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冬天可以有效防治前列腺增生

前列腺增生医学上称为 “良性前列腺增生症”,多发生于50岁以上的中老年男性.是一种前列腺明显增大而影响男性健康的常见病。冬季是前列腺疾病...

精品偏方 2025-09-27 0 3003

冬季泡脚 按摩足部穴位

冬天手脚冰凉,想做个足疗调养身体,但总不能天天去足疗会所,其实在家用热水泡脚,也能起到养生保健的作用。或许大多数人都会在晚上泡脚,但你是否知道,其实早上泡脚对醒...

养生秘方 2025-09-27 0 2427

冬练暖身功 驱寒气血行

冬季天寒地冻,人们最棘手的就是防寒保暖问题,若想保持体温,驱散寒邪,不妨练练暖身功。取卧式,仰卧床上,上盖棉被。棉被最好是质地软、重量轻、御寒好的丝绵或羽绒被。...

养生秘方 2025-09-27 0 2282

老年人冬季心理养生要敛阴藏阳

冬季的阳气生发不足,草枯叶败,万 物萧瑟,整个天地是一派肃杀的景象。正 因为气温反复无常,忽冷忽热,温差变化 极大,许多老年人内分泌失调,大脑的神 经递质5一羟...

养生秘方 2025-09-27 0 1709

冬季干燥 补水食疗方面考虑

冬季除了空气中的水分缺少之外,身体也可能会出现缺水的情况。那么这个时候,单纯的补水是不适合的,还需要从食疗方面考虑。  冬季干燥,很多人早上起床时往往感到口干舌...

养生秘方 2025-09-27 0 1609

夏天泡脚 冬天少生病

很多人看到“夏 天泡脚”可能会瞬间 冒汗,夏天泡脚,那 不越泡越热么?其实 不然,中医认为“夏 天泡脚,暑湿可祛&rdquo...

养生秘方 2025-09-27 0 1227

受寒咳嗽有痰 中药款冬花

感冒咳嗽在人们繁忙筹备过大年时,常来骚扰,对于受寒引起的咳嗽有痰,中药款冬花可以帮助您。 款冬花,为菊科多年生草本植物款冬的花蕾,简称冬花。顾名思义,是因为冬...

精品偏方 2025-09-27 0 2283

中医辨治冬季瘙痒症

冬季瘙痒症多因冬季空气干燥,皮脂腺和汗腺分泌减少,加上寒冷刺激而致,多发于老年人。中医认为,本病与外受风邪、血虚风燥、肝肾阴虚等有关,常分四型辨治。  风寒束表...

精品偏方 2025-09-27 0 1076

冬季宜选无皂基沐浴液

冬季许多老年人皮肤干燥瘙痒,要减少瘙痒,应减少沐浴的次数,同时沐浴时不要使用含皂基成分高的沐浴液和香皂。因为皂基属强碱性脂肪酸钠类化学剂,它碱性较强,同时还会和...

养生秘方 2025-09-27 0 2026

传统疗法治“冬痒”

很多人尤其是老年人,一到冬季皮肤就会瘙痒不止,特别是大腿外侧、小腿和胳膊外侧等处皮肤刺痒,夜间尤甚,俗称“冬痒症”。中医药对防治&ldq...

精品偏方 2025-09-27 0 2261

冬季要防肺感染

在本期“健康大篷车”活动现场,不少老年人向本次的义诊专家团队——桂林市妇女儿童医院的医生们咨询关于肺部感染的预防...

养生秘方 2025-09-27 0 522

冬季锻炼五大重点

人体有五大保健特区,分别在背部、脊拄、前胸、腹脐和耳部。冬季每天做好这五个特区的锻炼,能够促进新陈代谢、扶助正气,达到强身健体效果。腹脐:消除腹部脂肪,防治便秘...

养生秘方 2025-09-27 0 1447

秋冬脱皮“护手霜”自制

每到秋冬季节,很多人双手都会出现脱皮的情况。中医认为,米醋性温、味酸苦,外用具有活血化淤、消肿止痛、止痒等功效,用米醋来搓洗双手能治疗手部脱皮的病症。方法:每次...

精品偏方 2025-09-27 0 2372

艾灸穴位 夏治冬病

许多虚寒性疾病易在冬季发病且不易治疗,如反复咳嗽、哮喘、腰腿疼等,夏季天气炎热,自然界阳气充盛,在治疗上述虚寒性疾病的时候,在夏季借助自然界阳气充盛的特点,采用...

养生秘方 2025-09-27 0 2955

羊肉板栗 冬季御寒和进补的重要食品

板栗中医学认为,栗子性味甘温,有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。栗子对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的防治作用。老年人常食栗子,对抗老防衰...

养生秘方 2025-09-27 0 2660

严寒冬季小心疾病 菜谱推荐

我国冬季普遍降水少、气温低,北方更为突出。受强冷空气的影响,气温骤降,可造成低温、大风、沙尘暴、霜冻等灾害,同时也给人体健康带来了不少隐患。严寒冬季需小心哪些疾...

养生秘方 2025-09-27 0 1567

冬令进补话饮食

春生,夏长,秋收,冬藏。冬季是匿藏精气的时节,气候寒冷,人体对能量与营养要求较高,且人体消化吸收功能相对较强,适当进补不但能提高机体抗病能力,还可把滋补品中有效...

养生秘方 2025-09-27 0 2334

冬天贴膏药最好先加温

膏药是家中常备药物,具有疗效好、见效快、使用方便等优点。膏药贴于体表刺激神经末梢,通过反射扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿、消炎和镇痛的目...

养生秘方 2025-09-27 0 3189

介绍六种适合冬季喝的汤

冬天,保暖是我们的重要任务之一。在寒冷的冬季里,喝上一碗精心烹制的汤羹,不仅可以暖胃、暖身,还能增强人的抵抗力与免疫力,有效预防各种疾病。下面为大家介绍六种适合...

养生秘方 2025-09-27 0 3389

气管炎“冬病夏治”验方

慢性支气管炎是一种对健康危害较大的慢性病,它虽然于冬季寒冷时多发,但在夏季气候炎热时积极地进行调理,就可有效地减缓冬季的发病。慢性支气管炎的夏季调治法如下。1....

精品偏方 2025-09-27 0 3625

秋冬季节转换 养生应当注意什么

秋冬之交是气候由凉转寒的关键时刻,此时的“风云突变”常会对人体带来影响,甚至危害健康。那么在秋冬季节转换之时,人们的日常养生应当注意些什...

养生秘方 2025-09-27 0 1995

漫漫严冬防范脑血管疾病五攻略

脑血管疾病在中医上称为中风,是以猝然昏倒,不省人事,伴发口角歪斜、语言不利、半身不遂等症状为主的一大类疾病,具有高发病率、高死亡率、高致残率以及高复发率等特点。...

养生秘方 2025-09-27 0 1132