冬季上火一吃就好的偏方
初冬来临，总感觉嘴巴干干的，嗓子肿痛嘶哑说不出话，鼻塞总让你与纸巾为伍，口角长泡就算看到美食也没了兴致，这些都是上火惹的祸。有没有上火一吃就好的东西呢？下面马上...
精品偏方 2025-09-11 0 1185
冬至重防风寒湿 挺胸翘脚益心肺
冬至一到，便入数九，此时天气更加寒冷。寒冷刺激会导致人体热量耗散，阳气损伤，抵抗力下降，容易诱发心脑血管、呼吸系统和消化系统疾病。为有效抵御疾病，人们在养生上需...
养生秘方 2025-09-11 0 1034
冬病夏治 健肺养肺之功效
古人云：“冬练三九，夏 练三伏”，这是古人在长期 锻炼过程中总结出来的经 验。在严寒天气下锻炼，能 增加肌体对寒邪的抵抗力， 可预防冬季...
精品偏方 2025-09-11 0 1524
冬天健康 归功服用膏方
有个老领导，今年82岁，血压不高，身体健朗。他告诉我，从1962年开始，每年冬天都吃膏方。红参250克，阿胶500克，龟板胶500克，是他必用的三味补药，再配上...
养生秘方 2025-09-11 0 824
冬季泡温泉防“晕澡”
冬季泡温泉既能驱寒保暖、消除疲劳，还有利于一些疾病的治疗，是冬季养生休闲理想选择。但泡温泉时容易出现头晕、胸闷等不适，甚至猝死，因此，患有糖尿病、肝病、高血压、...
养生秘方 2025-09-11 0 367
三九补一冬 一份冬至菜谱
民谚有“三九补一冬，来年无病痛”之说。专家总结了一份冬至菜谱，希望大家都能吃得健康。天麻蒸鲤鱼 功效：降压去湿，祛风强肾。适于高血压患者...
养生秘方 2025-09-11 0 141
冬瓜茶是我们家夏季必备的饮品
一天早上收到家里寄来的包裹，好奇地打开，原来是从家里寄来的冬瓜茶。冬瓜茶是我们家夏季必备的饮品，每到夏天，爸爸都会自制一些。 以前爸爸在做的过程中我都会吵着要...
养生秘方 2025-09-11 0 1185
秋冬交替津液缺乏 保养皮肤
一到秋冬交替季,气候变得更干燥,容易造成津液缺乏、损阴伤肺。▼以往小编保养不当都会出现“起皮皮”的现象，到今年就不会有了，且看小编来支支...
精品偏方 2025-09-11 0 1371
“冬病夏治”别入误区
冬病夏治是—种古老的中医治疗方法，是我们祖先几千年来防病、治病的经验，它指的是某些冬天容易发生的疾病在盛夏伏天气象条件下进行治疗，从而达到增强体质减...
养生秘方 2025-09-11 0 720
舌痛症方药沙参麦冬汤化裁
舌痛症是以舌体烧灼样疼痛为主要症状的疾病，西医学称为灼口综合征，又称舌感觉异常、舌黏膜感觉异常等，常无特征性的组织学改变，临床常以舌体灼痛或刺痛为主症，伴有味觉...
精品偏方 2025-09-11 0 1246
中医“冬病夏治”同样适合儿童
“冬病夏冶”是针对冬春季节容易发生的疾病，在夏季进行干预治疗的一种预防方法，而冬病夏冶最具代表性的方法就是三伏贴敷。三伏贴敷是在夏季三伏...
养生秘方 2025-09-11 0 1213
寒冷冬季 关节的锻炼
寒冷冬季，因运动不当造成的关节损伤患者逐步增多，其中又以中老年人为主。因为中老年人骨质疏松、骨量差，体质下降，神经系统反射速度迟钝，在运动时又过度注重腿与关节的...
养生秘方 2025-09-11 0 947
紫菜就是冬季润肠最好的食物
进入冬季，天干物燥，人体代谢较缓，加上户外活动量的减少，老人便秘情况会明显增多。以下给老人介绍几个有效缓解便秘的方法。做菜放点橄榄油。由于很多老人都是高血糖、高...
精品偏方 2025-09-11 0 1651
药膳补气达到冬季养生的效用
冬天一到，就感觉手脚冰寒、疲劳懒言、精神不振？如果这些症状全中，你有可能是气虚了！广州中医药大学第一附属医院综合科主任杨小红教授告诉新快报记者，气虚症状在白领人...
养生秘方 2025-09-11 0 263
初冬怎养生“暖”字应当头
冬季气候寒冷，阴气旺盛，人体关注避寒保暖，对养生保健至关重要。老年人脏器生理功能衰退，体温调节能力与耐寒能力均下降，更要重视各方面保暖，方能安度寒冬，笑迎春天。...
养生秘方 2025-09-11 0 338
麦门冬散治疗发背及乳痈，赤肿疼痛，体热大渴。麦门冬散秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了麦门冬散的秘方制作方法，麦门冬散的配方治疗功效用于发背及乳痈，赤肿疼痛，体热大渴。欢迎大家收藏。
秘方配方：麦门冬散秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。
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秘方配...
VIP秘方 2025-09-11 0 477
冬季养生需防暖气燥热
冬季供暖后室内空气干燥，人们会出现嘴唇干裂，咽干声嘶，口苦干咳，肌肤干燥，鼻出血等“暖气燥”症状。尤其要注意以下几点： 调节暖气，保持...
养生秘方 2025-09-11 0 1556
天门冬丸治疗风热，心肺气壅，多渴。天门冬丸秘方制作方法。
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VIP秘方 2025-09-11 0 596
冬季养生多喝粥以润养肺燥
冬季来临，天气寒冷，这时我们的肠胃更需要保护，切忌贪吃辛辣油腻食品，建议多喝粥以润养肺燥，是冬季养生的最佳选择。羊肉粥 选羊肉250克，洗净，切成肉丁，与萝卜同...
养生秘方 2025-09-11 0 728
冬季情志调节的重要意义
中医学中，养生最重要的是养心，这在生活节奏不断加快、人际关系纷繁错杂的现代社会尤为重要。而所谓养心，就是心情要舒畅，只有心情舒畅，才能真正事事顺心。 《养性延命...
养生秘方 2025-09-11 0 1235
