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冬季养生粥谱

●羊肉粥 选瘦羊肉250克,洗净,切成肉丁,与1个(白萝卜)同炖,以去膻味。然后取出莱菔,放粳米150克熬粥,起锅时加点香菜。冬季常食羊肉粥可益气补虚、温中暖下...

养生秘方 2025-09-28 0 2097

冬令散寒多食姜

古装电视剧《琅琊榜》吸引了众多粉丝的眼球,其中的“紫姜茶”引起了人们的兴趣。在第42集中,静妃初见梅长苏时说道:“先生冒风而...

养生秘方 2025-09-28 0 3164

款冬煎治疗新久咳嗽。款冬煎秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了款冬煎的秘方制作方法,款冬煎的配方治疗功效用于新久咳嗽。欢迎大家收藏。 秘方配方:款冬煎秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 [hide] 秘方配方:款冬花3两,干姜3两,紫...

VIP秘方 2025-09-28 0 4570

冬饮药酒保健有禁忌

冬天到了,很多人喜欢饮用药酒驱寒或保健,专家提醒,自制药酒及饮用药酒须讲科学,要根据人的体质、季节、地域、年龄、性别等不同来辨证饮用,尤其应注意避免以下误区。药...

养生秘方 2025-09-28 0 1688

冬天保暖胜良药

冬季,气温骤降。这将易使一些患有慢性病者病情复发或者加重,而且还能诱发新的疾病。  皮肤瘙痒:进入冬季,人们的皮肤容易产生瘙痒,尤其是老年人,主要受冷空气的影响...

养生秘方 2025-09-28 0 2403

冬季御寒 嘴里含一块姜

生姜能温热散寒、化痰止咳、护卫心脏,在温度较低的冬天清晨,嘴里含一块姜,不单能起到驱除体内冷气、加速血液轮回的感化,另有反胃、防备伤风的感化,希奇是对付胃寒、虚...

养生秘方 2025-09-28 0 1791

冬至后中医养生防病

何谓冬三极?冬三极就是在冬至前后天气常出现三个极端,即寒冷之极,气降之极和阴极,尤其在夜半子时,人体容易阳虚寒凝,血液容易凝固,从而引发心梗,脑梗,气降之极就是...

养生秘方 2025-09-28 0 1966

儿童冬季舌舔皮炎的防治

进入冬季,空气还是那么干燥,一些宝宝的口周会变黑,像一个黑圈一样。这是什么问题呢?其实,这是舌舔皮炎,发病原因是由于患儿口唇发干,使劲、反复用舌头舔口唇周围的皮...

精品偏方 2025-09-28 0 1407

感冒流清涕用白醋 寒冬防“三低”

白醋不仅是常用的调味品之一,还可以用来防治一些小病。如感冒初期,或流清涕时,用医用纱布蘸些白醋塞住一侧鼻孔,3-5分钟后换另一侧,每天2-3次,可防感冒加重。另...

精品偏方 2025-09-28 0 2463

冬季养生补肾防寒

在中医中,冬季“阴盛阳衰”,本来就“奄奄一息”的阳气,如果不注意呵护,很容易“熄火”,等...

养生秘方 2025-09-28 0 911

冬季补钙防骨质疏松

不少人偏爱动物食品,却很少注意补充蔬菜。他们以为蔬菜里面只有些膳食纤维和维生素,与骨骼健康无关。实际上,蔬菜不仅含有大量的钾、镁元素,可帮助维持酸碱平衡,减少钙...

精品偏方 2025-09-28 0 1343

慢阻肺科学调养 秋冬季防治

许多慢阻肺患者,一到秋冬季病情就易复发加重。这是因为秋冬季空气中的烟尘、汽车尾气增多,加上寒冷的空气直接进入呼吸道,从而导致慢阻肺急性发作加重。除此外,对于长期...

精品偏方 2025-09-28 0 3485

黄蜡膏治疗冬月手足拆裂。黄蜡膏秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了黄蜡膏的秘方制作方法,黄蜡膏的配方治疗功效用于冬月手足拆裂。欢迎大家收藏。 秘方配方:黄蜡膏秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 [hide] 秘方配方:麻油半两,黄蜡1块,...

VIP秘方 2025-09-28 0 608

冬季常吃五菜清火又润肺

蔬菜是我们日常生活不可或缺的食物,但每个季节都适宜吃的蔬菜各不相同。那么,冬季吃什么蔬菜好呢?菠菜:菠菜中所含具有止血作用的维生素K是叶菜中最高的。秋冬季节天气...

养生秘方 2025-09-28 0 1918

冬季会吃介绍“八宝”

冬季气候寒冷干燥,皮肤常出现干燥、细纹、脱屑、瘙痒,甚至继发感染等症状,影响工作、睡眠,让人难以忍受。冬季护理皮肤除涂抹保湿产品外,多吃以下食物,也能起到事半功...

养生秘方 2025-09-28 0 1580

冬至节日食枣糕

在我国冬至算是一个不小的节日,《清嘉录》甚至有“冬至大如年”之说。这表明古人十分看重冬至这个节日。人们认为冬至是阴阳二气的自然转化,是上...

养生秘方 2025-09-28 0 1777

寒冬养生长寿秘诀

除了“教育家、思想家”这些名号外,孔子其实还是一位养生保健专家。为啥这样说呢?你想想,在战乱的年代,他依然能得享73岁高龄,这和他与寒冷...

养生秘方 2025-09-28 0 1653

冬季养生 重在养血

冬季的主气是寒,寒性凝滞会使血液循环不畅,同时寒邪易伤阳气,人体没有阳气温煦,气血循环不足,就会带来一系列的不适反应。通常而言,阳虚、血虚和气虚的人会有比较明显...

养生秘方 2025-09-28 0 1971

“冬藏”如何藏

冬天是阳气闭藏的季 节。人要早点睡觉,晚点起 来,注意保温,不要把阳气泻 出去,这是顺应冬天的养藏 之道。不注意冬藏,就会伤 肾,春天手足则容易痿弱,阳 气的生...

养生秘方 2025-09-28 0 2230

冬天祛火讲究多

冬季天寒,人们喜欢呆在开着暖气的燥热室内,致使鼻腔、咽喉部位发干,导致上火;加之冬天人们喜欢进食牛羊肉来御寒,这些食物本身偏温,加上葱、姜、蒜、辣椒等辛辣配料,...

养生秘方 2025-09-28 0 2369

秋冬季背受寒 麸子暖背部

秋冬季,背部容易受寒,而背部受寒后,用麸子(麦子加工成面粉后,剩下的麦壳碎屑)暖背,效果很好。可是,怎么用麸子暖背部呢?首先,需要缝一个小袋子。找一块干净的透气...

养生秘方 2025-09-28 0 1050

秋冬吃水生蔬菜去火

水生蔬菜是指在淡水中生长的、可供作蔬菜食用的植物。我国水生蔬菜的品种很多,有莲藕、茭白、茨菰、水芹、菱角、荸荠、蒲菜、莼菜、豆瓣菜等。根据阴阳五行学说,水属阴,...

养生秘方 2025-09-28 0 2594

冬至推荐的养生茶饮

每年的十二月二十三日左右就是冬至节气,历书记载:“斗指戊,斯时阴气始至明,阳气之至,日行南至,北半球昼最短,夜最长也。”说明冬至这一天的...

养生秘方 2025-09-28 0 2507