许多老人喜欢喝茶，有高血压的老人喝菊花茶有利降压。
泡茶时所选的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。
常饮对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
由于其降压的功效，血压偏低的老年人要少喝，避免出现低血压症状。 孙和良
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辨识体质话饮茶“轻”捶背宜养生
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养生秘方 2025-12-22 0 2725
