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香囊 针灸 冬病夏治

眼下正是夏季,容易引发呼吸道感染性疾病,在浙江省东阳市中医院,一些具有预防流感的中草药,包括中药香囊备受青睐。香囊主要材料有白芷、山萘、丁香、陈皮等,不但可以预...

养生秘方 2025-09-11 0 653

冬天干燥食用润燥汤

北方的冬季比较干燥,经常一早睡醒后口干、鼻干、咽燥,感觉非常不适。若是自制一些可以润燥的汤,即可缓解冬日的干燥。下面介绍两则润燥汤的做法,供参考。罗汉果煲猪肺汤...

养生秘方 2025-09-11 0 666

欲得冬日安 需留三分寒

气候日益转冷,有的人耐寒能力较差,受到风寒的侵袭,上呼吸道疾病和心脑血管疾病极易复发。为了防寒保暖,他们往往穿着厚重的冬衣,生怕受冻患病。其实,冬衣穿得过多过厚...

养生秘方 2025-09-11 0 871

冬至到了

来源:中国中医药报 作者:马明裕  冬至到了。  冬至,是二十四节气之一,也是中国的传统节日。这一天,北半球在全年中白天最短、黑夜最长,同时也标志着我国开始进入...

养生秘方 2025-09-11 0 565

冬防感冒从手开始

冬季室内外温差较大,老年人如患有慢性病,身体机能较弱、抵抗力差,在室内外骤冷骤暖的情况下很容易感冒。感冒虽然不是什么大病,但会导致其他疾病的发生,甚至诱发心衰,...

精品偏方 2025-09-11 0 820

冬季洗澡防“浴罩病”

冬天洗澡使用浴罩不仅保暖效果好,还可防水花四溅,但是经常使用浴罩需防因使用不当而引起的“浴罩病”。浴罩空间狭小,罩内蒸汽弥漫,氧气会越来...

养生秘方 2025-09-11 0 456

冬吃萝卜长健康

我国民间一直流传有“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康”的说法。中医认为,白萝卜 (以下萝卜均指白萝卜)性味凉、甘、辛,入睥、胃、肺和大肠经...

养生秘方 2025-09-11 0 886

老人隆冬当心低血糖

随着健康宣传的开展,老人都很注意控制血糖.但在控制血糖升高的同时.您也要提防出现夜间低血糖。特别是在冬季。这是因为,冬季夜间气温很低.且夜长昼短,人体会消耗更多...

养生秘方 2025-09-11 0 264

冬季防慢阻肺急性发作

慢阻肺和其他疾病——样也有程度的划分,主要是从慢阻肺的症状和气流阻塞的敏感指标——FEVl/FVC比值,即一秒钟...

养生秘方 2025-09-11 0 721

立冬坐功祛病健身

陈希夷坐功相传是宋代养生家陈抟所创,其功法图 出现于明代。本法与24节气相配,其中立冬坐功可祛病健身。立冬十月节坐功:每天凌晨1-5点之间,盘腿正坐,两手提至胸...

养生秘方 2025-09-11 0 260

冬季上火 降火有招

“冬季气候干燥,我总觉得咽喉干痛、两眼涩痛。” “最近总是牙龈红肿、嘴角干裂,非常难受。” “我从来...

养生秘方 2025-09-11 0 600

冬季养生进补因人而异

不可否认,正确进补有很多好处,比如可以补充身体所需要的营养物质、改善体质、调节脏腑的机能、延缓衰老、美容护肤等。但在进补的时候,也有很多参数和变数,所以,须强调...

养生秘方 2025-09-11 0 364

冬吃羊肉 加点中药

羊肉是老百姓冬季餐桌上常见的美食。中医认为,羊肉性温,味甘,有补肾助阳、温中暖胃等功效,具有很高的食疗价值和营养功效。现代研究发现,羊肉含蛋白质、钙、磷、铁等人...

养生秘方 2025-09-11 0 798

冬令进补药膳方

冬令进补传承了数千年的中医进补法则,历经考验,其效果毋庸置疑。中医的精华是辨证论治,故进补也应“认清体质,辨证进补”。  当归生姜羊肉汤...

养生秘方 2025-09-11 0 117

寒冷的季节 冬季防病

暖气,是指冷空气一进来就被暖气片加热成热空气,热空气上升与屋子的冷空气形成对流,冷空气又循环到暖气附近被加热成热空气,热空气在屋里循环,房间就暖和了。所谓&ld...

养生秘方 2025-09-11 0 1157

中药巧治秋冬老年肤痒

老年性皮肤瘙痒病好发于秋冬 季,呈阵发性瘙痒,是皮肤科常见的多 发病之一。临床采取中药熏洗治疗本 病40例,取得了较好的疗效,现介绍 如下。一、临床资料一般资料...

精品偏方 2025-09-11 0 436

秋冬毒雾杀人刀

最近不少地方都出现严重的雾霾天气,会对身体健康造成很大损害。俗话说:“秋冬毒雾杀人刀。”应该如何减少雾霾天气造成的损害呢?  躲  雾霾...

养生秘方 2025-09-11 0 661

八款养生冬粥人们可酌情择食

在天寒地冻的严冬,一碗暖彻全身的热粥,既能驱散阴寒之气,又可为人体补充养分,若是在其中加入一些入药食物,还有疗疾之效,可谓一举三得。下述八款养生冬粥人们可酌情择...

养生秘方 2025-09-11 0 595

治冬季咳嗽的7个食方

●罗汉雪梨饮:将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中,加入净水,放在火上,先用大火,待其开锅后,改微火,煮20—30分钟,将水沥干,待其温度适宜,即...

养生秘方 2025-09-11 0 282

秋冬季节高发“家庭主妇手”

不少热爱家庭生活的主妇都喜欢把家里收拾得纤尘不染,周末休息在家就洗洗刷刷,不是抹尘擦灰,就是洗衣晒被,忙得不亦乐乎。一些有“洁癖”的主妇...

养生秘方 2025-09-11 0 536

秋冬戴围巾可预防颈椎病

专家指出,天气日渐寒冷,要适时为颈部保暖,否则很容易因受寒而引发颈椎病。颈部受凉可诱发颈椎病 随着电子办公的普及,长期伏案工作让颈椎病成为了现代人常见病之一,发...

养生秘方 2025-09-11 0 535

防治冬季高发疾病

流感和感冒  防流感戴口罩,防感冒勤洗手  上榜理由:冬季,人们最需提防的就是流感和普通感冒的侵袭。流感的最大危害是引发并发症甚至危及生命,它会加重潜在的疾病如...

养生秘方 2025-09-11 0 868

寒冬保暖保重点

冬季气候最大的特征是寒冷,冬天的人们对包围身体的气象环境非常敏感。气象保健学家研究证实,冬季人体保暖的三个重点部位是头、背、脚。先说说头部保暖头部常外露,毛孔也...

养生秘方 2025-09-11 0 209