养生秘方

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常喝果汁饮料会增加糖尿病危险

老刘退休后很注意养生保健。他在杂志上看到“多吃蔬菜水果能预防糖尿病”,于是他除了餐餐有蔬菜外,每天都要吃些时令水果。后来,他因牙齿不好,...

养生秘方 2025-09-23 0 2406

白内障药膳

白内障多见于50岁以上的老年人,间也有见于40岁前后者。多为双侧性,但两眼的发病先后和发展速度常不一致。初起视力 微昏,眼前常见黑点或黑影随眼球移动;有远望昏朦...

养生秘方 2025-09-23 0 1594

“寿命是从嘴里省出来的”

在公元前400年,医学之父希波克拉底就告诉我们:胖人要少吃,因为肥胖之躯不会一成不变,只会每况愈下;病人要少吃,因为病人疾病处于?高峰”之时,饮食最...

养生秘方 2025-09-23 0 1436

《本草纲目》辨析前人观点之正误

《本草纲目》“创造”项之论,既秉承了前贤的理论观念,亦反映了明代用药经历。其内容触及药物机理的古今沿革,药物的主治成效及医治机制,药物成...

养生秘方 2025-09-23 0 2352

左右抬脚强健髋骨

髋关节对人体来说很重要,若髋关节骨折了就只能躺着了,一躺着很多病就跟着来了。其实,预防老年性髋关节骨折也有一些方法。第一个方法,双手叉腰,左脚向外伸开,脚尖着地...

养生秘方 2025-09-23 0 1402

老人健身护好跟腱

随着中老年健身跑者越来越多,跟腱痛者也在不断增加。专家指出,中老年健身跑中经常出现的跟腱伤,主要有跟腱周围炎和跟腱付着部炎。跟腱周围炎是跟腱和包络在跟腱周围组织...

养生秘方 2025-09-23 0 1135

“肝火盛”能清肝火的靓汤

现代人工作繁忙,经常熬夜,生活不规律,很多人都有眼睛分泌物多、眼红发涩、口苦咽干、胁肋不适等症状,这些症状都被归为“肝火盛”。能清肝火的...

养生秘方 2025-09-23 0 1208

手脚冰冷常按涌泉

体质虚寒,血液循环不良,经常手脚冰冷的人,尤其是老人下肢冰冷,是导致心、脑血管病症突发的主因之一。常按涌泉穴可缓解手脚冰冷症状。按摩方法:按压涌泉(可滋阴补肾,...

养生秘方 2025-09-23 0 1526

提高夫妻性生活质量增添乐趣

婚姻里,性爱的激情随着时间和生活琐事的打磨,总会慢慢陷入平淡,步入倦怠,这无疑是双方都不愿意看到的局面。但是,事实就是事实,首先得承认它,然后,就应该面对现实,...

养生秘方 2025-09-23 0 1282

筑梦大健康 实现新跨越

深化教育教学改革贵阳中医学院以培养留得住、用得上的高等中医药人才为已任,不断深化教学改革,提高教学质量,凸显办学特色,在学科专业建设、办学层次提升、综合实力增强...

养生秘方 2025-09-23 0 2560

五宜五补与四季五补

1.五宜五补 《黄帝内经》载: “酸入肝,辛人肺,苦人心,咸入肾,甘入脾。”这是根据食物对人体生理上,病理上所发生的影响,而作出的归纳。...

养生秘方 2025-09-23 0 2879

老人轻松运动健身

打滚儿,好像从古至今都是孩子们的专利,如果看到哪个大人躺在地上打滚儿,那招来的肯定会是一个个白眼,甚至是嗤之以鼻了。其实,打滚是一种很好的减肥运动。与其他运动方...

养生秘方 2025-09-23 0 2339

新科冠军宁泽涛背后深深的火罐印

成为新科世锦赛冠军不足24小时,颜值与实力兼具的泳坛新男神宁泽涛再度上场。当地时间8月7日晚进行的喀山游泳世锦赛男子50米自由泳半决赛上,游出22秒28的他位列...

养生秘方 2025-09-23 0 1322

剩饭剩菜 变个花样巧入馔

说起剩饭剩菜,家家都难以避免。上顿吃不完,下顿如果简单一热,口感自然不如新出炉的美味,但是我们可以变个花样,将它们巧入馔,做到杜绝浪费又营养美味。瓜香蔬菜小饼主...

养生秘方 2025-09-23 0 1615

中医推拿疗法治小儿发热

发热是指体温异常升高超过正常范围,为多种急、慢性病证常见的临床症状之一。本节讨论以发热为主要临床表现的一类儿科常见病证。该病一年四季均可发生,根据不同的发病原因...

养生秘方 2025-09-23 0 1302

警惕风寒湿所致的胸胁痛

胸胁为肝胆之分野,隶属肝胆经。因此,辨治胸胁痛,临证者多从肝胆人手。如不效,又多从胸痹论治。然而,临床上确有少数患者,按肝胆及胸痹治之,予小柴胡汤、或柴胡疏肝散...

养生秘方 2025-09-23 0 2063

巴南洛夫长寿的原因

伊万·彼得罗维奇·巴甫洛夫是前苏联伟大的生理学家,俄罗斯生理学派创始人,诺贝尔奖金获得者。他生于1849年,卒于1936年,活了87...

养生秘方 2025-09-23 0 886

用行动践行“仁爱精诚”

近日,香港艾力彼医院管理研究中心与香港《医院观察》杂志社联合发布了“2014中国中医医院竞争力排行榜”的榜单,柳州市中医院跻身100强,...

养生秘方 2025-09-23 0 2275

肠造口巧除臭

肠造口术是外科最常施行的手术之一,俗称人工肛门。一般情况下,肠造口患者在更换便袋时会闻到臭气,因而感到不悦,害怕家人对自己身上出现的臭气感到厌烦,甚至因此害怕与...

养生秘方 2025-09-23 0 1318

梧叶风吹落人间处暑秋

处暑,是暑气结束的时节,“处”含有躲藏、终止的意思,顾名思义,处暑表明暑天将近结束。这时的三伏天气已过或接近尾声,暑气逐渐消退。此时正是...

养生秘方 2025-09-23 0 1568

苏轼笑论“药引”

宋神宗熙宁四年间,苏轼(东坡1在杭州任通判。一日,仆人来报,欧阳修回颖州,路经钱塘,苏东坡立即赶奔江边拜见欧阳修,两人在船舱里谈古论今。突然,听到江边一阵嘈杂声...

养生秘方 2025-09-23 0 1706

天热防冠心病突发五法

随着夏天气温的升高,人体皮下血管扩张,皮肤的血流量比平时要增加3~5倍左右,而回流到心脏的血液量减少,这会直接影响心肌供血。而且夏天人出汗多,这会因血稠而易导致...

养生秘方 2025-09-23 0 809

沈宝藩 曲线学中医,走上成才路

沈宝藩,1935年7月生,上海人,中共党员。现任新疆维吾尔自治区中医医院首席专家,中西医内科主任医师、教授,享受国务院政府特殊津贴。2009年,74岁的内科主任...

养生秘方 2025-09-23 0 1327

蒲松龄的养生之道 值得有讲究

蒲松龄不仅以《聊斋志异》闻名于世,而且对医术也颇有研究,著有《药崇书》、《草木传》等医学理论书籍。他的养生之道,也值得有讲究。 蒲松龄在青少年时代,就阅读了不...

养生秘方 2025-09-23 0 1511

蒙医油脂疗法

蒙医油脂疗法是具有蒙族特色的传统疗法,是用油脂类制剂治疗疾病的方法,是蒙医在施行内疗前必行的治法,也是治疗赫依病(相当于中医的气病和风病)的治法之一。本疗法具有...

养生秘方 2025-09-23 0 1189

女性护阴注意五点

女性清洗外阴注意五点:1,水:清洗外阴最好是将烧开的水冷却至适宜的温度。因为如果恰逢抵抗力下降,或自来水污染,极有可能引起阴道炎。2:盆洗外阴用的盆应专人专用,...

养生秘方 2025-09-23 0 1345