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冬天皮肤痒 内外要兼调

冬天出现皮肤瘙痒,除了天气的错,从中医的角度看,这也是血虚血燥的一种表现。专家指出,血充足皮肤才会红润,而血虚血燥,皮肤就会失去滋养。加上天气寒冷,人体血液循环...

精品偏方 2025-09-27 0 3512

秋冬进补 提倡用膏方 阿胶进补

秋冬进补季节到来,权威专家都提倡用膏方、阿胶来进补。但市面上的阿胶不少,价格也高低有别。有人问,300多元和1000多元的阿胶功效是否差不多?  我们来看一组价...

养生秘方 2025-09-27 0 1642

蔷薇叶治秋冬牙痛

蔷薇多自然分布于溪畔、路旁,对于秋冬经常牙痛的中老年人来说,它的叶子有明显的治疗作用。中医认为,秋冬牙痛大多由蓄积在体内的热毒上传所致,由于中老年人肾气较虚,秋...

精品偏方 2025-09-27 0 1839

冬炼三原则三技巧

“冬天动一动,少闹一场病,冬天懒一懒,多喝药一碗”。适当冬炼能够增强体质,抵御疾病的侵袭,但如果锻炼不得法,不但影响锻炼效果,还可能对身...

养生秘方 2025-09-27 0 2861

心血管病患者冬季该咋补

合理营养是高血压、心脑血管病患者冬季保健的一项重要内容,高血压、心脑血管病患者要保持膳食营养均衡, 五谷杂粮都要摄入。中医认为,冬季是精气匿藏的时节,此时由于气...

精品偏方 2025-09-27 0 2344

石斛、麦冬茶治支气管炎咳嗽

石斛、麦冬、百合各3克,红枣2粒,冰糖2颗,第一泡用沸水,焖泡10分钟,代茶饮,第二泡再续加热水就可以了,每剂可冲泡2-3次。该方对支气管炎引起的咳嗽有很好的缓...

精品偏方 2025-09-27 0 2397

秋冬季节:“膏方”话治疗偏方

冬令进补选用膏方是我国传统的保健方法,它既能疗疾,又能补虚,适应范围较广。凡是长期患有慢性疾病,如慢支、肺气肿、哮喘、胃痛、肠炎、内脏下垂、妇女月经不调、子宫下...

精品偏方 2025-09-27 0 1837

秋冬日养生重点在肺

祖国医学认为,秋冬天气候干燥,燥是“六淫”(风、寒、暑、湿、火、燥)之一,是秋天的主气,又是致病因子,人体极易受燥邪侵袭损伤肺。因此,秋...

精品偏方 2025-09-27 0 4608

寒冷冬日吃顿热乎乎的炖煮菜

寒冷冬日,最幸福的事是什么?一家人围坐桌前,吃顿热乎乎的炖煮菜!猪肉炖粉条、小鸡炖蘑菇、豆角炖土豆、酸菜炖粉条……各种炖菜回归餐桌,...

养生秘方 2025-09-27 0 1040

冬季如何选用取暖器

冬季在没有集中供暖的地区,取暖器成为许多家庭的必备电器。目前,市场上的取暖器主要有电热油汀取暖器、热风机、暖风机、远红外电暖器四种,这些取暖器各有其优点和缺点,...

养生秘方 2025-09-27 0 1256

冬季巧选治咳中成药

进入冬季后,许多人有这样的体会:出现咳嗽了想用中药治疗,但药店里的十几种药物让你直发蒙,根本不会选择,最后只得听从销售人员的推荐……...

精品偏方 2025-09-27 0 3834

冬季肤痒药茶 药液洗头止头皮痒

药液洗头止头皮痒天冷时,许多老人就会出现头皮瘙 痒、掉头屑或掉发现象。中医认为,这多 是因头皮感受风寒湿邪所致。患者头皮 瘙痒难忍,表面可见米粒大小的丘疹,头 ...

精品偏方 2025-09-27 0 1974

冬季痔疮中医调理避误区

冬季天冷干燥,也是痔疮的高发期。北京道合肛肠医院院长荆建华提醒读者,冬季应针对痔疮病因积极预防,避免痔疮复发。  防风防寒是关键  俗话说十人九痔。痔疮是肛肠疾...

精品偏方 2025-09-27 0 1914

冬季进补药酒四款

冬季进补,宜饮补酒,御寒又防病。现介绍几种适合家庭自制的大众药酒,不妨试试:西洋参酒:取白酒500毫升,西洋参 20克。将西洋参切成薄片,加入白酒密封,浸泡10...

精品偏方 2025-09-27 0 2745

寒冬说鹿肉

鹿肉,为鹿科动物梅花鹿或马鹿的肉,分布于我国北方地区。慈禧对药膳美容十分重视,秋冬季尤喜食鹿肉,以活血散寒。冬季喜食鹿肚养胃,以补中益气。鹿胎、鹿茸还是妇科病的...

养生秘方 2025-09-27 0 1977

秋冬预防 骨关节疾病

57岁的李阿姨这几天膝盖隐隐作痛,感觉凉风往腿里灌,穿上厚裤子后稍缓解,但还是疼痛,尤其下雨天加重,影响活动和睡眠,到医院检查后被诊断为“膝骨关节炎...

精品偏方 2025-09-27 0 1970

欲得冬日安 需留三分寒

气候日益转冷,有的人耐寒能力较差,受到风寒的侵袭,上呼吸道疾病和心脑血管疾病极易复发。为了防寒保暖,他们往往穿着厚重的冬衣,生怕受冻患病。其实,冬衣穿得过多过厚...

养生秘方 2025-09-27 0 1318

洗脸洗澡健身法 绕圈过冬重暖

近段时间,不知何故身上老是痒,只得双手在身上不停地挠,犹如孙猴子再世。与一个做美容的朋友谈起这事。她问我是不是洗澡时用毛巾使劲搓。我说,是啊,搓到发红为止。她说...

养生秘方 2025-09-27 0 918

冬日祛痰开胃用柚子

柚子有祛痰止嗽、开胃顺气之功效,主要用于咳嗽痰多、胃肠胀气、食欲不佳等。1.痰气咳嗽:柚子去皮除核,切片放入酒内浸泡一夜,煮烂,拌蜂蜜,时时含咽。2.老年咳嗽气...

精品偏方 2025-09-27 0 1081

冬季健康“储蓄”正当时

冬季是健康“储蓄”的最好季节。冬季闭藏,万物休整,神志深藏于内。人在这时只要顺应这一时令,遵循“冬藏”养生之道,...

养生秘方 2025-09-27 0 2919

秋冬眼睛发干喝“两”茶

秋冬季节,天气干燥,眼睛也会“受伤”,常常眼睛疲劳、干涩已经不仅仅是电脑族的“专利”了。专家表示,除了是眼角膜等...

精品偏方 2025-09-27 0 2068

冬季养生 养生长寿功

一般老年人都有不同程度的骨质疏松。轻度的骨质疏松,没有明显症状不易察觉,严重者则出现腰背酸痛,身体活动受限、驼背、甚至发生自发性骨折。阳光下锻炼是预防骨质疏松最...

养生秘方 2025-09-27 0 2942

冬补阳气的四种特殊食物

韭菜:韭菜又名壮阳草、长生菜,《本草纲目》记载,韭菜是春香、夏辣、秋苦、冬甜。韭菜能温补阳气,冬日吃韭菜正当时。《本草拾遗》对韭菜的评价:“韭温中下...

精品偏方 2025-09-27 0 2942