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冬病夏治食疗方

冬病夏治配合药膳食疗更能相得益彰,夏季进行适当药膳调补,可事半功倍。有些对膏药过敏的人也可单独用食疗减轻疾病,每年伏天有40天,适合平时畏寒怕冷和遇冷疾病加重的...

养生秘方 2025-09-27 0 2640

冬季缓解排尿不适三法

进入冬季之后,许多老年人都出现了排尿问题,如尿频、尿急、排尿不畅、夜尿增多等。记者走访我国著名泌尿男科专家、北京中医药大学博士生导师李曰庆教授时了解到,老年人膀...

精品偏方 2025-09-27 0 2872

冬季养阳防病法

冬季是人体阳气生发之时,《黄帝内经》日:“冬夏养阳,秋冬养阴。”人的一切生命活动均与外界环境息息相关,四时气候:昼夜晨昏等变化,都会对人...

精品偏方 2025-09-27 0 1471

肾炎患者冬季四个食疗偏方

冬春季节是呼吸道传染病好发季节,每逢冬春季节发烧、咳嗽、咽痛的患者明显增多,上呼吸道感染包括扁桃体炎、中耳炎等疾病,由于此类疾病是由溶血性链球菌引起,而溶血性链...

精品偏方 2025-09-27 0 1944

冬季进补 菊花开饮黄酒

冬季进补,黄酒是不错的选择。白居易《问刘十九》:“绿蚁新醅酒,红泥小火炉。晚来天欲雪,能饮一杯无?”寥寥二十字,道出了冬季饮酒之乐。酒有...

精品偏方 2025-09-27 0 2439

冬季脖子酸冷痛 制中药通络包

冬季,很多人都会感觉脖子周围酸胀、发冷、疼痛,用自制的中药包热敷后,能疏通经络、驱寒除湿,可在按摩前,平时看电视、用电脑时使用,特别适合中老年人。具体方法是:艾...

精品偏方 2025-09-27 0 2079

冬季当心“寒包火”型感冒

最近气温骤降,很多家庭都开了空调取暖,夏季开空调容易犯上的“空调病”很多人都知道了,可是冬季开空调一样也会患上空调病,那是一种中医称为&...

精品偏方 2025-09-27 0 2515

数九寒冬养生补养有“粥方”

冬季人体阳气潜藏,生理活动会因气候寒冷而收敛,并将一定能量储存体内,所以应增加热量及各种营养素的摄取,以维持机体所需。粥是进补之大方,冬季多喝粥有助于增加热量营...

养生秘方 2025-09-27 0 1052

让你的胃冬季无忧

冬季,气候干燥、气温低,是胃溃疡、胃炎、胃神经官能症等各种胃病的高发期。以下方式可以让你的胃冬季无忧。餐前喝杯水最佳饮水时间是早晨起床空腹时及时及每次进餐前一小...

精品偏方 2025-09-27 0 3183

秋冬预防感冒“十字歌决”

秋冬是感冒的好发季节,虽说感冒不是大病,但一旦染上,就会影响工作和生活,还可能导致其他疾病的发生,因此还是要预防为主。下面介绍秋冬预防感冒“十字歌决...

精品偏方 2025-09-27 0 1005

冬季性欲低食虫草雄鸽汤

中医认为.冬季阴邪最盛.消耗’肾精.容易诱发性欲低下。食用虫草雄鸽汤可以提高性欲。取冬虫夏草子实体 3克,雄鸽1只,细盐、料酒、葱段、生姜末、味精各...

精品偏方 2025-09-27 0 1801

秋冬肤痒应对有招

随着天气转凉,气候干燥,许多老人的皮肤出现瘙痒。如果不停地抓挠,皮肤上会出现浅表裂纹、糜烂或脱屑,甚至引起淋巴结炎,并有阵发性剧烈瘙痒。瘙痒症以夜间为甚,久之会...

精品偏方 2025-09-27 0 1680

冬季养护膝 让手脚暖起来

俗话说“小寒大寒,冻成一团”。眼下已进入到一年中最冷的时期,这时很多老年朋友都会发现膝关节出现不适,或原有的疼痛感又加重了,行动越发困难...

养生秘方 2025-09-27 0 1792

冬寒腹胀 莱菔子消除

冬季外界寒冷,许多老人受寒后出现腹胀等不适,此时可以用莱菔子热敷来缓解,效果甚好。莱菔子即萝卜子(中药店有售),具有理气消胀的功效。将莱菔子250克装入自置小布...

精品偏方 2025-09-27 0 1359

冬季感冒频发 预防为主治疗为辅

冬春时节,气候多变,昼夜温差较大,很容易造成人体免疫系统紊乱,病毒乘虚而入,引发感冒。特别是工作、生活环境通风不好时,感冒更容易迅速传播,老人、小孩免疫力相对较...

精品偏方 2025-09-27 0 2375

冬饮黄酒可祛病

在寒冷的冬天,饮杯温热的黄酒,不仅可活血祛寒,通经活络,有效抵御寒邪,预防感冒,还可防治多种寒湿疾病。如若适量常饮则有助于血液循环,促进新陈代谢,提高免疫力,有...

精品偏方 2025-09-27 0 3319

秋冬困乏 主动出击

俗话说,“春困、秋乏、夏打盹”。一年四季里,3个季节都有困乏作祟。专家认为,秋乏是人体在经过夏季超常消耗后的保护性反应,经过一段时间的调...

养生秘方 2025-09-27 0 1472

冬天可以有效防治前列腺增生

前列腺增生医学上称为 “良性前列腺增生症”,多发生于50岁以上的中老年男性.是一种前列腺明显增大而影响男性健康的常见病。冬季是前列腺疾病...

精品偏方 2025-09-27 0 3018

冬季泡脚 按摩足部穴位

冬天手脚冰凉,想做个足疗调养身体,但总不能天天去足疗会所,其实在家用热水泡脚,也能起到养生保健的作用。或许大多数人都会在晚上泡脚,但你是否知道,其实早上泡脚对醒...

养生秘方 2025-09-27 0 2442

冬练暖身功 驱寒气血行

冬季天寒地冻,人们最棘手的就是防寒保暖问题,若想保持体温,驱散寒邪,不妨练练暖身功。取卧式,仰卧床上,上盖棉被。棉被最好是质地软、重量轻、御寒好的丝绵或羽绒被。...

养生秘方 2025-09-27 0 2289

老年人冬季心理养生要敛阴藏阳

冬季的阳气生发不足,草枯叶败,万 物萧瑟,整个天地是一派肃杀的景象。正 因为气温反复无常,忽冷忽热,温差变化 极大,许多老年人内分泌失调,大脑的神 经递质5一羟...

养生秘方 2025-09-27 0 1718