冷空气袭来时,高血压、中风的发病率明显增高。同时,严寒还是伤风感冒...

养生秘方 2025-09-10 0 827

冬防肺炎 做健口操

冬季到了,患肺炎咳嗽的老人越来越多;在日本;有很多地区及老人院都建议并组织老人做健口操来防止吸入性肺炎。老年人每天坚持做健口操;对于预防吸入性肺炎很有帮助。腹式...

养生秘方 2025-09-10 0 672

冬病夏治“长蛇灸”督脉灸

冬病夏治法是中医学中一种很有特色的治疗方法。冬病夏治“三伏贴”已普遍为大家所接受和认可,随着临床运用的深入及对古文献更深层次的挖掘,冬病...

养生秘方 2025-09-10 0 454

冬天手脚变得冰凉 食疗暖体方

一到冬天,有些人的手脚就开始变得冰凉,有时用热水袋和电热毯都不管用,这是怎么回事?有什么办法能让冬天里的身体暖和起来?其实,冬天暖体的方法有多种,其中吃羊肉就是...

养生秘方 2025-09-10 0 594

冬至节气导引养生

冬至早在春秋时代,我国就已经用土圭观测太阳,测定出了冬至。它是二十四节气中最早制订出的一个,时间在每年的公历12月21~23日之间。2016年的冬至就是今天。从...

养生秘方 2025-09-10 0 165

冬天防治常见病保健方法

(一)冬天易患三大病 1.肾炎 冬天易得急性肾炎,因为天寒,寒邪易伤肾(寒气通于肾),所以冬天感冒后如出现低热、尿少、腰痛、眼睑浮肿及下肢浮肿,就应到医院化...

养生秘方 2025-09-10 0 369

“冬病夏调” 正当时

中医认为,夏天是冬病调治的好时节,俗称“冬病夏治”。桂林市津妮美容生活馆推出了三个项目,帮助市民调治冬天疾病,保健身体。  该馆工作人员...

养生秘方 2025-09-10 0 465

冬季护肤献计

数九寒天,北风劲吹,人们在抵御寒冷的同时,各种皮肤问题也随之而来,如干燥皲裂、红疹瘙痒等,应如何应对?记者专访了皮肤科专家,请他们就冬季的皮肤问题进行了剖析解答...

精品偏方 2025-09-10 0 399

冬至进补有讲究

“今年冬令进补,明年三春打虎”。冬令进补不仅能防病治病,还能增强体质,起到保健养生的作用。而专家认为,在冬至前后进补为最佳。但冬至进补有...

养生秘方 2025-09-10 0 250