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老人拔牙后注意什么

人到老年,牙齿也会随之衰老,有些牙齿不得不被拔掉。拔了牙的老年人,回家后应该注意些什么呢? 1.拔牙后嘴里的纱布应在1小时后再吐掉。 2.拔牙当日勿漱口,以免出...

养生秘方 2025-09-28 0 2005

老人中风偏瘫后如何进行康复训练

老人中风偏瘫后,应当尽早进行康复训练。中风后1—3个月为最佳康复期,半年后肌肉渐渐萎缩或形成偏瘫的模式化动作,再想恢复则难度大,所需时间长。步行是中...

精品偏方 2025-09-28 0 2015

电话“煲粥”老人不宜

现在不少老人自己住,跟亲友联系多用电话和手机。特别是随着通信资费下调,不少老人也开始爱“煲”起“电话粥”、&ld...

养生秘方 2025-09-28 0 1669

老人加餐有何讲究

很由于老年人活动量较年轻时大大减少,胃肠蠕动较慢,消化吸收功能也有所下健康,所以一次摄入食物不宜过多,否则会使胃肠负担骤增,容易引起积食等不适。如果一日三餐,顿...

养生秘方 2025-09-28 0 1503

血压低的老人不宜午睡

老人午后小憩,有利于健康长寿。但是,并不是每个老人都适宜睡午觉。因为在晚上睡觉时,人的心率和血压会降低,早上睡醒时,心率和血压上升。此时正经历着血液动力学有最大...

养生秘方 2025-09-28 0 1037

艾灸疗法治老人大小便宜异常疗效好

各种原因引起的排便异常困扰着很多老年人,轻则腹泻、便秘、泌尿系感染,重则引起电解质紊乱、肠梗阻、尿潴留,二便失禁。严重影响着老年人的生活质量。《本草纲目》云:&...

养生秘方 2025-09-28 0 1231

老人吃点核桃栗子抗衰老

老人吃点零食,对延年益寿、祛病强身也大有裨益。老人是发生营养不良的重要人群,消化液分泌减少,消化吸收功能下降,使老人的营养摄入相对减少,因此三餐之外适当吃些零食...

精品偏方 2025-09-28 0 1964

治疗老人腹泻注意事项 腹泻时坚持进食

张大爷今年72岁,平日里身体还算硬朗。而上个星期因家人不在,张大爷为了省事就吃了一些未加热的剩菜剩饭,没想到下午2点多钟开始张大爷就陆续出现腹泻症状,他自行服了...

精品偏方 2025-09-28 0 3439

老人别忽视高尿酸血症

随着我国人民生活水平的提高,食 物中的蛋白质有所增加,高尿酸血症患 者也骤增至1.2亿人,其中5%-12%的患 者日后会发生痛风。近年来医院体检都 开展了血尿酸...

养生秘方 2025-09-28 0 1283

老人虚烦饮合欢茶 牙修复后漱柠红茶

老人虚烦饮合欢茶天气炎热,老人容易心烦气燥、睡眠不足。合欢花性味甘平,能清热解暑、解郁安神,用其泡茶最适合虚烦不眠者饮用。具体方法为:取5朵干燥合欢花(中药店有...

精品偏方 2025-09-27 0 5022

老人喝甘菊茶有利降压

许多老人喜欢喝茶,有高血压的老人喝菊花茶有利降压。泡茶时所选的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次。常...

精品偏方 2025-09-27 0 2240

老人怎样激发好心情

散播快乐 和别人分享开心的回忆和经历,是最强大、最有效的让快乐放大并持久的方式。比如,告诉女儿和她逛街特别开心,告诉丈夫自己取得的小成就,告诉朋友你多么喜欢去年...

养生秘方 2025-09-27 0 2118

老人更易早睡早醒

健康的睡眠,是指能完全解除身心疲劳,并能使身心恢复到次日所需能量的睡眠。老年人相对青年时期而言,由于身体生理、病理等原因,睡眠质量会有所下降。其特点为:①容易早...

养生秘方 2025-09-27 0 1760

老人秋季防体燥

不少老人一到秋天就觉得浑身不舒服:口干舌燥,喝水也不管用;鼻子发干,有的还容易出血;喉咙也痒痒的,频频干咳;皮肤干燥、易痒……这些都...

养生秘方 2025-09-27 0 2947

百岁老人郭长英 针灸救人爱唱歌

家住山东省泰安市肥城市潮泉镇大王村郭长英老人已是101岁的高龄了,一个世纪,老人见证了岁月的变迁,历经了尘世沧桑,也享受了盛世和谐。近日,笔者见到了这位老人。郭...

养生秘方 2025-09-27 0 1062

老人安睡锦囊

如果怎么都睡不好,甚至连续失眠,不能任由其发展,情况严重的需要积极治疗。对于老年人睡眠障碍的治疗,目的在于不干扰正常睡眠和提高日间工作及生活质量。首先应明确导致...

精品偏方 2025-09-27 0 1147

秋季老人便秘宜食疗

芪竹兔肉煲→气虚便秘  取炙黄芪、玉竹各30克,兔肉500克,加水、调味品各适量煲熟后服食。此方具有益气润肠的作用,常用于治疗气虚便秘所致的排便无力、...

精品偏方 2025-09-27 0 2854

贫血老人别乱补铁

老年人不分男女,凡红细胞少于3.5x1000000000000000000/升,血红蛋白低于100克/升时,即可诊断为贫血。据报道,老年人贫血患病率超过50%。...

养生秘方 2025-09-27 0 2618

乐活老人的“减法”生活

“乐活”是一种感觉,它没有严格的评价标准,是人的精神、物质反映。我认为“乐活”是自己寻来的,做乐活老人,关键是要...

养生秘方 2025-09-27 0 2215

老人夏日锻炼五不宜

进入炎夏高温时节,参加体育锻炼时要多加注意,因为夏季是容易中暑的季节,稍有不慎,锻炼反成为伤身之源,故老人夏日锻炼有以下五个不宜:不宜迟。炎夏之日,太阳出来很早...

养生秘方 2025-09-27 0 1853

老人胃下垂可用补中益气丸

上了年纪,尤其是因慢性病导致体质虚弱的人,常会觉得身上没劲,懒得活动,连说话都提不上气,面色苍白,还时有头晕、腹泻等症状。去医院检查,会发现很多人存在胃下垂、脱...

精品偏方 2025-09-27 0 1869