薏米消肿养颜 初秋进补素三宝
养颜消斑粥薏苡仁加水煮粥，早晚各食1小碗。此粥可改善皮肤的粗糙、干黑，使皮肤变得光滑细腻，还有降糖降脂作用。每日食用60克薏苡仁粥，2~3周后胆固醇、低密度脂蛋...
养生秘方 2025-09-10 0 604
减减肥 两个‘药’是薏米与赤小豆
26岁的玥玥是一个小胖妞，1米56的个头，却有着65公斤的体重，为了减肥，她可是想尽了一切办法。每天吃得少，甚至只吃一些水果，饿了就喝水。后来听说苦瓜可以减肥，...
精品偏方 2025-09-10 0 756
薏米是薏苡果实的果仁 既可食用又可药用
薏米是薏苡果实的果仁，又名薏苡仁、苡仁、六谷子，六谷米、药玉米、薏苡仁、菩提珠等。为禾本科植物薏苡的种仁。为薏苡属多年生植物，茎直立，叶披针形，它的子实卵形，白...
养生秘方 2025-09-10 0 332
柔肝舒筋缓急止痛 芍药甘草加薏米汤
瘛疭、挛急、转筋、小儿摇头风是临床常见症状，北京中医药大学东直门医院高齐民教授常运用芍药甘草加薏米汤，或者单用薏米煮粥的方法，治疗上述诸症，每每收到较好的效果，...
秘方方剂 2025-09-10 0 434
夏日手起小水泡 多吃薏米红豆
一到夏日，有的人在手脚部位会出现颗粒状的小水泡，但是到了冬天小水泡就会消失。广西中医学院第一附属医院皮肤科副主任医师欧柏生表示，出现这类情况时不必太担心，这与个...
养生秘方 2025-09-10 0 501
淮山薏米粥调治慢性胃炎疗效好
慢性胃炎是临床上常见的消化道疾病，其发病率居所有胃病之首。患者常会出现胃脘隐痛胀闷、胃：卜有烧灼感、嗳气频繁、反酸、口臭、消瘦、乏力、贫血等症状。患者在做胃镜检...
精品偏方 2025-09-10 0 232
婆婆说薏米利水除湿消肿
谷雨前后，天气总是很潮湿，这时，食一碗薏米粥，不仅可利水除湿，还有清热安神的作用。薏米是禾本科植物薏苡的种仁，营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之...
养生秘方 2025-09-10 0 824
消暑祛湿保护脾胃 薏米和芡实煮粥
近日雷雨天气增多,湿邪较重。桂林市中医医院内五科主任邓建华介绍,如果拿薏米和芡实煮粥吃,可以起到很好的消暑祛湿、保护脾胃的作用。中医认为脾为湿土之脏,湿邪最易损...
养生秘方 2025-09-10 0 605
打嗝喝柿蒂姜茶 预防胃癌菱角薏米粥
受寒后打嗝喝柿蒂姜茶寒冷引起的打嗝，一般喝点热水，暖 暖胃，就可以缓解。较为严重的，20分钟 都没止住，就可以喝柿蒂姜茶来治疗。用柿蒂3个，生姜两片，加水煎煮 ...
养生秘方 2025-09-10 0 718
夏秋之交防湿病 多吃薏米莲子
脾脏能运化水湿。脾喜燥而恶湿，若脾阳振奋，脾脏健运，湿邪则不易致玻反之，湿气太重致人生病后，病人往往出现头昏头重、四肢酸懒、关节屈伸不利、胸中郁闷、脘腹胀满、恶...
精品偏方 2025-09-10 0 917
薏米（薏苡薏仁）：健脾止泻清热解毒
薏米，又名薏苡、薏仁、六谷米等，是薏苡去壳后的仁儿，有“世界禾本科植物之王”的美誉。中医认为，薏米味甘、淡，性微寒，入脾、胃、肺经，具有...
养生秘方 2025-09-09 0 907
砂仁保健食谱：苍术薏米砂仁煲冬瓜
医学指导：广州中医药大学第一附属医院药学部副主任 丘振文主任中药师砂仁，以原产于广东阳春县的阳春砂仁质量最好。该药味辛性温，有化湿开胃、健脾止泻、理气安胎、固涩...
养生秘方 2025-09-09 0 845
老鸭半只冬瓜薏米 消暑祛湿健脾之功效
老鸭半只，冬瓜一块，薏米50克，食盐适量。老鸭切小块，用沸水焯一下。薏米洗净，冬瓜连皮切成大块。将原料放入汤煲里，加入开水，小火煲80分钟。起锅前10分钟加入盐...
养生秘方 2025-09-09 0 669
薏米粥治疗筋骨拘挛，久风湿痹。薏米粥秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了薏米粥的秘方制作方法，薏米粥的配方治疗功效用于筋骨拘挛，久风湿痹。欢迎大家收藏。
秘方配方：薏米粥秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。
主治功效:筋骨拘挛，久风湿痹。...
VIP秘方 2024-03-15 0 0
抗癌偏方：香菇薏米饭
原料：粳米250克、生薏米50克、香菇50克、油豆腐3块、青豆半小碗、油、盐各适量。制法：取生薏米洗净浸透心;温水发香菇，香菇浸出液沉淀滤清备用;香菇、油豆腐切...
精品偏方 2024-03-09 0 0
狐惑病 方以薏米赤豆当归汤于临床
狐惑病，乃湿热壅遏化毒所引起的一种反复发作，久治不愈的黏膜糜烂（溃疡）性疾患。西医所谓眼、口、生殖器（Behcet氏）综合征。临床上多以清热解毒、激素、维生素治...
秘方方剂 2024-03-07 0 0
一款常见中药做成的茯苓薏米祛湿茶
丘振文 本期专家 广州中医药大学第一附属医院药学部副主任、主任中药师 时下，对于身处南方地区的人来说可谓是热并湿着，一方面高温天气让我们水分不停丢失，另一...
养生秘方 2024-03-07 0 0
减轻脑血管疾病的发作 葛根薏米粥
原料：鲜葛根120克，薏苡仁、粳米各30克。做法：将葛根去皮，洗净，切片；薏苡仁、粳米洗净。把全部原料一齐放入锅内，加清水适量，文火煮成稀粥。健康提示：本品清热...
养生秘方 2024-03-06 0 0
薏米红枣粥 帮你抵抗过敏
大家都知道薏米是祛湿的好食材，春季湿气重，正是活用薏米的好时节；而红枣富含铁，更是补铁补血的优质食品。但这两种食物还有其他的用途，那就是对抗春季无处不在的过敏症...
养生秘方 2024-03-06 0 0
湿气重 薏米生、熟功效大不同
本期专家 黄汉超 广东省第二中医院急诊科副主任医师 对于薏米，相信广东街坊都不会陌生，大家每次煲汤的时候总爱加上一些，为求达到利水健脾的功效。然而，家庭中...
养生秘方 2024-03-06 0 2
薏米和红豆的“消肿”中医看来意味着体内有湿
薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作&ldq...
养生秘方 2024-03-06 0 2
姜枣茶 麻鸭薏米山药汤
麻鸭薏米山药汤医学指导：广州中医药大学第一附属医院儿科主任许华教授材料麻鸭1只，薏米50g，鲜山药300g，陈皮2片，生姜3片做法麻鸭去内脏，切半，切掉鸭尾，洗...
养生秘方 2024-03-06 0 2
薏米和糯米常用来煮粥食用
薏米和糯米都是日常常用食材，常用来煮粥食用，那么二者有什么不同呢？薏米薏米又叫薏苡仁、药玉米，富含淀粉、蛋白质、固醇、碳水化合物、多种维生素及氨基酸等。【首要成...
养生秘方 2024-03-06 0 0
