养生秘方

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瑞士中医学校有本土特色

瑞士到底有多少中医学校?很难作出一个准确的回答。瑞士传统中医协会(SBO-TCM)公布的是13个。这些学校,规模大的有学生数百人,小的也就一二十人,且多数不是纯...

养生秘方 2025-09-23 0 1332

纪念恩师关幼波逝世10周年

吾师关幼波,原名关霖,生于1913年4月,2005年5月在京逝世,至今恰10年。关老16岁起开始在父亲坐诊时为父亲抄方子,逐渐接触中医理论,自学中医经典。24岁...

养生秘方 2025-09-23 0 1396

性爱疼痛男女各异

在性爱过程中,你是否曾因为难耐的疼痛而不得不喊停?据“美国网络医学博士”网站近日报道,男女在性爱中都可能遭遇疼痛。女性最常见的五种疼痛包...

养生秘方 2025-09-23 0 1556

缓解八种『电脑病』

电脑的普及,在给人们带来便利和乐趣的同时,也给健康埋下了隐患。整天与电脑为伴的人,一定警惕以下8种电脑病。屏幕脸 每天用5个小时以上电脑,如果不注意休息,可能出...

养生秘方 2025-09-23 0 1920

别让儿童跟着六人练长跑

早晨在幽静的马路上,常可见到五六岁的孩子跟随大人一起长跑。但从保护儿童的健康出发,让3~6岁的孩子跟成人一起长跑是不合适的。儿童机体各部分的功能还不成熟,从3~...

养生秘方 2025-09-23 0 635

自利益甚

每读《伤寒论》,到273条:“太阴之为病,腹满而吐,食不下,自利益甚,时腹自痛。若下之,必胸下结硬。”读“自利益甚&rdqu...

养生秘方 2025-09-23 0 1730

快走防肾结石 老人健身

肾结石会导致患者痛苦不堪。美国泌尿学会圣迭戈年会上宣布的一项新研究发现,经常锻炼特别是快走,可使中老年妇女患肾结石风险降低三成。来自美国加州大学、旧金山医学中心...

养生秘方 2025-09-23 0 1414

送产妇红糖鸡蛋暖人心

深更半夜,孩子呱呱落地,产妇饥饿怎么办?不需要跑食堂、找饭店、累家人,护士已把一碗热腾腾的红糖鸡蛋送到床头。这样的举措对于还未从疼痛中缓过神的产妇、忙得不可开交...

养生秘方 2025-09-23 0 1582

脂肪肝食疗药膳:脂肪肝的饮食

近年来,由于人们不注意健康饮食,吃得不科学,有的人营养过剩;有的人每天食谱安排不当;有的人喜好酗酒;有的人不喜欢锻炼身体,这样收得多,付出少,致使一些人热量过剩...

养生秘方 2025-09-23 0 1386

有关生气的传言

中年人上有老下有小,生活压力大,也容易生气,尤其是中年女性。现在有关生气的传言还真不少:生气一小时等于熬夜加班6小时,生气10分钟等于跑了3000米,生气还伤及...

养生秘方 2025-09-23 0 1236

人体经络通则百病不生

生活中常见到90多岁的老人,眼不花耳不聋,精力充沛;而有的人刚到55岁就老眼昏花,牙齿脱落,满头白发。专家认为,这与人体经络是否畅通有很大关系,经络通则百病不生...

养生秘方 2025-09-23 0 2108

中医院一托二扶

在浙江丽水市松阳县,早上在县人民医院出诊的医生,下午会出现在县中医院,而且中西医结合施治,令不少患者感到新奇。原来,这些来自浙江省中医院的专家不仅精通中医,也擅...

养生秘方 2025-09-23 0 1033

食疗佳品海蛎子(牡蛎)

海蛎子,又称牡蛎,其油为“蚝油”,是做菜时的温味品。李时珍的《本草纲目》称牡蛎是“海族为最贵”,说其贝壳和肉均可...

养生秘方 2025-09-23 0 2002

霜降秋意浓 润燥好迎冬

10月24日迎来秋季的最后一个节气——霜降。霜降时节天气由凉转冷,气温变化幅度之大常常令人难以适应,稍有疏忽,容易感寒生病或旧病复发。气...

养生秘方 2025-09-23 0 1935

窑洞有利身心健康

近年来,天然窑洞和人工掘造窑洞在很多旅游景点被开发。科学家对黄土高原上长期居住窑洞的人进行了多年的研究后发现,长期居住窑洞的人中,长寿者多,情绪稳定的人多,而患...

养生秘方 2025-09-23 0 1540

卤制较腌制健康

现在市场上有许多真空包装的卤制食品,如卤鸡蛋、卤鸡腿等。它们和腌制食品的加工过程不同,含亚硝酸盐较少,因此相比而言更健康一些。卤制食品是将经过初加工的食物,放人...

养生秘方 2025-09-23 0 721

防“秋老虎”适当喝些醋

立秋之后,尽管昼夜温差变大,但是白天仍然很热,特别是秋后久晴无雨时,天气仍然闷热,这就是民间所说的“秋老虎”。此时,仿佛又回到了酷暑时节...

养生秘方 2025-09-23 0 1579

冬季养生十种菜

寒风瑟瑟,阵阵冬天的寒意扑面而来。寒冷而又干燥的季节,饮食的原则是以甘、平为主,即多吃有清肝作用的食物,其中的吃法也是多种多样。冬季要养生,有哪些冬季养生菜可以...

养生秘方 2025-09-23 0 719

经常噩梦防帕金森

令人恐怖的噩梦可能是人们即将患上帕金森症的预警信号之一。在梦中大声喊叫或哭泣的人在未来的五年里很有可能患上这种疾病。那些存在快速动眼睡眠障碍的人更有可能患上帕金...

养生秘方 2025-09-23 0 946

古代职业医师 医和、医缓与扁鹊

职业医师之出现,是医学发展进步的一个重要的里程碑。由相信桑田巫到相信春秋时代的名医医缓,这是公元前576年晋景公患病治愈后观念的转变。《左传》记述的这一故事是很...

养生秘方 2025-09-23 0 1286

膏方又称膏滋煎膏 服用办法膏方宜忌

膏方,又称膏滋、煎膏,是将中药饮片重复煎煮,去渣取汁,经蒸腾浓缩,加蜂蜜等制成的半流体状剂型。膏方首要用于补养养生与调节缓慢疾病,民间更有“宁得一料...

养生秘方 2025-09-23 0 721

养性之道 不欲饱食便卧及终日坐久

“养性之道,不欲饱食便卧及终日坐久,皆损寿也。人欲小劳但莫至疲,及强所不能堪胜耳。人食毕,当行步踌躇有所修为快也。故流水不腐,户枢不朽蠹,以其劳动数...

养生秘方 2025-09-23 0 3093

中医药发展鹏程万里

几代中医人艰苦创业、协调创新、跨越发展,推动了我国中医药相关产业的发展,培养了一批开拓进取、勇攀高峰的中医药科技领军人才,为中医药事业兴旺林立栋梁。中医药事业在...

养生秘方 2025-09-23 0 2736

中医退热 无发热汗已止

曲某,女,39岁。患者前5日因化脓性扁桃体炎,经静点头孢西丁、双黄连粉针剂,扁桃体脓点已消失;体温白天从39℃降至38℃以下,晚间则有波动,需口服安瑞克才能退热...

养生秘方 2025-09-23 0 1519

带“子”中药脾胃阳虚者少吃

最近,有报道称,在某些儿童乐园里流行用中药“决明子”代替沙子,里面摆放些小铲车、小搅拌机和小拖车等玩具吸引孩子们玩,不少家长认为,与沙子...

养生秘方 2025-09-23 0 3501

中医药理论体系和临床实证体系

几千年中医药文化积淀,几千年的实践验证,中医药学逐渐形成了一整套独特的理论体系和临床实证体系,有着厚重的哲学基础和文化底蕴。但是,随着时代的发展,科技的进步,中...

养生秘方 2025-09-23 0 3304

韭菜保健益寿食疗方

韭菜又名起阳草、壮阳草、草钟乳、长生韭,为百合科植物韭的叶。韭菜柔软辛香,既可调味,又可炒食。若用以作馅尤味美清香。  韭菜入药始见于南朝梁人陶弘景所著之《名医...

养生秘方 2025-09-23 0 2070

清暑降温养生方法:清

夏季烈日炎炎,万物盛长,却又暑邪当令,火热炽盛。正似《水浒传》云:“赤热炎炎似火烧,野田禾苗半枯焦。”这一季节,正需慎养,古人虽为安然度...

养生秘方 2025-09-23 0 2206