养生秘方

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夏天吃醋益健康

健脾开胃:持续高温下,及时补充水分非常重要,饮水可维持人体充足的血容量、降低血黏度、排泄毒物,从而减轻心脏和肾脏的负担。但饮水多了会稀释胃液,降低胃酸的杀菌能力...

养生秘方 2025-09-23 0 2556

“宅人”一样可以“宅”出健康

越来越多的人一到周末、放假就喜欢宅在家里睡大觉、玩游戏,埋下了许多健康隐患。实际上,“宅”出毛病和人们自身的生活习惯有关,只要注意生活中...

养生秘方 2025-09-23 0 1312

杏林春暖与虎守杏林

董奉(约210年~310年),字君异,今福建闵侯人。寿百余岁,是三国时期吴国的一位杰出的医学家。有许多文献都记述了他精湛的医疗技术和高尚的道德品质,甚至群众和后...

养生秘方 2025-09-23 0 2635

雀斑用什么方法可治好

雀斑是常见于面部的黄褐色或黑褐色斑点,女性多见,皮肤细白者易发生。青春期随着年龄的增长,皮损数目可增多。皮损为芝麻粒大小的斑点,直径约2~5毫米,形状有圆形、卵...

养生秘方 2025-09-23 0 3738

关注气象指数有助保健

天气预报向来是人们所关注的焦点.不知您留意没有.现在电视台播的天气预报.还有网上的天气预报.都多了一项内容.就是气象指数。也许很多人对气象指数不了解.其实.气象...

养生秘方 2025-09-23 0 711

夏景富:亦喜亦忧苗医路

据2010年第六次全国人口普查的结果,在贵州省居住的苗族人口近400万,约占全国苗族人口总数的42%。苗医苗药源远流长,自成体系,深受贵州百姓欢迎,也日渐受到省...

养生秘方 2025-09-23 0 1436

血脂肪高也防低

到了秋天天气转凉,饮旬不知不觉地过量,使热量的摄人大大增加,再加上睡眠充足,汗液排出减少,人体会积极地储存御寒的脂肪,此时身体摄取的热量多于散发的热量,稍不小心...

养生秘方 2025-09-23 0 1368

李时珍与易水之学

李时珍在编著《本草纲目》的过程之中,搜罗百氏,其于医药学理论方面独重易水张元素、李东垣之学。本文就李时珍对易水之学的继承与发挥分4个方面予以讨论。  继承与发展...

养生秘方 2025-09-23 0 1424

食生姜,会用才是良药

常言道:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳大夫开药方。”“常吃生姜,不怕风霜。”是非常有道理的。生姜的主要成分是挥发油、姜辣...

养生秘方 2025-09-23 0 1170

冬日萝卜赛人参

自古以来,我国就有“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”的养生谚语,这说明古人就已经认识到冬天吃萝卜对于养生的重要功效。现代科学研究也发现,...

养生秘方 2025-09-23 0 1244

麻黄何以破癥坚积聚

《神农本草经》首言麻黄“破癥坚积聚”,其后诸家本草对此功效少有提及,并且高等中医院校五版教材《中药学》在附录《本经》麻黄条文时唯独删除了...

养生秘方 2025-09-23 0 2213

秋风起 小心颈椎病“秋后算账”

颈椎病有一个特点,天气热时病不严重,秋风一起,天气稍微转凉,就复发了。在广西中医学院第一附属医院仁爱分院骨伤科,谢冰主任明显感觉到,立秋后,颈椎病人明显增加,相...

养生秘方 2025-09-23 0 412

全方位宣传让中医药更深入人心

由于中医传承的特点以及社会宣传不足等因素,广大群众认为中医深不可测,远不可及。因此,加强中医药宣传,普及中医药知识,架起中医和百姓之间的桥梁,让中医药更加深入人...

养生秘方 2025-09-23 0 636

传承弘扬中医药

“艰难困苦,玉汝于成”。基层老中医余孟学在古稀之年著书立说的经历使人感动,更让人敬佩。  “古人著书立说,皆有所为而发&rd...

养生秘方 2025-09-23 0 674

低碳与低碳生活

低碳是现在我们生活中一个流行语,很多人相互见面以后就会问,今天你低碳了吗?那么什么是低碳呢?很多人就提出了这样一个问题。碳、氢、氧、氮、硫、磷、钙,这几大元素是...

养生秘方 2025-09-23 0 1161

雾霾天气清肺润肺 自制秋梨膏柚子茶

最近多省出现雾霾天气,雾霾对于呼吸系统的影响最为明显,此种天气适合多吃些萝卜、百合、梨、蜂蜜、银耳、莲子、百合等润肺的食物,不妨每天喝些秋梨膏、柚子茶有益于清肺...

养生秘方 2025-09-23 0 1314

宝宝摔到头急救有方法

如果宝宝摔到头后,能够马上大哭,一般脑部受伤的可能性较小。小宝宝最怕摔到后脑,如果面朝下摔,一般危险性较小,只进行外伤处理即可。宝宝摔到头部后,没有出血,有小肿...

养生秘方 2025-09-23 0 547

冥想法可防疾病

一种锻炼方式在美国开始盛行,那便是“冥想”。每天花10-40分钟静坐,把注意力集中到一次呼吸、一个词语或一个形象上,这样可训练自己将注意...

养生秘方 2025-09-23 0 1138

爱音乐勤学习豁达享晚年

周传昌老人是我的外公,他现居住在新疆吐鲁番市七泉湖镇,是位伤残军人,也是一名光荣的西部志愿者。外公走过85个春秋,饱含风霜,皱纹中布满岁月的沧桑,但是老人家身体...

养生秘方 2025-09-23 0 1033

逆温天气增加乳腺痛危险

您可能不知道,我国北方城市空气污染影响最大的是辐射冷却造成的逆温。什么是逆温呢?原来在秋末和冬季晴朗无风的天气里,一到傍晚日落时,地面会强烈地向空中辐射热量,使...

养生秘方 2025-09-23 0 968

中药治病留意过敏症状

有人认为中药大 多药性平和,副作用 少,“有病治病,无病 强身”。事实上,中药 同西药一样也能引起 过敏反应,使用不当 同样有危害。能引...

养生秘方 2025-09-23 0 3129

杨词平:全科医生的“中医梦”

幼年跟随名家学习五百钱内家功、中草药知识,深得外家功、小手、针灸及传统中医文化真传,15岁独立行医,通过成人高考进入江西中医学院(现江西中医药大学)中西医结合专...

养生秘方 2025-09-23 0 508

《伤寒杂病论》黄疸诊治规律探要

张仲景于《伤寒论》中论及黄疸,又于《金匮要略》中设黄疸病篇,今据两书探讨黄疸病证治规律如下。  黄疸正义  黄疸病可见于现代医学的多种疾病,尤以湿热交蒸所致的黄...

养生秘方 2025-09-23 0 2876