用美食拒绝亚健康 艾蒿糕
艾蒿据《本草纲目》记载，性温、味苦、纯阳之性、通十二经，具有回阳、理气血、逐湿寒等功效，亦常用于针灸，故又被称为“医草”。我国南方民间自...
养生秘方 2025-09-23 0 927
养生三膏方 温补气血去疲劳
冬季，正是膏方养生的好时节。 膏方是一种具有营养滋补和预防治疗综合作用的方剂。它是在复方汤剂的基础上，根据人的不同体质、不同临床表现而确立的不同配伍的处方，经...
养生秘方 2025-09-23 0 705
师承是中医学术继承发展的重要途
师承是中医学术继承发展的重要途径。2012年6月，天津市卫生局批准成立天津市王忠民中医传承工作室。在工作室导师王忠民的指导下，跟师学员学术水平明显提高、取得一定...
养生秘方 2025-09-23 0 1601
打造传承名老中医学术经验的“浙江模式”
浙江拥有国家、省级名老中医传承工作室共99个，其数量居全国前列。近日，中华中医药学会举办的“国医名师大讲堂暨全国名老中医传承工作室经验交流会议&rd...
养生秘方 2025-09-23 0 3066
《金匮要略》中的“同病异治”与“异病同治”
《金匮要略》是我国现存最早的一部有关杂病辨证论治的专书，在理论和临床实践上具有较高的指导意义和实用价值，内容涉及临床各学科。仲景在杂病的治疗中灵活运用&ldqu...
养生秘方 2025-09-23 0 701
发展中医学术流派的五个关键点
中医学形成发展的历史规律表明，“一源多流、流派纷呈”是中医临床与学术传承创新的基本特征，是贯穿于中医发展史的一个突出现象。一大批历史源远...
养生秘方 2025-09-23 0 831
抓住历史机遇 力推中医药立法
全国人大常委会已经对《中华人民共和国中医药法（草案）》进行第一次审议，目前正面向社会公开征求意见。1月19日，中华中医药学会在京召开《中医药法（草案）》征求意见...
养生秘方 2025-09-23 0 1239
借势规划布中医药健康服务大局
从2013年10月国务院印发《关于促进健康服务业发展的若干意见》，到今年5月落实该意见的规划性文件《中医药健康服务发展规划（2015-2020年）》出台，顶层设...
养生秘方 2025-09-23 0 2096
消暑开胃 为孕妈妈们的最爱
夏季水果品种丰富，天气炎热，清甜爽口的水果可消暑开胃，往往成为孕妈妈们的最爱。其实，对于体检指标正常的孕妈妈，没有一种水果是绝对禁忌的。但大量食用，有人甚至用水...
养生秘方 2025-09-23 0 861
慎食容易损阳气的寒凉食物
养生保健要从保护人体的阳气入手。俗话说“病从口入”，饮食不当，是导致人体阳气损伤的第一因素。阳气是温热之气，凡属性质寒冷的食物，均会导致...
养生秘方 2025-09-23 0 2850
入秋上火心燥 来一碗花粥
入秋了，人容易上火心燥，下班回家，往往没什么食欲，总想吃点清淡的东西。那么，来一碗花粥，是再好不过的。 对于花粥，我一直怀有美好的情感。最初对它的记忆，是小时...
养生秘方 2025-09-23 0 1739
生桃有解劳热之功效 为“肺之果”
本期专家 唐 梁 广州市第一人民医院南沙分院中医科主治中医师，中西医结合临床硕士 《黄帝内经》讲：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充&r...
养生秘方 2025-09-23 0 1545
夏天的饮食调理比任何季节都重要
夏季来临，合理饮食很有必要。人在炎热的生活环境中，体温调节、水、盐分代谢以及循环、消化、神经、内分泌和泌尿系统都有显著变化。这些变化涉及人体内质代谢增强和营养素...
养生秘方 2025-09-23 0 1874
小小地瓜 药用价值是巨大的
芋头，即红薯，亦称山薯、地瓜，饱含糖分、淀粉，所以，不管是切成片的地瓜干或者整块的地瓜,弄熟后，口感均感绵软香甜，备受乡人喜爱。地瓜干稀饭，家乡人称为瓜干汤，上...
养生秘方 2025-09-23 0 1272
记裴永清教授学术经验传承工作
岐黄传医理，神农尝百草。扁鹊传脉学，仲景论伤寒。传承是中医的根，传承是中医的魂。敬师传承是北京弘医堂的本和行。优良的种子，有肥沃的土壤、适宜的阳光和水，才会蕃秀...
养生秘方 2025-09-23 0 1674
有机蔬菜要仔细清洗吗
有机蔬菜是指在生产加工中既不使用农药、化肥、添加剂和化学防腐剂，也不用基因工程技术，而是真正源于自然、富营养、高品质的安全环保生态蔬菜。有机蔬菜吃起来清脆新鲜，...
养生秘方 2025-09-23 0 1989
我国古代的灸法“火龙灸”
心脾两虚型失眠是临床中最为常见的一种，主要表现为入睡困难，时寐时醒，醒后难以再入睡，伴心悸健忘、神疲体倦、纳食减少或食后腹胀、大便溏稀。临床观察发现，用手指点穴...
养生秘方 2025-09-23 0 2934
中医临证思维模式及其临床应用
浅谈现代中医思维模式及其临床应用中医学经历千年的变迁，仍能在现代医疗中占 据重要地位，正是因为古人的智慧赋予了其强劲的 生命力。然而时代日新月异，环境古今变迁，...
养生秘方 2025-09-23 0 2302
芒果归经入肺胃 解渴利尿呕晕退
芒果归经入肺胃， 解渴利尿呕晕退。 维A丰富益睛目， 过敏风湿勿贪嘴。 注解：芒果果实椭圆滑润，果皮颜色靓丽，果肉甜美多汁，兼有桃、杏、李等水果滋味...
养生秘方 2025-09-23 0 2420
