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男性护心养肝 夏天护心宝典

有调查显示,心脏病和肝病正逐渐成为威胁中年男性健康的主要疾病。如果中年男性平时多吃“一菇一带”,则对心脏和肝脏大有裨益。“一...

养生秘方 2025-09-30 0 1315

夏天喝啥最解渴

暑热天气到来,防暑成了一个重要的问题,因为暑邪为六淫之一,易化热挟湿,致病具有明显的季节性,会出现发热、口渴、心烦、汗多等津气两伤以及胸脘痞闷、小便不利等暑湿夹...

精品偏方 2025-09-30 0 3084

夏天穿凉鞋最好穿袜子

夏天好多人喜欢光着脚穿凉鞋。不过对于老年人来讲,若穿凉鞋最好配双薄袜子。有关专家指出,光脚穿凉鞋,不利于脚的健康。这是因为在炎热的天气,人的双脚容易出汗,不穿袜...

养生秘方 2025-09-30 0 1835

预防夏天感冒

夏天感冒与冬春感冒相比虽发病率低,但症状较重,病程较长。因而预防夏天感冒对减少疾病维护健康很重要。  避高温。夏季天气炎热,身体散热困难,若长时间处于高温高热之...

精品偏方 2025-09-30 0 2270

夏天阳气盛 内病外治好

“冬病”指某些好发于冬季或在冬季加重的病变,如支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、风湿与类风湿性关节炎等疾病。“夏治&rdqu...

养生秘方 2025-09-30 0 1832

夏天容易导致脾失健运 要及时调补

夏天,雨水比较多,空气湿度大,中医认为湿气通于脾,容易导致脾失健运,所以人在夏天容易出现脾虚。脾气虚是指脾功能不足,特点是吃得少,吃东西不香,食后腹胀,人懒乏力...

养生秘方 2025-09-30 0 1386

西瓜里的夏天

《红楼梦》第二十六回写薛蟠过生日时请贾宝玉过来尝鲜,宝玉来后“果见瓜藕新异”。第三十六回写道:“这日午间,薛姨妈、宝钗、黛玉...

养生秘方 2025-09-30 0 1296

夏天郊游 提防虫咬

夏天,蚊虫叮咬的情况较多,在这个季节,还特别要防蜱虫叮咬。5-9月是蜱虫病高发期,必须提高警惕,防患于未然。尤其是人们在郊游、爬山时,更要提防虫咬。叮咬严重者可...

养生秘方 2025-09-30 0 1273

让老年人健康过度夏天

夏季,闷热的天气让许多人觉得难熬,尤其对于年纪大的人来说更是一种考验,由于老年人或多或少伴有一些疾病,加之生理功能减退,易患新病,所以如何健康度夏就成为他们非常...

养生秘方 2025-09-30 0 1826

炎热夏天“养骨”的好时机

炎热的夏天,很多人不耐高热,宁愿呆在家里吹空调也不愿外出活动,殊不知这恰恰错失了“养骨”的好时机。原因一:夏天天气热,人们普遍穿着暴露。...

养生秘方 2025-09-29 0 2136

夏天中暑怎么办 预防中暑的妙招

中暑是在高温伴高湿或烈日暴晒过久的环境下,由于中枢性体温调节功能障碍而发生的一组急性热病。中医认为夏季暑气当令,气候炎热,人若长时间在烈日下或高温中劳作,伤及气...

精品偏方 2025-09-29 0 2273

夏天虽炎热慎穿开裆裤

一到夏天,妈妈们就琢磨起怎么给宝宝的小屁屁减负的问题了。开裆裤理所当然是最好的选择,但是,夏天,宝宝的小屁屁还是包着好。小女孩儿尤其需要把屁屁包好,因为她们外阴...

养生秘方 2025-09-29 0 1137

防治夏天各种疾病

夏天,日照强、气温高、气压低、湿度大、空气流动小,在烈日炎炎的天气影响下,人体出汗增多,睡眠及饮食减少,体能消耗加大,以致抵抗力下降,罹患各种疾病,对此须严加防...

养生秘方 2025-09-29 0 1556

夏天开胃秋天健脾

一到8月,我们的身体也随着季节的变化而变化,夏天相比其他季节,吃得更少,排汗也大。然而,面对已人秋的季节,不要因为夏天食欲减退而耽误了味蕾蔓延。开胃三宝:萝卜、...

养生秘方 2025-09-29 0 2279

夏天吃甜食 加剧上火

天气越来越热,在闷热和潮湿的夹攻下,很多人都对饭菜失去了胃口;而甜美的糕点、凉爽的雪糕冷饮、香甜的水果,就成了许多人的最爱。可是,专家提醒,夏天吃太多甜食,不但...

养生秘方 2025-09-28 0 2026

夏天是银屑病治疗的最佳季节

一般认为,夏天是银屑病治疗的最佳季节,临床一些病例也表明,夏季容易让皮损变薄、以至于消退。这其中的机理是夏季出汗相对容易,但夏天还有对于疾病治疗不利的方面,这些...

养生秘方 2025-09-28 0 3356

夏天犯困,吃点紫菜

“夏打盹”也称为“夏季倦怠症”,是由于在高温环境下,人体大量排汗,钾、钠元素随汗液流失而得不到及时补充所导致的。...

养生秘方 2025-09-28 0 2146

夏天来了给药箱备些中药

炎热的夏天就要到了,难免会出现头疼脑热,若是家中小药箱备有一些夏季常用中药,就能在关键时候起到作用。藿香有解暑化湿、理气和胃作用,可治疗感冒头痛、恶心呕吐、腹泻...

养生秘方 2025-09-28 0 924

老人夏天常摸脉博

酷夏,气温与湿度相对较高,老年人心血管系统疾病容易高发,建议老年人应自己随时摸摸脉搏,观察脉搏跳动是否正常,尤其在感到头晕、乏力、胸闷、心悸等身体不适时,以便及...

养生秘方 2025-09-28 0 2630

夏天喝姜枣茶

夏天到了,绿豆汤清热解暑,很多人都爱喝,但是别只知道绿豆汤哦~夏天更是喝姜枣茶最好的时候,喝它不仅健胃、排湿、驱寒,还能养血、补气…&hellip...

养生秘方 2025-09-28 0 1967

夏天清热解毒祛暑防感冒

地骨皮地骨皮为茄科枸杞属植物枸杞的根皮,内含桂皮酸,多种酚类物质,甜菜碱及亚油酸等;地骨皮有显著的解热作用,其煎剂可使血糖降低,有降低血清胆固醇和抗脂肪肝的作用...

精品偏方 2025-09-28 0 2936

夏天用热来除热 养生方法

夏天气温接近人体的温度,人体散热方式以汗蒸发为主,所以用热来除热才是比较好的养生方法。1、热毛巾擦身夏天,人的脸面和躯干难免多汗,及时擦汗可促使皮肤透气,但必须...

养生秘方 2025-09-28 0 2905

夏天摄生之道来防病健身

跟着社会的老龄化,晚年人的健康问题日益遭到注重,在酷热的夏天,很多晚年人简略呈现全身乏力,胃口不振,头晕,多汗,心烦等症状,而晚年人更是由于脏腑功用减退抵抗力弱...

养生秘方 2025-09-28 0 2331

一到夏天 腋臭(狐臭)烦恼来

有些人患有腋臭(又称狐臭),一到夏天,因汗出多气味就特别重,很是烦恼。腋臭常见于中青年,女性较男性发病率高,临床多表现为腋下散发出特殊的异味,伴外耳道分泌物潮湿...

精品偏方 2025-09-28 0 2520

现代人夏天更容易受寒

盛夏酷暑,人们都非常重视防暑降温,然而却往往忽视了寒湿之邪对人的伤害。殊不知炎炎盛夏,特别是夏秋之交的七八月间(古称长夏),由于多雨水,所以寒湿之邪伤人更甚。 ...

养生秘方 2025-09-28 0 3578

夏天养脾胃解湿热 四款粥

入夏天气转热,湿热气重、水分流失快,加上吃冷饮、冰品频率增加,会影响脾胃机能使湿热气不易排出,易有疲倦、头晕、口干舌燥、食欲差及胀气、恶心、腹泻等肠胃不适情形,...

养生秘方 2025-09-28 0 3023

夏天治寒性疾病 事半功倍

中医认为,春夏主阳,夏季为阳中之阳。人体得天阳之助,一些寒性疾病可能减轻或缓解。若顺应天时,夏天治疗寒性疾病,可取得事半功倍之效。  基本原理  中医学把疾病分...

养生秘方 2025-09-28 0 2123