加湿器加点中药可防病
1.取金银花、菊花、白芷、藿香各适量，加水煎煮，取药汁适量，用清水稀释后，加入加湿器中，关闭门窗，使水蒸气弥漫房间，中药的清热解毒、芳香通窍作用对干燥性鼻炎、咽...
养生秘方 2025-09-29 0 1399
常做“蛹动操”可防脊椎病
中老年人常见的颈椎病、腰椎病、骨质增生等，均与脊柱功能退化密切相关。参加体育锻炼是防治或延缓脊柱病变的有效措施，下面介绍一种有助老人脊椎强健的“脊柱...
养生秘方 2025-09-29 0 380
春季乍暖还寒 膳食合理可防面瘫
春季乍暖还寒，此时也是人体血液和激素的旺盛时期，加上昼夜的温差大，特别容易导致机体失衡，许多人开窗通风、江边散步……殊不知，一不小心...
精品偏方 2025-09-29 0 1717
喝茶或咖啡加上运动和阳光可防老年痴呆症
日常生活应该如何做，才能远离老年痴呆症?英国科学家最近称，预防老年痴呆症的完美组合就是，喝茶或咖啡、吃核桃、进行有规律地运动和晒太阳。在夏威夷举行的国际老年痴呆...
养生秘方 2025-09-28 0 1463
开怀大笑可防乳腺增生
春天是万物复苏、百病易发的季节，人体在这个季节肝阳上亢，最容易情绪波动，从而影响乳房的健康。开怀大笑只是每天保持良好心情的一种形式而已，不是机械地每天笑，而是开...
精品偏方 2025-09-28 0 1441
精神内伤可致病 调养精神则可防病
中医把喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情看成重要致病因素，认为这七种过度的情绪变化，可引起人体脏腑功能失调，称为气机紊乱，所谓“喜则气缓，怒则气上，思则...
养生秘方 2025-09-27 0 2160
选好用对切菜板可防病
目前市面上常见的切菜板有竹质、木质以及塑料制成的，有些消费者在购买时会疑惑，应选择什么样材质的切菜板呢?其实，每种材质的切菜板各有其优缺点，购买时可以根据自身需...
养生秘方 2025-09-27 0 1523
素面曝晒 可防“两癌”
有调查显示，有45％的办公室族每天晒太阳不到半个小时，晒半小时至l小时的人约36％，更长时间的则没有。如此长期“缺晒”的后果就是，不少女...
精品偏方 2025-09-27 0 1559
癌症可防可控 癌症是自找的
很多癌症其实都是我们自找的！下面的一些忠告是我从事肿瘤临床工作30多年总结出来的，希望给所有想防癌的人一些启示。我们把癌症送到了家全国现在很多地方全都铺上了柏油...
精品偏方 2025-09-27 0 1296
养生诀窍：枸杞茶可防治视力下降
养生诀窍：枸杞茶可防治视力下降枸杞子性平味甘，具有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效，常用于治疗肝肾虚损、精血不足所致的腰膝酸软、头晕、耳鸣、遗精等症，对肝肾不...
精品偏方 2025-09-26 0 1188
婴儿出生3分钟后剪脐带可防缺铁和贫血
妇产科专家最近指出，新生儿降生后，等待3分钟后再剪脐带，这样可以让更多血液通过胎盘和脐带流人婴儿体内，进而减少新生儿缺铁和贫血危险。世界卫生组织和国际妇产科联合...
养生秘方 2025-09-26 0 2864
搓手可防止生冻疮还防感冒
搓手活动，其实可以很好地帮助人们促进身体的血液循环和新陈代谢，避免感冒疾病的危害。冬季天气寒冷，经常搓擦双手好处有二。搓手可防止生冻疮。有些妇女儿童的血液循环欠...
养生秘方 2025-09-26 0 2530
电脑一族最爱的食品可防辐射
番茄番茄——减少皮肤辐射损伤，并可以祛斑美白科学调查发现，长期经常食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引起的死亡率也较低。实...
精品偏方 2025-09-26 0 1640
大蒜黄豆可防肺癌复发 9个偏方防止肺癌复发
如何通过饮食防肺癌复发？近50年来肺癌的发病率不断增高，肺癌患者越来越多，预防肺癌成为刻不容缓的事情，它也不断引起了人们的关注，肺癌成为危害生命健康的一种主要疾...
精品偏方 2025-09-26 0 1225
巧用萝卜水可防治感冒
春季乍暖还寒，特别是到了傍晚，气温明显降低，体质虚弱之人，此时容易感受寒邪而引发感冒。再加上冬季吃得多，肠胃负担重，到了春季多少有些积滞，也是容易诱发感冒发热的...
精品偏方 2025-09-26 0 1050
四组步骤可防前列腺疾病
前列腺是男性重要的生殖器官，男性朋友要保护自己的前列腺健康，不能忽略前列腺的保健。 养成良好的生活习惯，科学合理的清淡饮食，学会释压、避免疲劳，都是保护前列腺...
精品偏方 2025-09-25 0 1481
