养生秘方

首页 偏方秘方 养生秘方

胸涵浩然 守正出新

由江苏省无锡市龙砂医学流派研究所牵头,历时5年组织整理的《龙砂医学丛书》(第一辑),近日正式由中国医药科技出版社出版。发源于江苏无锡的龙砂医学,肇起于宋元,隆盛...

养生秘方 2025-09-23 0 2055

头伏萝卜二伏菜 三伏里头种白菜

农谚云:“头伏萝卜二伏菜,三伏里头种白菜。”现在已是金风飒飒的晚秋,红艳艳的水萝卜上市了。一棵萝卜从湿润的田畦里拔出来,看着水灵、鲜艳,...

养生秘方 2025-09-23 0 996

动要适当 静要得法

谁都知道一句名言:“生命在于运动。”那么,怎样运动锻炼呢,是不是动得越多,身体就越好呢?关键就是:动要适当,静要得法。  无论体力劳动或...

养生秘方 2025-09-23 0 1092

国外减压新流行

幽默 幽默可以使烦恼化为欢畅,能够让痛苦变为愉快,将尴尬变为融洽,有利于调节情绪和消除身心疲劳。目前,美国一些科研机构已经推行“幽默疗法&rdquo...

养生秘方 2025-09-23 0 2221

中药敷脐治病多

中草药敷脐,行之有效,方简效捷,历史悠久。药物敷脐既有药物的刺激作用,又有药物本身的作用。它可通过脐,借奇经八脉和十二脉及其十二别经之循行,输于五脏六腑,布于全...

养生秘方 2025-09-23 0 1342

防病保健益寿延年的法宝

闲暇之际,翻阅元朝邹铉所撰《寿亲养老新书》,书中有一首“七养诀”,诀曰:“一者少言语养真气;二者戒色欲养精气;三者薄滋味养血...

养生秘方 2025-09-23 0 2456

“保济丸”的传说

“保济丸”的历史说不上悠久,知名度也不如许多古代名方。保济丸始创于光绪二十二年(1896年),始创人名李兆基,原籍广东新会人,清光绪初年...

养生秘方 2025-09-23 0 2496

口苦口干,上火了!

最近,我经常感觉嘴里发苦发干,尤其是睡觉醒来后,症状更加明显,喝水也不管用,请问这是怎么回事?  北京读者刘先生  北京中医药大学附属东直门医院急诊内科副主任医...

养生秘方 2025-09-23 0 1099

服中药的『不必尽剂』

服中药有一条“不必尽剂”的用药原则。在祖国医药四大经典著作的《伤寒杂病论》中,对“不必尽剂”有这样的叙述:&ld...

养生秘方 2025-09-23 0 1820

秋季食物状元排行榜

俗话说“咬春”、“吃秋”,秋天我们要怎么吃才健康呢?秋天可吃的食物很多,但我们最应该选择增强抵抗力的食物,因为秋...

养生秘方 2025-09-23 0 1129

当代经方精髓在于研究方证

来源:中国中医药报 作者:范天田  当代经方应用与研究是一个宏观的话题。查阅文献,得出当代针对经方的研究方法和临床应用,大致包括文献研究(原文原方)、实验研究(...

养生秘方 2025-09-23 0 880

暑热难耐 食养为先

赤日炎炎,暑热难耐。虽然如此,可如果在暑季能够根据人体的特点,调理得当,暑季也能成为补益身心的良好时机。暑季的饮食调养是增强人体对炎热气候适应能力、防治中医上所...

养生秘方 2025-09-23 0 475

老年女性便秘危害大

有统计显示,60岁以上的老年人经常发生便秘者约占28%—50%。女性由于子宫在盆腔内挤压直肠,使直肠的弯曲度增大,粪便通过比男性缓慢,更容易产生便秘...

养生秘方 2025-09-23 0 832

苍耳子散属“以散为泻者”

记得上《中药学》课时,老师让大家记住治疗鼻渊的四大要药:苍耳子、辛夷、白芷、细辛。上临床课时,学到了治疗鼻渊的一张名方:苍耳子散。当时对苍耳子散的组成是这样记忆...

养生秘方 2025-09-23 0 1298

性欲亢进何因所致

一般男性在50岁以后,由于睾丸产生的雄激素迅速减少,性欲也随之下降或不稳定,60岁以上仍可保持每月1—2次性生活,以至终生。一般来说,一个生命体从弱...

养生秘方 2025-09-23 0 1984

慢性呼吸道疾病的饮食调理

像支气管炎、支气哮喘、肺心病等均是老年人常发疾病,对这类慢性呼吸系统疾病,在发病时除必要的药物治疗外,合理地配合饮食调理,对疾病的治疗和症状缓解都是大有益处的。...

养生秘方 2025-09-23 0 1404

经方包含经验方、经典方的含义

经方是指《伤寒论》、《金匮要略》中所记载的方剂,包含经验方、经典方的含义。经方之所以被后世推崇和喜爱,就是因为它有很多特点。  经方特点之一—&md...

养生秘方 2025-09-23 0 1918

血液黏稠光稀释不管用

人们多认为血液黏稠意味着血流缓慢,容易发生供血不足或血栓,从而引起严重的心脑血管疾病。因此,老年人一旦检查发现自己血液黏稠,就忙着去稀释血液,其实很多专家并不认...

养生秘方 2025-09-23 0 1836

中医御寒妙方大展示

冬天到了,天气日渐寒冷。中医认为,寒为阴邪,易伤阳气,可致多种疾病。因此,如何避寒就暖,提升寒冷的抵抗力,已成为市民极为关注的事。  在御寒上,已有几千年传统的...

养生秘方 2025-09-23 0 1527

简式懒人操

台北物理治疗师简文仁在20多年的临床工作中,特别为“懒人”设计几招“如意操”,坐卧行止,均可随意而动,强化肌力或...

养生秘方 2025-09-23 0 622

据中医运气分析当前流感趋势

据报道,近来美国流感疫情蔓延,中国北方省份流感样病例亦有明显上升,“超过了前2年的高峰期水平”。从中医五运六气的角度,如何来看待这次流感...

养生秘方 2025-09-23 0 1082

中医观“汗”知“四虚”

俗话说,春困秋乏夏无力。眼下,随着南宁气温的提升,疲惫懒动又成了很多人常见的状况,这可能不是天气原因,或许是“虚症上身”。而中医中的虚证...

养生秘方 2025-09-23 0 541

十月太阳历

十月太阳历,是将一个太阳回归年减去尾数后的360日等分为十个月,并且运用十天干予以标记的历法。一年分为五季是十月太阳历的最大特点。十月历有天、月、行、年时间要素...

养生秘方 2025-09-23 0 1140

动物尾巴入药验方

1.蝎尾3份,冰片1 份,共研细末,用凡士林调为膏状,敷料覆盖,胶布固定。3日换药1次,连续1—3次。适用于幼儿急性颌下淋巴结炎。2.蛤蚧尾1对,人...

养生秘方 2025-09-23 0 1670

“夏湿”容易伤脾

夏季雨水较多,湿气偏盛,这时,人体往往出现头重如裹或头昏而涨,身重而痛,四肢倦怠,胸中郁闷,恶心呕吐,食欲不振,大便溏泻不爽等脾胃受损的表现,这也是为什么炎热的...

养生秘方 2025-09-23 0 792